Une très belle découverte! L'ensemble rando en raquettes, yoga doux et initiation à l'Ayurveda nous a conquis. L'ambiance au chalet était parfaite, reposante, dépaysante, bienveillante. Les horaires, le rythme de vie au chalet et les activités, tout a fusionné en parfaite harmonie pour me faire sentir ressourcée, pleine d'énergie et vivante. Sergio et Delphine ont généreusement partagé avec nous leur savoir et leur expérience, avec soin, bienveillance, et beaucoup de bonne humeur! Un séjour qui nourrit en profondeur le corps et l'esprit.

Superbe expérience..

Le séjour était juste parfait ! Des thématiques qui balayent la nature, le dépassement de soi, l'alimentation, la santé et le bien être. Notre guide Sergio a su créer une ambiance géniale et une progression adaptée au groupe. Ses connaissances en yoga ont permis à chacun d'aller à son rythme avec des exercices adaptés. Allier la cuisine ayurvédique est un vrai plus pour l'aventure. Nous avons vraiment très très bien mangé. Une vraie bulle d'air ressourçante :) Notre guide Sergio a su créer un séjour adapté aux conditions physiques de chacune et à notre niveau de yoga. Il a été attentif à notre bien être tout en nous amenant à nous dépasser. Ce voyage n'aurait pas été le même sans sa capacité à créer la dynamique de groupe. Il est respectueux et très drôle. Merci Sergio et Delphine !

Une belle découverte de ces pratiques mais aussi de moi-même. Également un très beau moment de partage ! Le guide transmet au delà de sa mission, un vrai partage de convictions et de mode de vie. Il a une grande rigueur mais toujours au service de la personne, qu'elle se dépasse, se comprenne mais aussi soit fière d'elle.

Un séjour magique et ressourçant avec un moment de partage exceptionnel ! Le guide est une personne exceptionnelle, bienveillante ,très compétente et en harmonie avec son enseignement… En plus du yoga, il m’ a fait découvrir la méditation et le pranayama ainsi que la marche afghane. Et tout avait un vrai sens. Depuis grâce à lui, ma qualité de vie s est enrichie car je continue ses pratiques quotidiennes. On ne peut qu'être fan de Sergio ! Quant à Delphine, elle nous a fait découvrir l'Ayurveda à travers sa cuisine et les repas étaient dignes d'un étoilé! Nous nous sommes régalées pendant ces 4 jours avec de réelles saveurs aussi bien dans les pique-niques que lors des repas, ce qui pour moi très important lors d’un séjour aussi. Constamment dans l’échange, elle nous a fait partager sa passion pour la cuisine saine et une vrai prise de conscience s est révélée pour moi lors du séjour : mieux manger pour mieux vivre et respecter cette nature qui nous est chère ! Merci à Delphine pour ce qu'elle est et nous a fait découvrir ! Cette expédition a été pour moi un moment magique et de partage exceptionnel ! Cette expérience a été exceptionnelle. Nous avons tissé de vrai lien avec le groupe et cela m’a permis de vraiment me ressourcer! Et j ai déjà hâte de repartir !

J'avais besoin de me reposer mais également envie de me changer les idées. Cette expédition est allée au-delà de mes attentes : je rentre différente et pense que les bénéfices de cette expérience ne font que commencer. Le rythme du séjour est parfait : côté raquettes, une mise en jambes puis cela va crescendo avant un atterrissage en douceur. Côté yoga et ayurveda, c'est l'occasion de (re)prendre de bonnes habitudes (alimentation saine/réveil matinal et progressif...). Notre guide, Sergio, accompagnateur en montagne et yogi, est top. Il challenge, encourage et est véritablement dans le partage, notamment de la sagesse qu'il a pu acquérir, grâce au yoga, entre autres. Delphine, qui a cuisiné pour nous et nous a sensibilisées à l'ayurveda, a aussi à cœur de partager son savoir; elle est à l'écoute de chacun. Enfin, les participantes au séjour étaient bienveillantes et une excellente énergie a circulé pendant ces quelques jours. C'est donc une expédition que je recommande sans hésitation et sans réserve!