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Base Camp : stage trail tous niveaux dans le Beaufortain

Base Camp : stage trail tous niveaux dans le Beaufortain

Ce que tu vas vivre

  • 6 jours de trail au coeur du massif très préservé du Beaufortain 
  • Des paysages à couper le souffle et de nombreuses vues sur le Mont Blanc 
  • Un chalet authentique, et très confortable, pour bien récupérer après les efforts quotidiens
  • Présence de 2 guides pour faire des groupes de niveau (débutants et initiés)
  • 3 à 6h d'effort par jour sur des terrains montagneux en fonction des niveaux
  • 10 à 30km par jour avec 500m à 2000m de D+ en fonction des niveaux
  • Des temps libres sous la responsabilité des participants 

Activités

Trail

Hébergements

Chalet

Explora Project, c'est :

  • De l’aventure, pour tous les niveaux
  • Une démarche responsable
  • Des petits groupes à taille humaine
  • Des guides-explorateurs experts
  • En France et en Europe
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Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

  • Être capable de fournir un effort modéré pendant 5-6h par jour pendant 6 jours
  • Être capable de courir/marcher 10 à 30km par jour, en terrain varié
  • Être capable de courir au minimum 500 à 1000m de dénivelé positif/jour sur plusieurs jours

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

En savoir plus
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 9.975 kg/participant/jour.
Les + : Nourriture locale et bio
Les - : Transferts en véhicule lors de l'expédition, deux guides en provenance d'Annecy
Pourquoi une note pour l'environnement ?
6 départs à partir de 755 €
  • Annulation flexible jusqu'à 30 jours avant le départ
  • Paiement en deux fois sans frais
  • Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé
  • eco Explora Project compense 100% des émissions carbone de ses participants

L’expédition en détails

Au cœur du massif du Beaufortain et dans un magnifique chalet, avec vue sur le Grand Mont, viens profiter de conseils de pro pour préparer sereinement ta saison de trail. Rejoins nos deux guides spécialistes du trail pour 6 jours de courses avec au programme : des sorties quotidiennes adaptées au groupe et des thématiques d'entrainement pratiques et théoriques.

Jour 1/6

Dimanche

Nous nous retrouvons à 16h30 à la gare d'Albertville où nous rencontrons nos guides qui nous accompagneront pour les 6 jours à venir. Après un transfert d'une trentaine de minutes, nous...
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Comment ça marche ?

Choisis ton expédition et réserve en réglant un acompte
Organise ton transport et ton matériel dans ton espace perso, échange avec le guide et les participants
Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !
Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous te remboursons intégralement

Lieu et accès

Début du programme

location_on Gare d'Albertville, 73200 Albertville, France
schedule 16:30

Fin du programme

location_on Gare d'Albertville, 73200 Albertville, France
schedule 15:30

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le plus écologique
  • 🚆 Train
Paris Gare de Lyon > Gare d'Albertville (SNCF-Connect, 4h environ - 1 correspondance) 
Lyon > Gare d'Albertville (SNCF-Connect, 2h30 environ - 1 correspondance) 
Genève > Gare d'Albertville (SNCF-Connect, 2h40 environ - 1 correspondance) 

alt_route Trajet(s) alternatif(s)
  • 🚘 Voiture 
Paris > Albertville (6h10 environ)
Lyon > Albertville (1h45h environ) 
Marseille > Albertville (4h environ)

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check Tous les repas du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 6
  • check Tous les transports depuis le point de rdv du jour 1 jusqu'au lieu de fin de programme du jour 5
  • check 5 nuits en pension complète en chalet
  • check 6 jours d'encadrements par un guide Explora Project (accompagnateurs en montagne et trailer expérimenté)
  • check Des thématiques et des discussions autour de l'entrainement abordées chaque jour par le guide
  • check L'intendance du chalet par un Base Camp Leader, durant toute la durée du programme, qui gèrera notamment les courses et la confection des repas
  • check L'accès illimité au sauna
  • check Draps et serviettes de toilettes

Non inclus

  • close Votre assurance assistance - rapatriement
  • close Votre matériel personnel de trail
  • close Les boissons personnelles pendant le séjour
  • close Votre transport jusqu'au lieu de rdv
  • close Temps libre sous la responsabilité des participants
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans Prestations incluses
  • close Les suggestions d'activités de la journée du mercredi

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent
  • Chaussures de trail
  • Tenue de trail tout temps (météo changeante)

Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

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6 départs à partir de 755 €
  • Annulation flexible jusqu'à 30 jours avant le départ
  • Paiement en deux fois sans frais
  • Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé
  • eco Explora Project compense 100% des émissions carbone de ses participants
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Jour par jour

Jour 1/6
Trail
directions 10km
schedule 2h
north_east 800m
Chalet
Dimanche

Nous nous retrouvons à 16h30 à la gare d'Albertville où nous rencontrons nos guides qui nous accompagneront pour les 6 jours à venir. Après un transfert d'une trentaine de minutes, nous nous installons confortablement dans notre splendide chalet avec vues sur le Grand Mont.
Nous partons ensuite pour notre première sortie trail pour admirer les couleurs de fin de journée sur les hauteurs du Beaufortain avant un diner au chaud au chalet.
Jour 2/6
Trail
directions 10km
north_east 300m
Chalet
Lundi à jeudi
J2 à J5 :

Lors de ces 4 jours, nous explorons les alentours d'Hauteluce et du Beaufortain. Toutes les sorties sont encadrées par nos guides avec la possibilité de former des groupes en fonction du niveau. Les sorties se font au départ du chalet et varient entre 10 et 20km pour certains et 20 et 30km voire plus pour d'autres, et ce avec des dénivelés compris entre 400 et 2000m positifs.

C'est donc avec le pique-nique dans le sac que nous parcourons les sentiers beaufortains, car les sorties durent sans doute toute la journée.

De retour au chalet dans le courant de l'après-midi, nous profitons d'un temps calme pour s'étirer, se délasser au spa et se relaxer en attendant la petite boisson de récupération.

En fin de journée/soirée, une thématique d'entrainement différente chaque soir est proposée :
- comment construire un programme d'entrainement selon le type de trail/course/le temps de préparation avant l'échéance
- préparation d'un itinéraire pour entrainement
- comment se préparer la veille d'une course : préparation du sac / répartition des collations / repas idéal...
- trail et sommeil
- trail et alimentation
- trail et matériel
- comment éviter les blessures / comment maintenir sa préparation physique malgré une blessure
- l'importance des conditions météorologiques dans le trail
- comment appréhender des passages techniques pendant une course
- comment organiser son ravitaillement
- comment se nourrir pendant la course adapté à la longueur de la course

Chaque soir le dîner sera préparé et servi par notre Base Camp Leader, au chalet.

Chacun est libre de se reposer un jour dans la semaine si la fatigue se fait sentir.

La journée du mercredi sera moins intense que les autres jours : un trail matinal à jeun sera proposé suivi d'un petit déjeuner et d'une discussion autour de cette pratique. Dans quelles condition la réaliser, quelle distance/dénivelé/temps de pratique adopter, quels sont les intérêts de cela ... ? Puis le reste de la journée se fera au rythme de chacun : sauna, espace aquatique des Saisies, visite de la coopérative du Beaufort, sieste, massage... (activités non incluses, se rapprocher des prestataires)
Jour 6/6
Trail
directions 10km
north_east 400m
Vendredi
J6 :

Après un petit déjeuner au chalet, nous partons pour notre dernière sortie du séjour. L'occasion de mettre en pratique les conseils donnés par nos guides et de fouler une dernière fois les sentiers du Beaufortain.
Les jambes seront sûrement un peu lourdes après ces 4 jours d'effort intense donc nous prenons le temps d'admirer les magnifiques montagnes qui nous entourent.

Après une séance d'étirements, nous profitons d'un dernier déjeuner tous ensemble, puis, il sera temps de prendre la route de la gare et de se dire au revoir, des souvenirs plein les yeux.
Fin de l'expé à 15h30 à la gare d'Albertville
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Discussion

Discute avec ton guide, l’équipe Explora project et tous les explorateurs de cette expédition.
Envoie un message ou pose tes questions
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Fils de discussions - messages
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Julien Membre
19 février 2024 à 21:30

Bonjour, les chambres sont elles individuelles ? Merci. A bientôt.

unfold_more unfold_less 1 réponse
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Nathan d'Explora Family Explora Project
20 février 2024 à 14:43

Bonjour Julien, merci pour ton intérêt sur ce séjour ! Le chalet dispose de chambres doubles ou de petits dortoirs de 2 à 4 lits simples. Il ne dispose pas de chambres individuelles. Est-ce un frein pour toi ? Vous vivrez la bonne ambiance des chalets de montagne ! A bientôt ;)

Ton message a été envoyé, il sera affiché d'ici quelques instants

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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

Choisir les dates

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent
  • Chaussures de trail
  • Tenue de trail tout temps (météo changeante)

Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
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Lieu et accès

Début du programme

location_on Gare d'Albertville, 73200 Albertville, France
schedule 16:30

Fin du programme

location_on Gare d'Albertville, 73200 Albertville, France
schedule 15:30

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le plus écologique
  • 🚆 Train
Paris Gare de Lyon > Gare d'Albertville (SNCF-Connect, 4h environ - 1 correspondance) 
Lyon > Gare d'Albertville (SNCF-Connect, 2h30 environ - 1 correspondance) 
Genève > Gare d'Albertville (SNCF-Connect, 2h40 environ - 1 correspondance) 

alt_route Trajet(s) alternatif(s)
  • 🚘 Voiture 
Paris > Albertville (6h10 environ)
Lyon > Albertville (1h45h environ) 
Marseille > Albertville (4h environ)
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Ce que le prix comprend

Inclus

  • check Tous les repas du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 6
  • check Tous les transports depuis le point de rdv du jour 1 jusqu'au lieu de fin de programme du jour 5
  • check 5 nuits en pension complète en chalet
  • check 6 jours d'encadrements par un guide Explora Project (accompagnateurs en montagne et trailer expérimenté)
  • check Des thématiques et des discussions autour de l'entrainement abordées chaque jour par le guide
  • check L'intendance du chalet par un Base Camp Leader, durant toute la durée du programme, qui gèrera notamment les courses et la confection des repas
  • check L'accès illimité au sauna
  • check Draps et serviettes de toilettes

Non inclus

  • close Votre assurance assistance - rapatriement
  • close Votre matériel personnel de trail
  • close Les boissons personnelles pendant le séjour
  • close Votre transport jusqu'au lieu de rdv
  • close Temps libre sous la responsabilité des participants
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans Prestations incluses
  • close Les suggestions d'activités de la journée du mercredi

4 participants inscrits

Encore 15 places disponibles pour ce départ
David • 41 ans 1 expédition déjà réalisée
Marine Clermont-Ferrand • 30 ans 2 expéditions déjà réalisées
Drapeau France
Léonie Paris • 30 ans 1ère expédition
Drapeau France
Romain PARIS 14 • 36 ans 2 expéditions déjà réalisées

2 participants inscrits

Encore 17 places disponibles pour ce départ
Fatima 50 ans 1ère expédition
Drapeau France
Cédric Clichy • 30 ans 1ère expédition

1 participant inscrit

Encore 18 places disponibles pour ce départ
Drapeau Switzerland
Anabela Daillens • 53 ans 1ère expédition

0 participants inscrits

Encore 19 places disponibles pour ce départ

0 participants inscrits

Encore 19 places disponibles pour ce départ

0 participants inscrits

Encore 19 places disponibles pour ce départ
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Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

  • Être capable de fournir un effort modéré pendant 5-6h par jour pendant 6 jours
  • Être capable de courir/marcher 10 à 30km par jour, en terrain varié
  • Être capable de courir au minimum 500 à 1000m de dénivelé positif/jour sur plusieurs jours

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?
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eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 9.975 kg/participant/jour.
Les + : Nourriture locale et bio
Les - : Transferts en véhicule lors de l'expédition, deux guides en provenance d'Annecy
Pourquoi une note pour l'environnement ?
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Sebastien

Diplôme d'état accompagnateur en montagne en milieu enneigé et diplôme d'état accompagnateur en montagne en milieu tropical et équatorial , 51 ans
Originaire d’Annecy, j’ai grandi autour du lac et de ses montagnes. Enfant j’étais souvent en montagne avec mes parents mais c’est après une longue carrière d’handballeur au niveau national, que je reviens instinctivement vers la montagne et particulièrement vers le trail running. Dix ans d’expérience dans l’ultratrail à travers les plus belles courses de la discipline, m’ont permis d’engranger de l’expérience et un savoir que je partage aujourd’hui avec mes clients. Je partage ma vie entre les montagnes des Alpes et celles de l’île de La Réunion. La Réunion m’apporte un style de vie et d’équilibre indispensable pour mon activité d’accompagnateur en montagne. J’aime partager mon expérience de l’ultra distance mais pas que, la randonnée estivale et hivernale, la marche nordique font partie de mes activités d’accompagnateur en montagne. 
Voir son profil complet
guide photo

Yannick

Diplôme d'état d'Accompagnateur en moyenne montagne, 46 ans
Des Alpes à l'Ile de La Réunion, je suis un grand passionné de montagne et de nature en général, j'aime la contempler, la parcourir en marchant, courant et volant.
Voir son profil complet
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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

A partir de
755€

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