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Raquettes, yoga et ayurvéda en montagne

Raquettes, yoga et ayurvéda en montagne

Ce que tu vas vivre

  • Un séjour d'immersion en pleine nature au cœur des montagnes
  • Une introduction à l'ayurvéda et à la cuisine ayurvédique avec une professionnelle 
  • Un hébergement en chalet de montagne privatisé au confort rustique
  • Des randonnées quotidiennes en raquettes pour découvrir le massif environnant
  • Pratiques quotidiennes de méditations, Hatha Yoga et Yin Yoga, en intérieur et à l'extérieur
  • Les sorties raquettes seront remplacées par de la randonnée si l'enneigement est insuffisant

Activités

Raquettes à neige
Yoga

Hébergements

Chalet

Explora Project, c'est :

  • De l’aventure, pour tous les niveaux
  • Une démarche responsable
  • Des petits groupes à taille humaine
  • Des guides-explorateurs experts
  • En France et en Europe
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Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

  • Avoir déjà une expérience dans la pratique du yoga
  • Une expérience de randonnée en montagne est requise
  • Être capable de marcher 5h/jour avec 500m de dénivelé positif en moyenne
  • Être prêt à sortir de sa zone de confort

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

En savoir plus
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 12.137kg/participant/jour. 
Les + : Nourriture 0 déchet et végétarienne sur le séjour
Les - : les transferts pendant l'expédition, % d'hébergement sobre
Pourquoi une note pour l'environnement ?
À partir de 720 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
773 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

L’expédition en détails

Les montagnes du Beaufortain nous accueillent le temps d'une parenthèse holistique en chalet privatisé. Au départ de Moûtiers, à 1h de Chambéry, nous explorons un programme complet centré autour de la pleine conscience et de l'ayurvéda. Se mêlent randonnées en raquettes, yoga, marches conscientes, méditation et conseils de cuisine ayurvédique. Une exploration extérieure et intérieure qui permet de se recentrer sur l'essentiel. 

Jour 1/5

Rendez-vous à la gare de Moûtiers pour 14h. Transfert vers notre hébergement et rencontre avec le groupe autour d'un pot d'accueil. Présentation du séjour et vérification du matériel. Nous partons...
Voir le détail jour par jour

Comment ça marche ?

Choisis ton expédition et réserve en réglant un acompte
Organise ton transport et ton matériel dans ton espace perso, échange avec le guide et les participants
Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !
Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous te remboursons intégralement

Lieu et accès

Début du programme

location_on Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains, , 73600 Moutiers
schedule 14:00

Fin du programme

location_on Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains, , 73600 Moutiers
schedule 14:00

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le plus écologique
  • 🚆 Train
Paris > Chambéry - Challes-Les-Eaux (TGV Inoui, environ 2h50)

  • 🚆 Train
Chambéry - Challes-Les-Eaux >  Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains (TGV Inoui, environ 1h20)
alt_route Trajet(s) alternatif(s)
  •  🚘 Voiture
Paris > Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains (6h environ)

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check Encadrement par un accompagnateur en montagne et professeur de yoga
  • check Pot d'accueil et pot final au chalet
  • check Tous les repas du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 5 : Cuisine ayurvédique.
  • check Les transferts tels que prévus au programme
  • check Introduction à la cuisine ayurvédique avec une cuisinière spécialisée
  • check Matériel pour l'activité raquettes : raquettes, bâtons (attention la raquette sera remplacée par de la randonnée si l'enneigement est insuffisant)
  • check Hébergement : 4 nuits en chalet privatisé en dortoir partagé

Non inclus

  • close Votre matériel personnel (liste disponible dans l'espace personnel après inscription)
  • close Assurance Assistance Rapatriement
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans Prestations incluses
  • close Des séances de massage dans les temps dédiés en option
  • close Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous

Discussion

Discute avec ton guide, l’équipe Explora project et tous les explorateurs de cette expédition.
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Fabienne Membre
9 février 2024 à 13:25

Ou est le séjour

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Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent (location possible)
  • Pantalon imperméable et coupe-vent (location possible)
  • Chaussures de randonnée d'hiver, chaudes et imperméables
  • Sac à dos de 20L à 30L (location possible)
  • Sac à viande / Drap de sac
  • Lampe frontale
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

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À partir de 720 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
773 intéressés

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Jour par jour

Jour 1/5
Raquettes à neige
directions 2km
north_east 150m
Yoga
Chalet
Rendez-vous à la gare de Moûtiers pour 14h. Transfert vers notre hébergement et rencontre avec le groupe autour d'un pot d'accueil. Présentation du séjour et vérification du matériel. Nous partons ensuite pour une petite balade, l'occasion de former un cercle de bienvenue en pleine nature. Retour au refuge et dîner basé sur la cuisine ayurvédique. Pratique de Méditation et Pranayama. Nuit au refuge (privatisé).
Cette semaine est l’occasion de découvrir l’Ayurveda à travers l’alimentation. Vous repartirez avec des conseils ayurvédiques pour aller doucement vers une alimentation plus vivante, nourrissante et protectrice qui convient à la saison.

NB : nourriture ayurvédique végétarienne en pension complète. Une alimentation simple et savoureuse, à partir de produits bio, frais, de saison et locaux.
Jour 2/5
Raquettes à neige
directions 6km
north_east 450m
Yoga
Chalet
Réveil à l'aube, séance de Méditation & Yoga doux pour harmoniser le corps, le mental et l’esprit. C'est une journée active et progressive qui se poursuit par une sortie en raquettes dans la vallée de Grand Nâves. La magie du Beaufortain ne manque pas d'opérer. Nous profitons de cette sortie pour faire un atelier sur les risques d'avalanches en haute montagne. Retour au chalet en fin d'après-midi. Créneaux massages. Cours de Yin Yoga. Satsanga & Pranayamas. Nuit au refuge.


Les massages ne sont pas inclus dans le prix initial. Possibilité de réserver vos créneaux à l'avance via le groupe WhatsApp. 
Jour 3/5
Raquettes à neige
directions 7km
north_east 550m
Yoga
Chalet
Réveil à l'aube, séance de Yoga basée sur le Son Primordial. Petit déjeuner. Balade en raquettes à neige jusqu'à la cabane Lachat, belvédère naturel de la vallée de Naves. Retour au chalet en fin d'après-midi. Créneaux massages. Cours de Yin Yoga. Introduction à l’Ayurveda. Dîner en pleine conscience. Nuit au refuge.
Jour 4/5
Raquettes à neige
directions 6km
north_east 600m
Yoga
Chalet
Réveil matinal et méditation guidée pour se ressourcer et recharger l'énergie vitale. Tour en raquettes jusqu’au Lac du Bozon, situé à 2000 mètres d'altitude. Nous profitons d'une vue panoramique sur les Alpes, idéale pour la pratique des Pranayamas en haute montagne. Retour au chalet en fin d'après-midi. Créneaux massages. Cours de Yin Yoga. Dîner Ayurvédique. Kirtan, chants et musique. Nuit au refuge.
Jour 5/5
Raquettes à neige
directions 4km
south_east 200m
Yoga
Réveil et salutation au soleil pour activer Prana et le feu intérieur, Agni. Balade en pleine conscience inspirée par la Marche Afghane. Retour au chalet. Nous faisons un point sur le séjour, sur les compétences acquises et les bons moments passés. Nous partageons un dernier déjeuner tous ensemble avant le transfert retour vers la gare de Moûtiers à 13h30, fin de l'expédition vers 14h00.

Discussion

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Fils de discussions - messages
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Fabienne Membre
9 février 2024 à 13:25

Ou est le séjour

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Participants Explora Project
9 février 2024 à 14:50

Bonjour Fabienne, merci pour ton intérêt sur ce séjour ! Comme indiqué sur la page de l'expédition, il se déroule dans le Beaufortain à côté d'Aigueblanche. As-tu repéré une date ? Bon weekend !

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Maryline Membre
8 février 2024 à 16:41

Bonjour, Cette escapade m'intéresse beaucoup mais je n'ai aucune expérience dans la pratique du yoga (que j'aimerais pourtant beaucoup découvrir). Est-ce vraiment problématique? Merci Maryline

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Vers le Souffle Membre
8 février 2024 à 18:07

Bonjour Maryline, Le plus important c'est l'attitude. Vous êtes donc la bienvenue !

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Pascale Membre
7 février 2024 à 23:08

Bonjour, Je me suis inscrite à l'expédition départ le 28 février mais je vois que nous ne sommes que 2... Le départ est cependant confirmé. Qu'en est-il exactement ? Je vous avoue que j'hésite à me désinscrire ... Bien à vous Pascale

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Participants Explora Project
8 février 2024 à 16:31

Bonjour Pascale, nous avions confirmé le départ pour rassurer les personnes qui devaient s'inscrire et vous rejoindre. Si tu le souhaites nous pouvons en discuter par téléphone au 04 82 81 00 07 ou par mail plutôt. A bientôt 😊

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Pascale Membre
8 février 2024 à 22:26

Merci pour votre réponse mais comment puis-je vous joindre par mail ? Merci et à bientôt

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Participants Explora Project
9 février 2024 à 10:52

Bonjour Pascale, tu peux nous écrire à l'adresse suivante : participants @explora-project.com Belle journée 😊 Lucile

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LE BELLER Membre
6 février 2024 à 12:36

Bonjour ce séjour se passe où?

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LE BELLER Membre
6 février 2024 à 14:37

merci de bien vouloir m'indiquer où se passe ce séjour

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Participants Explora Project
6 février 2024 à 18:04

Bonjour, le séjour se déroule dans le massif du beaufortain ! 😊 Nous avons détaillé le lieu de rdv et son accès juste au-dessus, et nous avons également mis des points sur la carte pour que vous puissiez situer cette aventure. Belle journée

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Sylvie Membre
4 février 2024 à 08:21

Bonjour, est il possible de participer à cette expérience( intéressée par le séjour du 21 au 25 février) si je crains et ne mange pas de fromage ? Merci Sylvie

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Sergio Guide
4 février 2024 à 11:44

Bonjour chère Sylvie, Merci pour ton message :) Carrement, tout à fait possible ! À tout bientôt, Sergio

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Laurence Membre
3 février 2024 à 21:50

Bonjour, Je suis intéressée par le séjour du 27 au 31 mars. Ce sont les seules dates possibles pour moi. J'ai vu qu'il y a un départ confirmé avec seulement 2 participants. Combien faut il de participants pour que ce départ soit également confirmé ? Merci par avance.

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Sergio Guide
4 février 2024 à 11:43

Bonjour chère Laurance, Merci pour ton message. Je vous invite simplement à vous inscrire pour attirer l'attention à d'autres participant.e.s ! À tout bientôt, Sergio

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Participants Explora Project
5 février 2024 à 13:46

Bonjour Laurence, ravie de ton enthousiasme pour rejoindre ce doux séjour ! Le départ est confirmé à partir de 5 personnes.😊 Belle journée,

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Laurence Membre
8 mars 2024 à 00:38

Bonjour. J'imagine que le séjour à été annulé faute de participants ? J'ai déjà posé mes congé et j'allais réserver malheureusement j'ai eu un imprévu avant.

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Participants Explora Project
8 mars 2024 à 10:48

Bonjour Laurence, oui effectivement. Il reste une départ début avril. 😉 Au plaisir de t'accompagner sur un prochain séjour ! Tu peux utiliser les filtres activités et dates pour retrouver un séjour qui te conviendra 😊 Bon weekend ☀️

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Laurence Membre
8 mars 2024 à 12:26

Merci beaucoup. Ce départ est impossible pour moi, ma cheffe est absente j'assure l'intérim. C'est le seul concept qui m'intéresse pour l'instant, je suis en train de chercher ailleurs. Avec une seule participante pour la dernière date, même si j'avais pu m'inscrire, l expédition n'aura sans doute pas lieu Excellente journée

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Participants Explora Project
8 mars 2024 à 13:33

Ok Laurence ! Tu peux ajouter les expéditions qui te plaisent en favoris pour être notifiée des nouvelles dates 😉 Au plaisir !

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Participants Explora Project
26 janvier 2024 à 11:23

😍 Les départs se confirment ! Venez réserver les dernières places pour les départs du 7 au 11 février et du 28 février au 3 mars ! 5 jours en pleine nature pour se réaligner et se ressourcer auprès de nos guides profondément inspirants. Venez couper du rythme effréné du quotidien et emmagasiner les bonnes ondes de ce séjour 😍☀️ A bientôt en pleine nature !

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Elodie Participant
24 janvier 2024 à 21:00

Bonjour, Je me suis inscrite pour la semaine du 7 février. Je voulais savoir si c'était possible d'arriver à 14h30 ? Et mon conjoint pourra peut-être rejoindre le groupe, mais il est végan. C'est possible d'adapter les repas ? Merci d'avance pour votre retour !

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Participants Explora Project
25 janvier 2024 à 10:38

Bonjour Elodie, merci pour ton intérêt sur ce beau séjour ! Le rendez-vous est fixé à 14h à Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains mais nous pouvons accepter 30 minutes de retard maximum oui. Si tu peux arriver avant ce serait top ! Dans tous les cas, pense à informer le guide sur le groupe whatsapp. Concernant la nourriture, nous prendrons soin d'adapter au maximum les repas, oui. Pensez à le préciser dans vos informations personnelles une fois inscrits. Nous en informerons le guide. Belle journée !

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Sergio Guide
25 janvier 2024 à 16:01

Bonjour chère Elodie, Ok pour le rdv et le repas vegan pour ton conjoint. Merci de confirmer le plus tôt possible la place de ton conjoint pour faciliter le déroulement de réservation et départ du voyage. À très bientôt, Sergio

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Elodie Participant
26 janvier 2024 à 15:22

Merci pour le retour ! Malheureusement il a des contraintes professionnels et ne pourra pas se joindre à nous.

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Yann Membre
10 janvier 2024 à 22:46

Bonjour, ma femme serait enceinte de 5 mois , est-ce que c'est envisageable? Notamment est-ce que pour la parie yoga le guide est à l'aise avec ça? (ma femme est pratiquante confirmée en yoga) merci !

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Participants Explora Project
11 janvier 2024 à 12:20

Bonjour Yann, ravie que vous vouliez vous joindre au groupe sur ce joli séjour avant cette nouvelle page ! 😊 Tout va dépendre de l'état de santé de ta femme, de notre côté il nous faudra un mot de son médecin de non contre indication à la pratique du yoga et des raquettes. Belle journée,

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Yann Membre
11 janvier 2024 à 14:17

Ça marche, merci !

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Sergio Guide
11 janvier 2024 à 16:00

Bonjour chèr Yann, Vous êtes les bienvenu.e.s ! Namasté

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Anna Membre
5 janvier 2024 à 08:25

Bonjour à toute l'équipe, quelle est la meilleure solution pour arriver à Moutiers (lieu du RV si j'ai bien compris) de Servoz ?

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Vers le Souffle Membre
5 janvier 2024 à 11:37

Bonjour Anna (: Depuis Servoz soit en covoiturage ou en voiture perso. Le point rdv est la gare de Moûtiers Salins. Joyeuse nouvelle journée, Sergio

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magali Membre
2 janvier 2024 à 11:46

Bonjour, Je vois qu'en pré requis il faut déja avoir fait du yoga et de mon côté j'en ai juste fait 6 mois il y a plus de 4 ans. Concernant le point de rendez vous à la gare des moutiers, est-ce qu'il est possible d'y laisser sa voiture pendant le séjour sans risque ? Ou A t-on la possibilité de venir jusqu'à l'hébergement en voiture ? Merci Magali

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Vers le Souffle Membre
2 janvier 2024 à 15:58

Bonjour chère Magali, C'est ok pour le prérequis si tu as 6 mois de pratique de Yoga. Tu as les deux choix concernant ta voiture ;) À tout bientôt, Sergio

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magali Membre
3 janvier 2024 à 09:47

Bonjour , Merci Sergio pour ta réponse. Si je monte avec ma voiture est -ce que la route est difficile et enneigée ? (Faut il des chaines ou chaussettes) et si je dois la laisser à la gare est-ce que c'est payant ? Je préfèrerai pouvoir la laisser à coté de notre chalet. Malheureusement venir en train est trop compliqué. merci bonne journée

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Participants Explora Project
3 janvier 2024 à 14:52

Bonjour Magali, il est préférable de laisser sa voiture à Moutiers et de prendre la navette avec le groupe au départ de la gare. L'hiver, les routes sont difficilement praticables donc il est plus simple de prendre la navette avec tout le monde. Le transfert dure 30 minutes environ. Sergio, pourra vous confirmer les conditions d'enneigement de la route à l'approche de votre départ. 😉 A bientôt !

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Anne Membre
21 décembre 2023 à 10:31

Bonjour pouvez vous me dire comment s'y rendre de Paris sans voiture? Et durée du trajet?

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Lucile Explora Project
21 décembre 2023 à 10:38

Bonjour Anne, merci pour ton intérêt sur cette belle expédition ! Concernant le trajet, je te recommande de prendre le train : un TGV Paris > Chambéry - Challes-Les-Eaux puis un train Chambéry - Challes-Les-Eaux > Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains. Tu peux retrouver toutes les informations de ce séjour directement sur la page de l'expédition quand tu te connectes avec ton adresse email. Belles fêtes de fin d'année :)

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Sandrine Membre
2 décembre 2023 à 11:36

Bonjour le séjour est il en pension complète ?les groupes en chalet sont de combien de personnes Merci

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Sergio Guide
3 décembre 2023 à 09:58

Bonjour Sandrine, Oui, le séjour est en pension complète : cuisine ayurvédique végétarienne, bio, local et frais ! Les groupes sont constitués par 8 personnes maximum. À tout bientôt

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Nathalie Membre
26 novembre 2023 à 17:55

Bonjour. J'habite Nancy. Je suis intéressée par le séjour du 13 au 17 mars. Cependant, les horaires de train ne correspondent pas vraiment avec les horaires de départ et de retour au niveau de la gare de Moutier. Avez-vous d'autres navettes? Est-il possible d'envisager un départ 30 min avant ou après même si je sais que cela impacterait tout le groupe? Je vous remercie par avance pour votre retour. Vous souhaitant une bonne journée Nathalie

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Sergio Guide
27 novembre 2023 à 12:22

Bonjour Nathalie, Carrément, tout à fait possible :) En plus, suivant il y a des personnes qui viennent avec leur propre moyen de transport ;) À très bientôt. Namasté

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Nathalie Membre
9 décembre 2023 à 07:17

Merci Sergio. C’est une bonne nouvelle. C’est vous qui dans ce cas nous mettez en contact avec d’autres participants?

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Lucile Explora Project
11 décembre 2023 à 12:59

Bonjour Nathalie, J'espère que tu vas bien ! Lors de votre réservation, vous avez un espace personnel pour échanger avec les autres participants, nous mettons également par la suite un groupe Whatsapp en place pour faciliter l'échange 😊 Nous sommes disponible pour tout renseignement supplémentaire par mail ou par téléphone. À très vite ! 😉

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Agnes Membre
15 novembre 2023 à 17:46

Bonjour est il possible de venir en train et d etre récupérer par une navette pour aller sur le lieu de villégiature ?

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Salomé Explora Project
15 novembre 2023 à 18:03

Bonjour Agnès, en effet les navettes entre la gare et l'hébergement pour le début et la fin du séjour sont bien incluses dans ce séjour. N'hésite pas si tu as d'autres questions, au plaisir !

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raillard Membre
1 mars 2023 à 17:38

Bonjour est il possible de payer en plusieurs fois svp?

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Salomé Explora Project
2 mars 2023 à 10:29

Bonjour, Étant donné que le séjour est à plus de 500€, il est tout à fait possible de payer en 2 fois. Un acompte de 40% sera versé au moment de la réservation. Tu recevras un mail 5 jours avant le prélèvement du solde 😉

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Iris Membre
19 février 2023 à 18:01

Bonjour l’équipe Explora, Je voulais m’inscrire avec ma meilleure amie, Charlotte, à ce séjour yoga raquettes Du 15 mar. au 19 mar. 2023. Charlotte a pu s’inscrire mais le temps que je le fasse de mon côté, c’était complet. Est-ce possible de m’ajouter exceptionnellement à ce groupe? Si vraiment pas possible, est-ce au moins possible de me mettre sur liste d’attente au cas où une personne se désiste ? Merci d’avance, Bonne journée Iris

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Salomé Explora Project
20 février 2023 à 10:23

Bonjour Iris, il n'est malheureusement pas possible de rajouter une personne pour ce séjour. Je t'ajoute sur liste d'attente pour ce séjour et nous te contacterons si une place se libère 😊

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Iris Membre
3 mars 2023 à 10:49

Bonjour Salomé, super merci, tenez moi au courant. Bonne journée

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Marion Participant
16 février 2023 à 12:30

Bonjour, Ce séjour m'intéresse +++. J'ai juste une question sur le mode de couchage ? Comment cela se passe ? Merci beaucoup

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Sergio Guide
16 février 2023 à 13:07

Bonjour Marion, C'est une chambre à partager à plusieurs. Cela fait partie de l'expérience du séjour :) Merci à toi

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Charlotte Participant
8 février 2023 à 20:59

Bonjour, j’habite lille et le seul retour le dimanche est à 15h20 à moutiers. J’imagine qu’il n’y a qu’un seul trajet possible pour le retour le dimanche 19 mars ? Merci

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Salomé Explora Project
9 février 2023 à 09:10

Bonjour Charlotte, en effet la fin de l'expédition est à 16h30 soit plus d'une heure après, c'est un peu juste pour le train de 15h20. Il faudra prendre un train plus tard et peut-être faire le trajet en deux jours. Mais cela pourra te permettre de rester un peu plus longtemps profiter de la pleine nature!

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Piera Membre
26 janvier 2023 à 21:38

Bonjour, Je suis intéressée par cette expédition. Quelles sont les conditions des nuits au refuge( nombrE personne par chambre, dortoir, chambre individuelle). Merci d’avance

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Sergio Guide
27 janvier 2023 à 07:10

Bonjour Piera, C'est une chambre à partager à plusieurs, cela fait partie de l'expérience du séjour :)

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Johane Participant
22 janvier 2023 à 10:43

Bonjour, sommes-nous en chambres individuelles ? Merci pour votre réponse, Johane

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Sergio Guide
22 janvier 2023 à 17:33

Bonjour Johane, C'est une chambre à partager à plusieurs, cela fait partie de l'expérience du séjour :) Merci à toi

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Johane Participant
22 janvier 2023 à 18:25

ok c'est noté merci.

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Charlotte Participant
18 janvier 2023 à 17:17

Bonjour, j'ai une question pour le duvet, y a t-il des couvertures en plus? Vous recommandez entre 10 et 15°C. J'ai soit un duvet confort à 15°C soit un confort -1°, qu'en pensez-vous? Merci d'avance

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Salomé Explora Project
19 janvier 2023 à 15:23

Bonjour Charlotte, le duvet de confort 15°C suffira ! Il y a souvent des couvertures en effet dans les refuges. A bientôt!

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Stefania Membre
16 janvier 2023 à 06:11

Bonjour le départ se fait d où exactement ?

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Sergio Guide
16 janvier 2023 à 10:07

Bonjour Stefania, Le séjour est en étoile. On est logé dans un chalet de montagne dans le massif du Beaufortain. De là, chaque jour on part à l'aventure, pour prendre plein la tête !

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Eugenie Membre
15 janvier 2023 à 19:47

Bonjour, je ne trouve pas de précision sur l'hébergement. S'agit il de chambres individuelles ?

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Sergio Guide
16 janvier 2023 à 10:04

Bonjour, Le gîte est composé d'un dortoir mezzanine et d'un autre dortoir, à côté, fermé. Pendant le séjour nous serons au maximum 10 participants plus 2 intervenants. Cela fait 6 personnes par chambre au max. Belle journée Sergio.

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Nina Participant
12 janvier 2023 à 20:41

Bonjour, Je serais très intéressée par ce séjour. Dans la rubrique "départs" je vois un séjour du 15 au 19 février, or, lorsque je clique dessus pour réserver, il est précisé que ce séjour comprend 3 nuits d'hébergement. Y a-t-il une erreur dans la description ou bien la 4ème nuit se passe ailleurs et n'est pas comprise dans le prix global ? Merci d'avance pour cette précision. Nina

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Salomé Explora Project
13 janvier 2023 à 10:11

Bonjour Nina, merci pour ton retour. Les 4 nuits sont bien inclues en chalet privatisé dans le prix du séjour! Nous allons tout de suite modifier cette petite erreur, merci!

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Mélanie Membre
10 janvier 2023 à 07:38

Bonjour, Je ne vois pas de photos du chalet, est-il possible d'en avoir s'il vous plait? Merci d'avance Mélanie

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Salomé Explora Project
11 janvier 2023 à 16:27

Bonjour Mélanie, nous avons ajouté une photo du chalet dans les images, et nous ajouterons bientôt d'autres photos. Pour information, le chalet est privatisé pour le groupe pour l'expédition et il est composé entre autres d'une grande et chaleureuse pièce à vivre et de deux dortoirs à l'étage. A très vite!

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Fanny Participant
5 janvier 2023 à 16:54

Bonjour ! Cette excursion est elle envisageable enceinte de 6 mois ?!

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Salomé Explora Project
6 janvier 2023 à 10:30

Bonjour Fanny, merci pour ton message et ton intérêt pour cette belle expédition. Nous n'avons pas de contre-indications de ce côté là mais je te conseille fortement de demander un avis médical pour participer à ces 5 jours d'expéditions. D'ailleurs, à prendre en compte, le yoga proposé n'est pas du pré-natal et je te conseille également de vérifier si la cuisine ayurvédique est compatible avec une grossesse. Je te souhaite une belle journée 😍

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Fanny Participant
6 janvier 2023 à 13:36

Merci beaucoup ! Je vais me renseigner !

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Sergio Guide
6 janvier 2023 à 19:33

Bonjour Fanny, Merci pour votre intérêt :) Les pratiques de Yoga et la cuisine ayurvédique sont adaptés à vous. Vous êtes bienvenue !

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Christelle Participant
3 janvier 2023 à 17:53

Bonjour ,je suis très intéressée pour la date Du 15 mars ,est -ce que les chambres sont individuelles avec sanitaire ? Vous mettez 3 nuits en chalet ,et la dernière se situe où ? En vous remerciant ! Cordialement Christelle

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Salomé Explora Project
3 janvier 2023 à 18:43

Bonjour Christelle, le chalet est composé de deux dortoirs. Les 4 nuits sont bien en chalet. N'hésite pas à nous appeler au +33 (0)4 83 58 03 57 pour avoir des informations complémentaires si tu le souhaites.

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Emmanuelle Membre
2 janvier 2023 à 08:07

Bonjour, Pourriez vous svp préciser le code postal du lieu de rencontre ? Il y a plusieurs Moutiers :)

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Sergio Guide
2 janvier 2023 à 11:00

Bonjour Emmanuelle :) 73600

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Emmanuelle Membre
2 janvier 2023 à 17:54

Merci :)

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Judith Membre
24 décembre 2022 à 10:15

Bonjour à toutes et à tous ! petit message pour savoir si le séjour du 11 janvier était confirmé :) Je suis très intéressée pour me joindre à l'aventure... sachant que je suis de Paris si d'autres partent également d'IDF. Merci

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Sergio Guide
24 décembre 2022 à 12:28

Bonjour :) Tu es bienvenue à te joindre à l'expédition du 11 ! Avec toi, il y a seulement deux places à remplir pour confirmer l'aventure intérieure. Belle nouvelle journée

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Fabienne Participant
20 décembre 2022 à 14:01

Concerne mon message précédent: désolée je me suis trompée, le train arrive à 13h10 et non à 13h31 et le précédent arriverait à 11h10.

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Salomé Explora Project
20 décembre 2022 à 14:16

Bonjour Fabienne, 13h10 c'est parfait ! Tu arriveras en même temps qu'une autre participante!

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Fabienne Participant
20 décembre 2022 à 13:57

Bonjour, il y a un train de Genève à Moutiers qui arrive à 13h31. Si c'est trop tard, je peux aussi arriver à 12:02, mais le trajet est moins direct. Merci de me dire si 13h31 est OK ou pas. A bientôt Fabienne

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Salomé Explora Project
20 décembre 2022 à 14:15

Bonjour Fabienne, 13h10 c'est parfait ! Tu arriveras en même temps qu'une autre participante!

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Barbara Membre
11 décembre 2022 à 12:27

Les chiens sont admis lors des expédition ? Si oui, il y a t il un supplément ? Bàv, Barbara Vermassen

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Salomé Explora Project
12 décembre 2022 à 16:49

Bonjour Barbara, Malheureusement non. Les chiens ne sont pas acceptés sur nos expéditions par respect pour les autres participants. De plus, certains espaces naturels dans lesquels se déroulent nos expéditions sont protégés et interdisent la présence d'animaux domestiques afin de ne pas perturber la flore et la faune locale.

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Mireille Membre
4 décembre 2022 à 16:46

Pour la gare c’est quel Moutiers ( Rhône Alpes) je suppose je viendrais en train de toulon 83

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Sergio Guide
4 décembre 2022 à 17:46

Bonjour Mireille :) C'est la gare de Moûtiers-Salins-Brides-les-Bains, en Savoie, Rhône-Alpes. À très bientôt Namasté

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Albert Membre
1 décembre 2022 à 15:15

Peut on envisager de faire ce séjour à 69 ans, en bonne forme ? Merci

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Salomé Explora Project
1 décembre 2022 à 15:42

Bonjour Albert, il est tout à fait envisageable bien sûr de faire ce séjour à 69 ans. Nous demandons une expérience de randonnée en montagne et notamment être capable de marcher 4h/jour avec dénivelé positif de 500 mètres en moyenne. Est-ce que c'est le cas pour toi ? Si tu souhaites que l'on en discute, n'hésite pas à nous appeler au +33 (0)4 82 81 00 07.

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frederique Membre
24 novembre 2022 à 00:29

Bonsoir, j'aimerai savoir si vous acceptez les chiens, j'ai une golden retriever de 3 ans hyper calme, très bien codée et éduquée, avec qui je pratique régulièrement mes randonnées et dont je ne le sépare jamais. Cordialement Mme lapray

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Salomé Explora Project
24 novembre 2022 à 09:02

Bonjour Frédérique, merci pour ton intérêt pour cette belle expédition. Malheureusement non, nous n'acceptons pas les chiens sur nos expéditions, même les plus sages, par respect pour les autres participants. De plus, certains espaces naturels dans lequels se déroulent nos expéditions sont protégés et interdisent la présence d'animaux domestiques afin de ne pas perturber la flore et la faune locale.

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Olivia Membre
20 novembre 2022 à 21:31

Bonjour, Est-ce qu'il s'agit bien de la gare de Moûtiers-Salins-Brides-les-Bains ? Merci, Olivia

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Sergio Guide
21 novembre 2022 à 10:57

Bonjour Olivia, Oui, c'est la gare de Moûtiers-Salins-Brides-les-Bains

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Céline Membre
9 novembre 2022 à 15:30

Bonjour, quand vous écrivez "réveil à l'aube", à quelle heure faut il s'attendre à être tirés du lit ? Concernant les chambres, s'agit il de dortoirs ?

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Salomé Explora Project
9 novembre 2022 à 19:12

Bonjour Céline, l'heure de l'aube dépend des périodes et des envies du groupe bien sûr! Concernant les chambres vous dormez en dortoir en effet. N'hésite pas si tu as d'autres questions!

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Sergio Guide
9 novembre 2022 à 19:14

Bonjour Céline, Les pratiques de méditation et pranayamas ont lieu à 6h45. Cela dit, en étant conscient.e que aucune activité est obligatoire tu peux décider autrement :) Les chambres ont deux dortoirs avec une capacité de 20 lits, dont nous utilisons la moitié pour augmenter le confort ( la capacité maximale des groupes est de 10 personnes ).

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Bruno Membre
2 novembre 2022 à 15:04

Bonjour, combien y a t il de nuits au chalet?3, ou 4? En jour 1 vous précisez nuit au refuge, celui ci est il payant en plus?y dîne t on? Faut il avoir son duvet and co? Ou est ce une erreur d'appelation?mais comme vous n'indiquez que 3 nuits au chalet, alors que j'en compte 4? Du mal à m'y retrouver.

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Sergio Guide
3 novembre 2022 à 12:40

Bonjour Bruno, Oui, c'est une erreur d'édition web. C'est 4 nuits et 5 jours en refuge privatisé. N'hésite pas à demander d'autres questions ! ;)

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Salomé Explora Project
3 novembre 2022 à 16:27

Bonjour Bruno, en effet c'est bien 4 nuits et 5 jours comme Sergio vient de l'indiquer, merci ! Les 4 nuits sont bien incluses dans le prix. Vous dinez en effet tous les soirs au chalet ; nous demandons en effet de prendre un duvet pour cette expédition. N'hésite pas à nous appeler au +33 (0)4 82 81 00 07 si tu as des questions complémentaires. A bientôt

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shanti Membre
14 mars 2022 à 16:03

Bonjour , pourriez vous me dire les prochaines dates disponibles pour ce séjour , Cordialement

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Gautier Explora Project
16 mars 2022 à 10:22

Bonjour, Aucun nouveau départ n'est prévu cette année pour cette expédition. Je t'invite à regarder nos expéditions yoga dans 'nos expéditions' en utilisant le filtre 'activités' et 'yoga' tout en bas pour consulter toutes nos autres expéditions de ce type 😁 Bonne journée !

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Sergio Guide
2 janvier 2023 à 12:26

Bonjour Shanti, Vous avez des nouvelles dates mis à jour pour l'expédition ! Namasté

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Emmanuelle Membre
22 février 2022 à 15:43

Bonjour, Nous sommes inscrites sur le séjour du 17 au 20 mars, pourriez-vous m'indiquer vers quelle date nous aurons la confirmation de notre stage ? Il va être temps, pour nous, de prendre nos billets de train. Merci par avance. Emmanuelle

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Gautier Explora Project
23 février 2022 à 09:52

Bonjour Emmanuelle, Vous serez prévenu directement par mail si votre séjour est confirmé. Sinon, nos équipes vous préviendra environ 10 jours avant si votre séjour est annulé pour manque de participants. Bonne journée !

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Sylvie Participant
19 février 2022 à 11:19

Bonjour, Si l enneigement n est pas suffisant .Le voyage est il annulé ? Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à combien de temps avant le départ ? Merci Bonne journée Sylvie

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Sergio Guide
20 février 2022 à 20:44

Bonjour Sylvie, Si l'enneigement n'est pas suffisant pour les raquettes, on fera les randonnées à thème avec les chaussures de montagne (: Merci à vous pour l'intérêt que vous apportez au séjour, Namasté, Sergio

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Sylvie Membre
17 février 2022 à 15:15

Dans la liste du matériel je ne vois pas les raquettes elles sont fournies ?

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Gautier Membre
18 février 2022 à 10:06

Bonjour Sylvie, Oui, le matériel suivant est fournie : raquettes, bâtons et pack sécurité (DVA, pelle, sonde). Bonne journée :)

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Helene Participant
4 février 2022 à 09:32

bonjour que se passe t il s'il n'y a pas assez de participant quand savons nous que le voyage est annulé ?

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Gautier Explora Project
4 février 2022 à 10:25

Bonjour Hélène, En cas de manque de participants, Explora Project vous préviendra le plus tôt possible que le départ est annulé. Dans ce cas, un avoir remboursable de 18 mois ou un remboursement complet des sommes engagées vous sera proposé. Bonne journée !

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Helene Participant
4 février 2022 à 09:18

Bonjour exigez vous un test PCR avant le départ et que se passe t il si le test est positif avant le départ. Est il possible d'avoir un avoir ? ou être remboursé. Merci

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Gautier Explora Project
4 février 2022 à 10:27

Bonjour, Un pass vaccinal ou certificat de rétablissement est exigé pour participer à nos expéditions. Je vous invite à prendre l'assurance multirisques lors de votre réservation pour être couvert si vous êtes positif à la covid avant votre départ. Bonne continuation !

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Marine Membre
31 janvier 2022 à 10:16

Bonjour, est ce que cette expédition est maintenue ? Je voulais savoir s'il était nécessaire d'avoir un pass complet pour s'inscrire ? Merci d'avance pour votre retour

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Gautier Explora Project
31 janvier 2022 à 14:41

Bonjour, 3 départs sont actuellement proposés pour cette expédition. Un pass vaccinal ou un certificat de rétablissement est nécessaire pour participer à nos expéditions dans le respect des règle sanitaires. Bonne journée !

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David Membre
19 novembre 2021 à 12:55

Bonjour est il possible de privatiser le chalet pour un groupe de 12 personnes ?

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Guillaume Explora Project
19 novembre 2021 à 13:57

Bonjour David, Si vous souhaitez tous participer à l'expédition, il est possible de privatiser un départ. Je t'invite à m'envoyer ta demander à [email protected]

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Fanny Membre
29 octobre 2021 à 09:06

Bonjour, Il n y a vraiment pas de dates possibles pendant les vacances scolaires? Cordialement Fanny

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Guillaume Explora Project
29 octobre 2021 à 10:49

Bonjour Fanny ! Malheureusement ce sont les seules dates disponibles pour cette expédition. Néanmoins, tu pourras trouver d'autres expéditions avec des dates qui te conviennent mieux. Bonne journée

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Sergio Guide
31 janvier 2022 à 11:49

Bonjour Fanny, À cause de la demande, finalement on a proposé des nouvelles dates pendant les vacances scolaires, du 17 fév. au 20 fév. 2022. N'hésite pas à nous contacter si besoin. Namasté, Sergio.

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Marie josé Membre
29 octobre 2021 à 08:25

Bonjour, Quel est le prix de la location de tout le matériel proposé. Merci 😉

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Guillaume Explora Project
29 octobre 2021 à 10:51

Bonjour Marie josé, Je t'invite à aller voir sur le site de notre partenaire Bivouac location. En fonction de ce qu'il te faut, le prix variera. Bonne journée

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Armelle Membre
21 octobre 2021 à 19:38

Bonjour, je vois que les dîners sont prévus. Quand est il du petit déjeuner et déjeuner ? Cordialement Armelle

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Guillaume Explora Project
22 octobre 2021 à 09:02

Bonjour Armelle !:) Tous les repas sont prévus sur cette expédition ( Petit déjeuner, déjeuner et diner). Bonne journée

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Narumi Membre
16 octobre 2021 à 00:05

Bonjour Je vois qu’il s’agit d’un chalet privatisé. Combien serons-nous en chambre ? Merci de votre réponse Un bon week-end Miruna

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Sergio Guide
16 octobre 2021 à 18:14

Bonjour Miruna :) Le gîte à une capacité pour héberger jusqu'à 14 personnes, un dortoir mezzanine pour 7 personnes et un autre dortoir, à côté, fermé. Pendant le séjour nous serons au maximum 10 participants plus 2 intervenants. Cela fait 6 personnes par chambre au max. Belle après midi, Sergio.

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Servane Membre
14 octobre 2021 à 13:56

Bonjour Nous sommes intéressés par ce séjour, y a-t-il des chambres doubles privées ? Merci d'avance

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Guillaume Explora Project
14 octobre 2021 à 14:49

Bonjour Servane, Non, pour ce séjour vous dormirez dans des dortoirs dans un chalet privatisé :) Bonne journée

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Servane Membre
14 octobre 2021 à 14:51

Merci Guillaume, ce sont des dortoirs de combien de personnes ? Mixtes ou Hommes/ Femmes? Merci d'avance

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Guillaume Explora Project
14 octobre 2021 à 14:57

Il y'a trois dortoirs et les dortoirs sont mixtes. Bien sûr, sur place, vous pourrez vous arrangez en fonction du nombre de participants à l'expédition.

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Servane Membre
14 octobre 2021 à 14:59

Top ! Merci Guillaume

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Sergio Guide
15 octobre 2021 à 12:26

Bonjour Servane ! :) En effet, les espaces du chalet font partie de l'expérience holistique du séjour. C'est l'occasion pour intégrer les yamas, le savoir vivre en communauté selon la philosophie yogique. À votre disposition pour toutes autres questions, Sergio - Guide Explora Project ( AMM et professeur de Yoga )

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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

Avis

star 5/5 · 26 avis
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Elodie
4/5
Son expédition :
5 jours · participants max
Départ du 07/02/2024
Un séjour atypique et plein de surprises ! Une très bonne façon de déconnecter du quotidien. J'ai passé un très bon moment, avec des gens formidables ! Nourriture extra !!!
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Julie
5/5
Son expédition :
5 jours · participants max
Départ du 07/02/2024
Prendre le temps de ralentir dans un lieu rustique au cœur des montagnes. L’alliance raquettes yoga et ayurveda est équilibrée et intéressante ! Le groupe whatsapp est pratique et les Check list très utiles. Guide professionnel, ponctuel et organisé.
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Clarisse
5/5
Son expédition :
5 jours · participants max
Départ du 07/02/2024
Une belle découverte que ce séjour ou l’on s’intéresse, ou l’on écoute, ou l’on apprend avec bienveillance et humanité. Paysage magnifique, activités en correspondance avec mes attentes, niveau idéal, guide surprenant et charismatique. Guide engagé et compétant qui par son professionnalisme assure le bon déroulement du séjour
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Sophie
4/5 · 16/10/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Très bonne expérience,Delphine est une personne très agréable, qui aime faire découvrir et partager l'Ayurveda et j'ai super bien mangé. Sergio cours de yoga bonne découverte, un peu déçue pour le 3ème jours ou nous devions faire de la raquette annulé car pas de navette(qui était prévu). J'étais quand même partie pour ça au départ et malgré sa gentillesse il y a peu de communication avec Sergio mais dans l'ensemble bonne déconnections et très bon groupes 🙏
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Marion
4/5 · 10/10/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Chouette experience ! Un véritable voyage spirituel rimant avec lâcher prise & profiter de l'instant présent. Je me suis laissée bercer par le programme pour mon plus grand bien. Le yoga était pour moi une première et le yin yoga un vrai coup de cœur. Je me suis vraiment reposée, j'ai bien mangée et surtout pris l'air. Un grand merci. Sergio nous a tout de suite mis dans l'ambiance : chaleureux, positif, il vit en pleine conscience et à tout fait pour nous faire lâcher prise/mettre dans l'ambiance du séjour ce qui n'a pas toujours plu (certaines personnes du groupe n'arrivaient pas à comprendre que, pour lâcher prise, Sergio nous expliquait les choses en temps voulu, sans anticipation. Il ne répondait donc pas a ces questions et nous disait "tu verras tout à l'heure". Pourquoi pas expliquer ce geste au début du séjour pour éviter les frustations/mauvaises ondes et dire qu'il y aura des temps pour les questions...). Sergio est tout de même très à l'écoute de nos besoins (m'a proposé un exercice pour soulager mon dos...). Un grand bravo pour la soirée chant ! C'etait génial.
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Fanny
5/5 · 30/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Déconnexion totale, moments de partage intenses, c’était super ! Super, très ponctuel, très centré sur le yoga et la spiritualité. Il m’a beaucoup accompagné dans ma pratique de yoga étant enceinte et s’est beaucoup adapté. Super approche !
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Charlotte
4/5 · 30/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Expédition pour déconnecter et prendre le temps de respirer !
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Christelle
4/5 · 27/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Professionnel, bon guide, il manquait juste un plus de communications et explications envers le groupe.
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Claudia
5/5 · 27/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
C'était génial. J'ai beaucoup apprécié Sergio, qui nous a fait sortir de nos zones de confort dans le meilleur sens possible, qui a partagé sa sagesse sur la nature avec beaucoup de générosité et amour. Ce séjour m'a donné envie d'approfondir ma pratique de yoga, de me renseigner encore plus sur l'Ayurveda, et de passer encore plus du temps en montagne. Je recommande fortement ! Il a été doux, gentil, professionnel, chaleureux, avec une connaissance technique profonde. Il m'a inspiré pour approfondir ma pratique de yoga et de continuer avec une pratique quotidienne - j'ai adoré toutes les sessions de yoga et de méditation tout au long de la journée. Il nous a bien expliqué tous les aspects techniques pour les raquettes aussi. J'ai beaucoup apprécié son partage de sagesse sur la neige, les arbres, les lichens, etc. pendant les balades. Il avait un air calme et gentil.
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Johane
5/5 · 27/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Cette expédition combine des activités qui répondent à tous nos besoins : tête, cœur et corps ! Très bonne combinaison.
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Ismérie
4/5 · 24/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Ressourcement et retour à l’essentiel.
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Maud
4/5 · 24/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Séjour mystique, déconnexion totale, l’impression d’avoir eu 15 jours de vacances, un ressourcement et des rencontres inoubliables. Sergio est un super guide, amoureux de la montagne et du yoga. Il sait transmettre cette passion qui l’anime!
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Sabrina
5/5 · 22/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
5 jours magnifiques, ressourçant, tout était parfait. Sergio est un guide complet, bienveillant et passionné. Il m'a fait découvrir des types de Yoga que je ne connaissais pas. Je venais pour me ressourcer, je suis repartie sereine et en pleine forme (physique et mentale). Nous avons super bien mangé grâce à Delphine qui nous a partagé ses connaissances sur l'Ayurvéda. Un grand merci à eux 2 qui ont fait toute la réussite de ce séjour.
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Nina
5/5 · 21/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Un séjour ressourçant au cœur de la nature, une nourriture de qualité avec une cuisinière exceptionnelle, de très belles rencontres, bref, le combo gagnant ! En plus le service client était très bien et le guide très sympathique 😊
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Odom-Junior
5/5 · 16/03/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Cette expédition permet une réelle re-connexion avec la nature, et une déconnexion totale du train train quotidien (où tout va très vite). Sergio nous apprend à admirer la nature sous un oeil nouveau, et à nous recentrer sur soi-même grâce au yoga. J'ai pu également découvrir les bienfaits de la cuisine ayurvédique sur le corps et l'esprit (merci Delphine). Sergio est une personne passionnée par la nature et le yoga, et ça s'est ressenti ! Ça été un plaisir d'écouter et d'apprendre de lui. J'en ressors que du positif. Il a su adapter la randonnée au niveau du groupe et à nous challenger par moment. Il a été ponctuel toute la durée de l'expédition. On mangeait très bien grâce aux plats ayurvédique préparé par Delphine. L'hébergement était agréable et disposait de tout. Le matériel comme les bâtons de randonnées et les raquettes nous ont gentiment été prêtés par Sergio. J'ai rencontré des gens formidables et bienveillants, ce qui a rendu l'expédition encore meilleure. J'ai découvert des paysages magnifiques que je n'avais jamais eu la chance de voir. J'ai adoré être aux côté de guides aussi passionnés. J'ai beaucoup aimé les randonnées même si je m'attendais à plus de difficulté.
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Julie
5/5 · 28/02/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Séjour exceptionnel au cœur des montagnes, ressourcement, paysages à couper de souffle, découverte de l'ayurveda et de ses bienfaits sur la santé, sensation de purification, dépassement de soi, repas divins faits de produits locaux, bio et de saison, rencontres riches , inspirantes et touchantes avec le guide et les autres participants...Tout ceci sous un soleil éclatant. J'ai dit au début du séjour que je m'offrait un cadeau... celui-ci fut à la hauteur de mes attentes ! Merci Explora Project.
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Juliane
5/5 · 28/02/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Un séjour passionnant et ressourçant, centré sur le partage et la découverte de soi et de la nature. Delphine nous a introduit l'ayurveda à travers sa succulente cuisine et des conseils simples, faciles à mettre en oeuvre une fois de retour à "la vie réelle". Sergio, notre guide yogi, nous emmène sur un incroyable chemin spirituel à travers différentes pratiques de yoga (pranayama, méditation, chant de mantra) et a enrichi nos connaissances de la montagne avec des explications sur la faune, la flore et la géologie. De plus, il a su adapter le séjour au niveau de chacun, pour toujours rester dans cette dynamique de groupe, "on partage tout et on reste uni". Merci à vous deux!
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Marithe
5/5 · 28/02/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Un voyage lumineux et ressourçant qui permet de se reconnecter à soi et aux autres.
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Charlotte
4/5 · 28/02/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Très bon encadrement. Très bonne cuisine. Programme chargé, on ne s'ennuit pas. Bienveillance entre tous les participants. Ambiance générale très bonne.
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SOPHIE
5/5 · 31/01/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Magnifique séjour de dépassement de soi au niveau physique et pratiques d'alignement par le yoga, la méditation, la cuisine ayurvédique, les massages.
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Valentina
4/5 · 30/01/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Une très belle découverte! L'ensemble rando en raquettes, yoga doux et initiation à l'Ayurveda nous a conquis. L'ambiance au chalet était parfaite, reposante, dépaysante, bienveillante. Les horaires, le rythme de vie au chalet et les activités, tout a fusionné en parfaite harmonie pour me faire sentir ressourcée, pleine d'énergie et vivante. Sergio et Delphine ont généreusement partagé avec nous leur savoir et leur expérience, avec soin, bienveillance, et beaucoup de bonne humeur! Un séjour qui nourrit en profondeur le corps et l'esprit.
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Clara
4/5 · 30/01/2023
Son expédition :
5 jours · participants max
Superbe expérience..
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Helene
5/5 · 01/03/2022
Son expédition :
5 jours · participants max
Le séjour était juste parfait ! Des thématiques qui balayent la nature, le dépassement de soi, l'alimentation, la santé et le bien être. Notre guide Sergio a su créer une ambiance géniale et une progression adaptée au groupe. Ses connaissances en yoga ont permis à chacun d'aller à son rythme avec des exercices adaptés. Allier la cuisine ayurvédique est un vrai plus pour l'aventure. Nous avons vraiment très très bien mangé. Une vraie bulle d'air ressourçante :) Notre guide Sergio a su créer un séjour adapté aux conditions physiques de chacune et à notre niveau de yoga. Il a été attentif à notre bien être tout en nous amenant à nous dépasser. Ce voyage n'aurait pas été le même sans sa capacité à créer la dynamique de groupe. Il est respectueux et très drôle. Merci Sergio et Delphine !
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Sabine
5/5 · 24/02/2022
Son expédition :
5 jours · participants max
Une belle découverte de ces pratiques mais aussi de moi-même. Également un très beau moment de partage ! Le guide transmet au delà de sa mission, un vrai partage de convictions et de mode de vie. Il a une grande rigueur mais toujours au service de la personne, qu'elle se dépasse, se comprenne mais aussi soit fière d'elle.
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Carine
5/5 · 24/02/2022
Son expédition :
5 jours · participants max
Un séjour magique et ressourçant avec un moment de partage exceptionnel ! Le guide est une personne exceptionnelle, bienveillante ,très compétente et en harmonie avec son enseignement… En plus du yoga, il m’ a fait découvrir la méditation et le pranayama ainsi que la marche afghane. Et tout avait un vrai sens. Depuis grâce à lui, ma qualité de vie s est enrichie car je continue ses pratiques quotidiennes. On ne peut qu'être fan de Sergio ! Quant à Delphine, elle nous a fait découvrir l'Ayurveda à travers sa cuisine et les repas étaient dignes d'un étoilé! Nous nous sommes régalées pendant ces 4 jours avec de réelles saveurs aussi bien dans les pique-niques que lors des repas, ce qui pour moi très important lors d’un séjour aussi. Constamment dans l’échange, elle nous a fait partager sa passion pour la cuisine saine et une vrai prise de conscience s est révélée pour moi lors du séjour : mieux manger pour mieux vivre et respecter cette nature qui nous est chère ! Merci à Delphine pour ce qu'elle est et nous a fait découvrir ! Cette expédition a été pour moi un moment magique et de partage exceptionnel ! Cette expérience a été exceptionnelle. Nous avons tissé de vrai lien avec le groupe et cela m’a permis de vraiment me ressourcer! Et j ai déjà hâte de repartir !
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Anne-Sophie
5/5 · 23/02/2022
Son expédition :
5 jours · participants max
J'avais besoin de me reposer mais également envie de me changer les idées. Cette expédition est allée au-delà de mes attentes : je rentre différente et pense que les bénéfices de cette expérience ne font que commencer. Le rythme du séjour est parfait : côté raquettes, une mise en jambes puis cela va crescendo avant un atterrissage en douceur. Côté yoga et ayurveda, c'est l'occasion de (re)prendre de bonnes habitudes (alimentation saine/réveil matinal et progressif...). Notre guide, Sergio, accompagnateur en montagne et yogi, est top. Il challenge, encourage et est véritablement dans le partage, notamment de la sagesse qu'il a pu acquérir, grâce au yoga, entre autres. Delphine, qui a cuisiné pour nous et nous a sensibilisées à l'ayurveda, a aussi à cœur de partager son savoir; elle est à l'écoute de chacun. Enfin, les participantes au séjour étaient bienveillantes et une excellente énergie a circulé pendant ces quelques jours. C'est donc une expédition que je recommande sans hésitation et sans réserve!

0 départs à partir de 720 €

participants mini. pour confirmer participants maxi. par départ

Choisis ton départ

  • Annulation flexible jusqu'à 30 jours avant le départ
  • Paiement en deux fois sans frais
  • Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent (location possible)
  • Pantalon imperméable et coupe-vent (location possible)
  • Chaussures de randonnée d'hiver, chaudes et imperméables
  • Sac à dos de 20L à 30L (location possible)
  • Sac à viande / Drap de sac
  • Lampe frontale
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Lieu et accès

Début du programme

location_on Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains, , 73600 Moutiers
schedule 14:00

Fin du programme

location_on Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains, , 73600 Moutiers
schedule 14:00

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le plus écologique
  • 🚆 Train
Paris > Chambéry - Challes-Les-Eaux (TGV Inoui, environ 2h50)

  • 🚆 Train
Chambéry - Challes-Les-Eaux >  Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains (TGV Inoui, environ 1h20)
alt_route Trajet(s) alternatif(s)
  •  🚘 Voiture
Paris > Gare de Moûtiers - Salins - Brides-les-Bains (6h environ)

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check Encadrement par un accompagnateur en montagne et professeur de yoga
  • check Pot d'accueil et pot final au chalet
  • check Tous les repas du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 5 : Cuisine ayurvédique.
  • check Les transferts tels que prévus au programme
  • check Introduction à la cuisine ayurvédique avec une cuisinière spécialisée
  • check Matériel pour l'activité raquettes : raquettes, bâtons (attention la raquette sera remplacée par de la randonnée si l'enneigement est insuffisant)
  • check Hébergement : 4 nuits en chalet privatisé en dortoir partagé

Non inclus

  • close Votre matériel personnel (liste disponible dans l'espace personnel après inscription)
  • close Assurance Assistance Rapatriement
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans Prestations incluses
  • close Des séances de massage dans les temps dédiés en option
  • close Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
signal_cellular_alt

Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

  • Avoir déjà une expérience dans la pratique du yoga
  • Une expérience de randonnée en montagne est requise
  • Être capable de marcher 5h/jour avec 500m de dénivelé positif en moyenne
  • Être prêt à sortir de sa zone de confort

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 12.137kg/participant/jour. 
Les + : Nourriture 0 déchet et végétarienne sur le séjour
Les - : les transferts pendant l'expédition, % d'hébergement sobre
Pourquoi une note pour l'environnement ?
guide photo

Sergio

AMM (Guide Accompagnateur de Moyenne Montagne) & professeur de Yoga, 30 ans
Né parmi les rochers, le sable et l'eau aux arômes méditerranéens, la nature a fait partie de mon développement vital dès les premiers pas. Depuis mon plus jeune âge, j'ai accompagné les autres dans le monde physique et corporel. Aujourd'hui, je poursuis la passion de l'exploration intérieure et extérieure guidée par le yoga, en accompagnant cette fois vers la conscience de l'être.

Devenir guide, un rêve d’enfant ?
Une inspiration qui m'est venue lors d'un rêve alors que je voyageais dans mon être en terre anglo-saxonne.

Quelle est ton expédition la plus marquante ?
Chaque expérience nous apprend quelque chose de nouveau, que ce soit sur le plan physique, mental ou spirituel. Sur le plan spirituel, je souligne l'expédition au Royaume-Uni, trois mois d'instants qui allaient subtilement changer ma façon de voir, de ressentir et de comprendre le monde à travers le yoga.
 
Quelle a été ta plus belle rencontre ?
Récemment, j'ai retrouvé dans les Pyrénées Orientales des amis que j'avais rencontré au Népal il y a 6 ans. Nous n'avions aucune nouvelles les uns des autres. Belle causalité.

Quel est ton secret pour garder la forme ?
Respiration consciente, air pur, alimentation biologique, jeûne intermittent et mouvement ( escalade, randonnée, yoga, natation, vélo ... ) . 

Quel est ton modèle/ton inspiration dans la vie ?
La nature. Elle est la maîtresse par excellence. 

Voir son profil complet

Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

A partir de
720€

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