France
5 jours
Niveau 3
Note éco : 3
Trek
Forêts et moyenne montagne
Refuge
Tente
Auberge
2 messages
Pars pour un trek hors des sentiers battus autour du Vignemale le point culminant des Pyrénées françaises. Un itinéraire sauvage offrant des panoramas inoubliables, des variantes techniques avec quelques ascensions emblématiques. Au-delà de cette belle itinérance, ce sera l'occasion de se perfectionner pour la préparation d'un GR, le tout en bivouac.
Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
3/5
Aller plus loin
Pour partir à l’assaut de ce niveau, à mi-chemin entre l’initiation et le perfectionnement, la pratique d’une activité sportive d’endurance telle que le jogging, la natation ou le cyclisme, plusieurs fois par semaine, est nécessaire. Envie de découverte ou de challenge, ce niveau t’offre la possibilité de mieux connaître tes limites et de te dépasser dans un environnement qui peut parfois se révéler exigeant selon les conditions météorologiques (neige, pluie, vents). Néanmoins, tu n’as pas nécessairement besoin d’un bagage technique poussé.
Note écologique
Empreinte carbone (kg eq. CO2) / participant / jour : 43.13
- Les + : 2 nuits en tente, accessible en train + bus,
- Les - : 2 nuits en auberge et refuge, transferts en taxi pour les départs de randonnée, envoi de la nourriture au guide depuis Annecy
Prérequis physiques et techniques
- Etre capable de marcher environ 15km par jour avec 1000 mètres de dénivelé positif soit en moyenne 5h par jour
- Etre capable de porter un sac à dos d'environs 15 kilos
- ATTENTION : laisser de la place dans son sac à dos pour pouvoir porter la nourriture
- Avoir envie de se dépasser
- Pratiquer 3 à 4h de sport d'endurance par semaine
- Etre familier avec des randonnées alpines/en montagne
- Avoir déjà fait un trek de plusieurs jours auparavant serait un plus
À quoi s’attendre ?
- Un trek intense dans des paysages changeants
- Trois nuits en bivouac en pleine montagne
- Lever et coucher de soleil avec des vues panoramiques sur les sommets des Pyrénées
- Des lacs d'altitude
- Ascensions de sommets à 3000m si la météo le permet
- Perfectionnement de la pratique du trek en autonomie
- Participation à la vie de camp (cuisine, vaisselle..)
Ton guide
Bio
Explorateur dans l’âme, je me passionne pour les grands espaces, la nature et la montagne depuis la plus jeune enfance. Tout commence lors de pérégrinations familiales dans le massif des Écrins au pied du glacier blanc dès l’âge de 4 ans. La Montagne devient une source d’inspiration et de resourcement. Ce n’est que sur le tard que je fais le grand saut en décidant de devenir guide et en choisissant un mode de vie différent au plus proche de la...Afficher plus
Diplômes
Accompagnateur en moyenne montagne
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
L'arrivée est prévue pour 19h à l'Auberge des cascades. Soirée et dîner libres sans le guide.
Auberge
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- ATTENTION Laisser de la place dans son sac à dos pour pouvoir porter la nourriture
- Chaussures de randonnées montantes
- Sac de couchage 5°c (localisation possible)
- Matelas de sol auto gonflant (localisation possible)
- Bâtons de marche (localisation possible)
- Sac à dos 40 à 50L (localisation possible)
- Pantalon imperméable et coupe-vent (type Gore-Tex)
- Veste imperméable et coupe-vent (type Gore-Tex)
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Auberge des Cascades à Luz-saint-sauveur
Heure
19:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Retour à Luz-saint-sauveur
Heure
15:00
Comment s'y rendre ?
Par voiture
– 2h de Toulouse et de la côte basque – 3h depuis Bordeaux – 2h30 de San Sebastian
Par train
– TGV depuis Paris-Montparnasse (4h45) ou Bordeaux (2h30) – TER ou Intercités depuis Toulouse (2h) ou Bayonne (1h30)
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
L'encadrement par un accompagnateur en moyenne montagne Le matériel de bivouac (tentes, réchaud, popote) Les 2 nuits en hébergements en demi-pension La nourriture du dîner J1 au déjeuner J5 - hors boissons Les transferts pendant le séjour N'INCLUT PAS
Votre trajet jusqu'au lieu de rendez-vous Votre assurance voyage Tout ce qui n’est pas spécifié dans "le prix comprend" Les boissons et la nourriture en extra pendant les haltes Votre matériel personnel Infos importantes
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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