Gabriele


Gabriele
Né en Sicile au pied du volcan Etna, passionné depuis l’adolescence par les voyages, la nature et le sport, j’ai réussi à transformer ces passions en mon travail. J’accompagne des groupes de randonneurs sur les plus beaux chemins d’Italie pour leur faire découvrir en douceur la culture, la vie et les traditions italiennes.
Petit à petit, randonnées après randonnées, j’ai pris conscience de tout ce que la marche et la nature pouvaient apporter à l’être humain moderne, stressé par son quotidien, souvent loin de ses racines et de la nature. Un antidote simple et naturel au malaise et au stress générés par le monde actuel.
Je suis diplômé en tant que Guide Naturaliste et Excursionniste, coach en respiration et instructeur de la Méthode Wimhof.
Après mon déménagement en France en 2012, je découvre le yoga, et cela a été une vraie révélation pour moi ! Toujours trop concentré sur mon travail et les objectifs à atteindre, j’avais le sentiment d’avoir perdu un peu le contrôle de ma vie en me laissant conduire par le flux des nombreuses activités à faire pendant mes journées. Trop occupé à réfléchir sur la gestion du passé et sur la tentative de contrôler le futur, je n’arrivais plus à profiter du moment présent, des petits plaisirs, de tous ce qui m’offrait la vie dans l’instant présent.

Le yoga a réussi à apaiser finalement mon esprit volcanique… Pendant ces dernières années, grâce à la pratique quotidienne des Asanas (postures), des Pranayama (techniques de respiration) et de la méditation, j’ai réussi à diriger mon regard de plus en plus vers l’intérieur, en écoutant mes sensations, en me concentrant sur le souffle, en maitrisant le rythme incessant de mon mental. Bref, j’ai réussi à regagner le contrôle de ma vie et ne pas perdre de vue ce qui comptait vraiment. Juste la décision éclairante d’arrêter de faire toujours plus de choses en moins de temps…

Aujourd’hui je suis devenu professeur de Hatha Yoga et enseignant de l’Académie Running Yogis et coach de la méthode Oxygen Advantage.  Mes cours sont accessibles à tous et ils ont comme objectif est de mieux connaitre, habiter, renforcer et contrôler notre corps, pour découvrir des nouvelles sensations et rendre nos vies plus agréables.

Suggestions d’expédition.

NOUVEAUTÉ

Camp Aventure dans les Vosges (7-12 ans)

30
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 845 €
7 juil. 2024
27 places
18 août 2024
29 places
2 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Base Camp : randonnée sur les balcons du Beaufortain

32
Durée
7 jrs
Niveau
2/5
À partir de 705 €
9 juin 2024
12 places
23 juin 2024
12 places
15 sept. 2024
12 places
3 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Family Base Camp : un été dans les Pyrénées

19
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 650 €
28 juil. 2024
18 places
4 août 2024
18 places
11 août 2024
15 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Family Base Camp : aventure cinq étoiles dans les Pyrénées

21
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 850 €
7 juil. 2024
19 places
14 juil. 2024
19 places
21 juil. 2024
19 places
3 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Base Camp : retraite Yoga dans les Vosges avec Aria

7
Durée
6 jrs
Niveau
2/5
À partir de 790 €
9 juin 2024
37 places
22 sept. 2024
37 places
2 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Alpinisme dans les Ecrins et découverte de la glaciologie

6
Durée
3 jrs
Niveau
3/5
À partir de 665 €
26 juil. 2024
5 places
2 août 2024
5 places
16 août 2024
5 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Base Camp : stage trail et yoga avec Camille Bruyas dans le Beaufortain

14
Durée
4 jrs
Niveau
3/5
À partir de 665 €
5 juin 2024
19 places
7 sept. 2024
19 places
2 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Family Base Camp : un été dans le Languedoc

3
Durée
7 jrs
Niveau
1/5
À partir de 755 €
14 juil. 2024
19 places
21 juil. 2024
19 places
28 juil. 2024
19 places
5 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Rando, kayak et vélo à la découverte des secrets de l’île de Groix

2
Durée
4 jrs
Niveau
2/5
À partir de 565 €
30 mai 2024
8 places
14 juin 2024
8 places
5 sept. 2024
8 places
4 départs à venir

NOUVEAUTÉ

Base Camp : apprenti musher dans les Hautes-Alpes

2
Durée
7 jrs
Niveau
2/5
À partir de 760 €
30 juin 2024
16 places
1 sept. 2024
16 places
15 sept. 2024
16 places
3 départs à venir
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