Suisse
6 jours
Niveau 4
4/5 (2 avis)
Note éco : 3
Ski de randonnée
Haute montagne
Refuge
60 messages
Pars à la conquête des prestigieux sommets de plus de 4000m du Mont Rose, en ski de randonnée et alpinisme, à la frontière entre la Suisse et l'Italie. Une itinérance avec 4 nuits au chaud en cabane dont une nuit dans le plus haut refuge d'Europe, le Margherita situé à 4554 mètres d'altitude.
Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
4/5
Se perfectionner
Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?
Note écologique
L’empreinte carbone de cette expédition est de 22.58 kg/participant/jour.
- Les + : Accessible en train et transport en commun - Absence de transfert en train pendant l'expédition - 1 nuit en refuge non gardé
- Les - : 3 nuits en refuges gardés en demi-pension
Prérequis physiques et techniques
- Etre à l’aise de skier hors piste dans toutes les conditions de neige
- Pratiquer un sport d'endurance au moins 4h par semaine
- Etre prêt à se dépasser physiquement et mentalement
- Maitriser et être autonome sur les techniques du ski de randonnée (utilisation des peaux, conversions etc) et l'utilisation du pack de sécurité (DVA, pelle, sonde)
- Etre capable de porter un sac de 12kg environ, plusieurs jours, en montée comme en descente
- Etre capable d'enchainer les journées de plus de 1000m de D+
- Accessible aux débutants en alpinisme
À quoi s’attendre ?
- Une nuit dans le plus haut refuge d'Europe, le Margherita situé à 4 554 mètres d'altitude
- 3 nuits en refuges gardés en demi-pension et 1 nuit en refuge non gardé
- Une traversée de plusieurs sommets de 4 000 m en ski de randonnée et alpinisme
- Apprentissage des bases du ski alpinisme
- Journées de 6 à 8h d'effort physique avec un sac de 12kg sur le dos
- Le groupe portera la nourriture pour une partie des repas
Ton guide
Bio
Serge Roetheli est guide de montagne et ancien boxeur. Il a parcouru 40 912 km en courant à travers le monde, durant cinq ans. Été comme hiver, il accompagne avec passion et professionnalisme les participants d'Explora Project dans les Alpes suisses et françaises, en crampons, en raquettes et en ski.
Serge est un modèle d’inspiration, une personne animée d’une volonté de fer qui saura vous inculquer le courage d’oser.
Serge est un modèle d’inspiration, une personne animée d’une volonté de fer qui saura vous inculquer le courage d’oser.
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Rendez-vous au café du Matterhorn Terminal de Täsch à 9h30. Accueil, présentation du weekend et check-up du matériel. Un des refuges étant non gardé, nous devrons porter la nourriture. Prévoyez un peu d'espace dans votre sac pour cela (environ 1 kg par personne, en plus). Départ en train pour Zermatt (ville sans voiture), puis télécabine de Matterhorn Glacier Paradise afin atteindre les hauteurs vertigineuses des montagnes. Direction le Breithorn: revue des techniques d'encordement et de progression en ski sur glacier. Vers 17h, installation au refuge gardé des Guides d'Ayas , d'où vous profiterez d'un panorama magnifique par temps dégagé. Nos hôtes nous concocterons un bon dîner.
Ski de randonnée
Dénivelé : 500m de montée
Refuge
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Pantalon imperméable et coupe-vent (location possible)
- Veste imperméable coupe-vent (location possible)
- Sac à dos 50L à 60L (location possible)
- Kit ski de randonnée: chaussures de ski, ski de randonnée, peaux, couteaux, casque (location possible)
- Pack de sécurité: DVA, pelle, sonde (location possible)
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Devant la cafétéria du Matterhorn Terminal de Täsch
Heure
09:30
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Matterhorn Terminal de Täsch
Heure
17:00
Comment s'y rendre ?
Par voiture
Terminal de Täsch Zermatt Matterhorn. Le stationnement est payant au Terminal de Täsch Zermatt Matterhorn (12,5€ /jour)
Par train
Se rendre jusqu'à la gare de Viège, en Suisse (train toutes les 60min depuis Genève) et prendre une correspondance pour le Matterhorn Gotthard Bahn (train toutes les 60min à la gare de Viège).
Par avion
Aéroport de Genève
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Toute la nourriture pendant le séjour Pot final dans un bar à Zermatt Matériel d'alpinisme: baudrier, crampons, matériel de cordée Encadrement et préparation par un guide de haute montagne 3 nuits en refuges gardés en demi-pension (hors boissons, eaux et autres consommations) et 1 nuit en refuge non gardé Pot d'accueil dans un café à Täsch N'INCLUT PAS
Assurance Assistance Rapatriement Télécabine Matterhorn Glacier (110 €AR) Train Täsch-Zermatt (28 € AR) Trajet jusqu'au lieu de rendez-vous Votre matériel personnel dont votre kit de ski de randonnée et votre pack sécurité (DVA, pelle, sonde) Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"Avis
Vince
Participant
Le 20 mai 2021
Un bon mélange de ski et de haute montagne. Tout s'est bien organisé avant le départ pour se rendre au point de rendez-vous. Serge est un super guide, très agréable de partager avec lui et de profiter de son expérience.
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Infos importantes
Suisse - Santé et identité
- N'oubliez pas d'être à jour dans les vaccins "classiques": diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire: le coût des soins dans les établissements privés peut être élevé. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de Suisse de votre pays de résidence.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire: le coût des soins dans les établissements privés peut être élevé. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de Suisse de votre pays de résidence.
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
Contact
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Par téléphonedu lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
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