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Bretagne : Surf & Yoga sur la presqu'île de Crozon

Bretagne : Surf & Yoga sur la presqu'île de Crozon

Ce que tu vas vivre

  • La découverte de certains des meilleurs spots de Bretagne sur le presqu'île de Crozon
  • Des sessions de surf en petit groupe pour s'initier ou progresser plus facilement
  • Un visionnage des sessions de surf pour s'améliorer dans la pratique
  • Des séances de yoga quotidiennes
  • Des nuits chez l'habitant et un guide attentionné qui nous prépare des plats sains à base de produits locaux

Activités

Surf
Yoga

Hébergements

Chez l'habitant

Explora Project, c'est :

  • De l’aventure, pour tous les niveaux
  • Une démarche responsable
  • Des petits groupes à taille humaine
  • Des guides-explorateurs experts
  • En France et en Europe
Lire notre raison d’être
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Niveau et prérequis

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?

Prérequis physiques et techniques

  • Pratiquer une activité physique régulière à raison d'au moins 2h par semaine
  • Savoir nager (200m minimum en eau libre)
  • Accessible aux débutant et aux initiés en surf
  • Accessible aux débutants et initiés en yoga
eco

Note écologique 3/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 116 kg/participant/jour.
Les + : La nourriture bio et locale, le guide déjà sur place
Les - : Transfert pour rejoindre les spots à proximité, % de sobriété de l'hébergement
Pourquoi une note pour l'environnement ?
3 départs à partir de 551 €

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ et paiement en 2 fois sans frais

L’expédition en détails

Tu veux arpenter les meilleurs spots de surf de Bretagne pour apprendre à surfer ? Cette expérience est faite pour toi ! Le surf sur la presqu'île de Crozon c’est la rencontre entre une terre sauvage et un océan bien vivant. Chaque jour, tu te mettras à l'eau pour t'initier ou te perfectionner à la pratique du surf avant de profiter d'une séance de Yoga. Deux pratiques pour un seul but : le ressourcement.

Jour 1/6

Nous nous donnons rendez-vous sur la presqu'île de Crozon en fin de journée pour une rencontre avec notre guide. Si le temps le permets nous ferons connaissance autour d'un pot d'accueil sur un...
Voir le détail jour par jour

Départ et arrivée

Début du programme

location_on Arrêt de bus Tal ar groas - Route de Crozon, 29160 Crozon
schedule 18:30

Fin du programme

location_on Arrêt de bus Tal ar groas - Route de Crozon, 29160 Crozon
schedule 18:00

Comment s’y rendre ?

directions_car Par voiture

Depuis Paris compter 6h30 soit 590km jusqu'au lieu de rendez vous

train Par train

Depuis Paris prendre le TGV en direction de Brest (3h30) puis prendre le bus depuis la gare routière de Brest ligne 34 (BREST – CAMARET-SUR-MER) jusqu'à l'arrêt de bus Tal ar groas - Route de Crozon ou prévoir un transport privée

Prestations

Incluses

  • check 5 séances de surf encadrées par un moniteur diplômé
  • check Les transferts tels que prévus au programme pour rejoindre les spots de surf
  • check 5 séances de Ashtanga Yoga encadrées par un professeur de yoga certifié
  • check 5 nuits chez l'habitant, le guide nous accueille dans sa maison (lits simples et doubles)
  • check Tous les repas du diner du jour 1 au déjeuner du jour 6

Non incluses

  • close Votre matériel personnel (selon la liste d'équipement à télécharger dans l'espace personnel)
  • close Assurance Assistance rapatriement
  • close Le transport jusqu'au lieu de rendez vous à Crozon
  • close Boissons et autres dépenses personnelles
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"

Discussion

Discute avec ton guide, l’équipe Explora project et tous les explorateurs de cette expédition.

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Maillot de bain
  • Tenue de Yoga
  • Sac à dos 20L pour les affaires de la journée (protection solaire, serviette, pique nique, eau)
  • Serviette micro-fibre
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

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3 départs à partir de 551 €

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ et paiement en 2 fois sans frais

Choisir les dates

Jour par jour

Jour 1/6
Chez l'habitant
Nous nous donnons rendez-vous sur la presqu'île de Crozon en fin de journée pour une rencontre avec notre guide. Si le temps le permets nous ferons connaissance autour d'un pot d'accueil sur un spot de surf avec les dernières lumières du jour. Ce sera l'occasion de faire un point sur le programme de la semaine et d'évoquer les attentes de chacun. Ce soir, notre guide nous prépare un repas avec des bons produits de la région, nous dormons chez l'habitant, en chambres partagées.
Jour 2/6
Surf
Yoga
Chez l'habitant
J2 à J5. 
Les 3 prochains jours sont rythmés par des séances quotidiennes de yoga après s'être déplacé de spot en spot pour surfer les vagues de la côte ouest. 
Une fois en tenue avec nos combinaisons isothérmiques, notre guide nous initie à la technique du "take off" avant de nous jeter à l'eau ! Chaque jour, il choisit les meilleurs endroits en fonction de notre niveau pour progresser et nous donne les conseils nécessaires pour apprendre à ramer et se relever pour profiter pleinement de l'activité. Quoi de mieux après une bonne session qu'un moment de détente pour retrouver une harmonie complète entre le corps et l'esprit. Une séance de yoga nous attend pour vivre un moment de re-connexion et profiter de ce cadre incroyable que nous offre la petite commune de Crozon. Notre guide préparer le dîner chaque soir et nous sommes invités à mettre la main à la patte pour passer un moment convivial tous ensemble avant la nuit.
Jour 6/6
Surf
Yoga
Aujourd'hui marque la fin de notre aventure bretonne ! Nous profitons d'une ultime session de surf dans un spot adapté et d'une séance de yoga avant de partager un dernier moment tous ensemble autour d'un pot de fin animé par un récap vidéo de nos instants sur les vagues. De quoi faire un bilan sur notre progression et apprendre les dernières astuces pour faire de l'ombre au plus grand champion de cette discipline. Il sera alors temps de nous dire au revoir ! 
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Discussion

Discute avec ton guide, l’équipe Explora project et tous les explorateurs de cette expédition.
Envoie un message ou pose tes questions
Ton message a été envoyé, il sera affiché d'ici quelques instants
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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

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Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Maillot de bain
  • Tenue de Yoga
  • Sac à dos 20L pour les affaires de la journée (protection solaire, serviette, pique nique, eau)
  • Serviette micro-fibre
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
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Départ et arrivée

Début du programme

location_on Arrêt de bus Tal ar groas - Route de Crozon, 29160 Crozon
schedule 18:30

Fin du programme

location_on Arrêt de bus Tal ar groas - Route de Crozon, 29160 Crozon
schedule 18:00

Comment s’y rendre ?

directions_car Par voiture

Depuis Paris compter 6h30 soit 590km jusqu'au lieu de rendez vous

train Par train

Depuis Paris prendre le TGV en direction de Brest (3h30) puis prendre le bus depuis la gare routière de Brest ligne 34 (BREST – CAMARET-SUR-MER) jusqu'à l'arrêt de bus Tal ar groas - Route de Crozon ou prévoir un transport privée

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Prestations

Incluses

  • check 5 séances de surf encadrées par un moniteur diplômé
  • check Les transferts tels que prévus au programme pour rejoindre les spots de surf
  • check 5 séances de Ashtanga Yoga encadrées par un professeur de yoga certifié
  • check 5 nuits chez l'habitant, le guide nous accueille dans sa maison (lits simples et doubles)
  • check Tous les repas du diner du jour 1 au déjeuner du jour 6

Non incluses

  • close Votre matériel personnel (selon la liste d'équipement à télécharger dans l'espace personnel)
  • close Assurance Assistance rapatriement
  • close Le transport jusqu'au lieu de rendez vous à Crozon
  • close Boissons et autres dépenses personnelles
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"
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Niveau et prérequis

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?

Prérequis physiques et techniques

  • Pratiquer une activité physique régulière à raison d'au moins 2h par semaine
  • Savoir nager (200m minimum en eau libre)
  • Accessible aux débutant et aux initiés en surf
  • Accessible aux débutants et initiés en yoga
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eco

Note écologique 3/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 116 kg/participant/jour.
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Les - : Transfert pour rejoindre les spots à proximité, % de sobriété de l'hébergement
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guide photo

Benjamin

BE Surf, diplôme de Yoga
Après avoir voyagé dans le monde pour le surf, et vécu à Capbreton et le pays basques pendant des années, avoir parcouru l’Inde au milles facettes et senti les énergies des maîtres; revenir au pays était pour moi une évidence.
Je le sais maintenant, c’est mon insatiable besoin de jouer, mais surtout ma soif de reconnexion qui m’a poussé à entrer dans la présence nécessaire à la pratique du Surf et du Yoga.
La magie du Surf m’a permis de retrouver le contact avec la nature sauvage et les éléments primaires. L’océan est le plus grand éducateur. Il nous pousse à dépasser nos limites dans l’exaltation et la joie des moments partagés.
La stabilité du Yoga et de ses traditions m'a poussé à retrouver ma nature physique et subtile. Le contact avec les maîtres guidant la pratique.
J’ai toujours souffert de la séparation avec les incarnations véritables.
La pleine santé, la confiance en soi, le courage, l’amour de la persévérance et du partage, le contentement, sont autant de qualités que ces deux activités peuvent développer. Elles nous forgent la personnalité avant de nous libérer.
L’expérience est cruciale. C’est en surmontant les épreuves que la vie a placé sur ma voie, que j’ai pu acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à la transmission.
Tout ce que j’enseigne, je le vis.
Voir son profil complet
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Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

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551€

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