Italie
7 jours
Niveau 4
5/5 (5 avis)
Note éco : 3
Alpinisme
Haute montagne
Auberge
Refuge
37 messages
7 jours et 6 nuits dont 4 dans les refuges du Mont Rose, entre Italie et Suisse.
Un départ sous le regard du Cervin, une traversée isolée dans une ambiance "glaciale" pour aller découvrir les plus célèbres sommets des Alpes à plus de 4000 mètres en alpinisme.
Pour couronner le tout, la dernière nuit se fera au Refuge le plus haut des Alpes, la Capanna Margherita à 4554m, avant de redescendre vers Gressonney.
Un départ sous le regard du Cervin, une traversée isolée dans une ambiance "glaciale" pour aller découvrir les plus célèbres sommets des Alpes à plus de 4000 mètres en alpinisme.
Pour couronner le tout, la dernière nuit se fera au Refuge le plus haut des Alpes, la Capanna Margherita à 4554m, avant de redescendre vers Gressonney.
Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
4/5
Se perfectionner
Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?
Note écologique
L’empreinte carbone de cette expédition est de 26.48 kg/participant/jour.
- Les + : Accessible en train et en bus - Nourriture achetée par le guide
- Les - : Nuits en refuge en demi pension - Navette retour le dernier jour
Prérequis physiques et techniques
- Avoir déjà fait un trek de plusieurs jours
- Avoir déjà eu une expérience en alpinisme
- Pratiquer au minimum 2h à 3h d'activité d'endurance par semaine
- Etre capable de soutenir des efforts physique durant 4/5h par jour sur 5 jours
- Etre prêt à se dépasser
À quoi s’attendre ?
- Confort limité, absence de douche dans les refuges
- Altitude élevée, souvent au dessus de 4000m
- Difficulté alpinistiques pouvant aller jusqu'à PD (peu difficile)
- Déconnexion à la vie quotidienne (haute montagne, peu voire absence totale de réseaux...)
- Météo : très froid possible, si météo pluvieuse : adaptation du programme avec activités possibles dans la vallée (escalade, via ferrata...)
Ton guide
Bio
Né en Vallée d’Aoste, j’ai grandi au cœur des plus célèbres massifs d’Europe. A 14 ans je me rapproche de l'escalade, celle-ci devient une passion et mon passe temps. C'est seulement vers 1'age de 17 ans, grâce à ce premier hobby, que je découvre l’univers de la montagne et donc de l'alpinisme.
Maintenant je passe la plupart du temps en montagne, entre alpinisme, ski, escalade, cascade de glace et trail.
J’ai la chance d’avoir fait de mes...
Né en Vallée d’Aoste, j’ai grandi au cœur des plus célèbres massifs d’Europe. A 14 ans je me rapproche de l'escalade, celle-ci devient une passion et mon passe temps. C'est seulement vers 1'age de 17 ans, grâce à ce premier hobby, que je découvre l’univers de la montagne et donc de l'alpinisme.
Maintenant je passe la plupart du temps en montagne, entre alpinisme, ski, escalade, cascade de glace et trail.
J’ai la chance d’avoir fait de mes passions mon métier, Guide de Haute Montagne. J'adore partager mes connaissances et faire découvrir ces moments magiques aux gens. Voir leurs yeux pétiller est pour moi une belle réussite. Travailler en montagne, n'enlève pas ma motivation à pratiquer l'alpinisme et tous ce qui l'entoure lors de mes temps libres. Pratiquer pour moi, avec mes amis (et ma chérie ;-) ) me permet de vivre d'autres aventures, de garder la forme et de progresser pour accompagner mes clients avec le plus de sécurité possible.
Bref, la montagne ça nous gagne....
Devenir guide, un rêve d’enfant ?
Devenir guide, un rêve d’enfant ?
Un rêve oui, d’enfant pas vraiment... Avec une famille de menuisiers dans un petit village de montagne, il y avait surement un lien mais jamais lié à une pratique d’activité ludique ou sportive en montagne. Je me suis rapproché de la montagne grâce à la grimpe (l'escalade sportive en rocher) partagée avec des amis d'enfance. Depuis, cette attraction reste toujours forte, avec le plaisir d'apprendre et de partager....
Qu’est ce qui fait que tu ne changerais de travail pour rien au monde ?
J'adore tout de ce travail. Faire connaissance avec des nouvelles personnes, partager des émotions fortes avec eux, pouvoir découvrir des nouveaux coins en montagne et surtout être tous les jours au plein air au milieu de paysages merveilleux.
Aimes-tu te fixer des défis toujours plus fous les uns que les autres ?
Je suis un rêveur..... du coup oui je me fixe des défis chaque année. Ceux-ci parfois se réalisent, souvent restent des rêves qui inondent mon imagination et qui me font passer d'agréables moments.
Quel est ton secret pour garder la forme ?
Au delà du travail j’aime m’entraîner pour moi dans toutes les disciplines de la montagne. J'ai envie de pousser mes limites toujours un peu plus haut. Cela me permet aussi d’être plus performant en guidant.
De quel objet ne te sépares-tu jamais ?
Un petit appareil photo que j’amène partout..... Cela nous laisse d'autres beaux souvenirs de nos aventures.
Quel est ton plat/repas préféré quand tu rentres après plusieurs jours d’aventure ?
Pasta bianca con parmiggiano e un buon olio di oliva!!!!!! Sono italiano...!
Sans hésiter une énorme assiette de pâtes blanches avec huile d’olive et parmesan, je suis italien hein!
Quel est ton modèle/ton inspiration dans la vie ?
La vie de tous les jour m’inspire, chaque personne que je rencontre a quelques chose qui me fait évoluer, chaque nouveau lieu que je visite me donne l'envie d’en visiter d'autres.
Si tu étais une ville, un animal ou un monument, lequel serais-tu ?
Comme le dit ma date de naissance un LION, roi de la savane....
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Rendez-vous au gîte vers 19h où nous retrouvons notre guide pour la semaine qui nous conseillera la meilleure pizzeria du coin ! Nous profitons de cette soirée pour préparer l'expédition : lecture de carte, préparation des sacs, répartition du matériel, discussion autour des attentes de chacun...
Auberge
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Paire de guêtres (location possible)
- Pantalon imperméable et coupe-vent (location possible)
- Veste imperméable coupe-vent (location possible)
- Sac à dos 30-40L (location possible)
- Paire de chaussures d’alpinisme ou de randonnée avec attache crampons rapide (location possible)
- Paire de bâtons (location possible)
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Valtournenche
Heure
19:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Valtournenche
Heure
09:00
Comment s'y rendre ?
Par voiture
Se rendre à Aoste (Italie) via le tunnel du Fréjus ou tunnel du Mont-Blanc, puis Chatillon et remonter la vallée en direction de Breuil-Cervinia. S'arrêter un peu avant, à Valtournenche.
Par train
En train jusqu'à Chatillon puis en Bus 503 jusqu'à l'arrêt de bus Moulin à Valtournenche (45min) (VITA group, Chatillon-Breuil Cervinia https://arriva.it/app/uploads/sites/3/2020/07/000503_CHATILLON-BREUIL-CERVINIA.pdf ) passages toutes les heures, et terminer à pieds jusqu'au gîte (750m)
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Les remontées mécaniques Encadrement et préparation par un guide de haute montagne Hébergement : 4 nuits en refuge gardé en demi-pension Hébergement : 2 nuits en gite dans la vallée Nourriture : en vrac, locale le plus possible et biologique Matériel d'alpinisme: baudrier, crampons, matériel de cordée, casques Le dîner du dernier soir dans un restaurant de ValtournencheN'INCLUT PAS
Trajet jusqu'au lieu de rendez-vous Assurance Assistance Rapatriement Votre matériel personnel obligatoire (voir ci dessous) Les boissons dans les refuges Le diner du 1er soir Tout ce qui n'est pas spécifié dans Prestations inclusesAvis
Arnaud
Participant
Le 23 août 2022
Super parcours malgré des conditions complexes et quelques ajustements de programme. Alain s'est montré très pro ! Je repartirai avec lui avec plaisir si l'occasion se présente :)
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Infos importantes
Italie - Santé et identité
- N'oubliez pas d'être à jour dans les vaccins "classiques": diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire: le coût des soins dans les établissements privés peut être élevé. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de d'Italie de votre pays de résidence.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire: le coût des soins dans les établissements privés peut être élevé. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de d'Italie de votre pays de résidence.
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
Contact
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Par message privéL’équipe te répondra via ton adresse mail.
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Par téléphonedu lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
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