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Trek, yoga et arts marocains aux portes de l'Atlas

Viens vivre une immersion culturelle forte au cours d'une expédition rythmée par des séances de yoga quotidiennes, un trek en itinérance avec nuit en gîte traditionnel, un atelier de calligraphie, ainsi qu'un cours de cuisine pour prolonger le voyage à la maison. Une aventure en pleine conscience pour se reconnecter à l'essentiel aux portes de l'Atlas Marocain. Un petit paradis où le ressourcement est roi !

Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
2/5

(Se) Découvrir
Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?
Note écologique

L’empreinte carbone de cette expédition est de 111.3 kg/participant/jour.
Les + : une nuit en hébergement sobre, la nourriture locale tout au long du séjour et les guides déjà sur place
Les - : le vol moyen courrier, les transferts sur place
Pourquoi une note pour l'environnement ?
Prérequis physiques et techniques


  • Être capable de marcher 3h par jour pendant plusieurs jours avec dénivelé positif
  • Accessible aux débutants comme aux initiés en yoga
  • Pratiquer un sport d'endurance au moins 2h par semaine
  • Etre capable de marcher sur un sentier escarpé

À quoi s’attendre ?


  • Une aventure en totale immersion et une déconnexion en pleine nature aux portes de l'Atlas
  • L'expérience d'un trek en itinérance avec nuit en gîte, pour vivre la vie nomade et reconnecter à l’essentiel
  • Un voyage intérieur très fort, dans un espace naturel hors du temps avec des méditations et contemplations
  • Des séances quotidiennes de yoga iyengar et yoga restauratif
  • L’accompagnement par des professionnels du yoga et du trek
  • Une initiation aux arts marocains locaux (cours de calligraphie, cuisine)
  • Une maison traditionnelle marocaine tout confort en chambres partagées
  • Des temps forts sur les enjeux de la gestion de l'eau

Voir le jour par jour de cette expé
Tes guides
Karim
Guide Explora Project, 57 ans
Bio
Je suis né à Beyrouth d’une mère allemande et d’un père libanais. J'ai passé mon enfance au Liban, fasciné par la nature et les montagnes du Mont-Liban. Adolescent, je finis mes études en Suisse et travaille ensuite pendant plus
de 20 ans pour des projets de développement durable et de protection de l’environnement dans les pays arabes et en Afrique.
Jeune homme, je découvre le Maroc et en tombe amoureux ! J'acquiers un lopin de terrain au pied...
Je suis né à Beyrouth d’une mère allemande et d’un père libanais. J'ai passé mon enfance au Liban, fasciné par la nature et les montagnes du Mont-Liban. Adolescent, je finis mes études en Suisse et travaille ensuite pendant plus
de 20 ans pour des projets de développement durable et de protection de l’environnement dans les pays arabes et en Afrique.
Jeune homme, je découvre le Maroc et en tombe amoureux ! J'acquiers un lopin de terrain au pied de l’Atlas où je construis mon pied à terre au milieu des oliviers que j'ai plantés. 
Je pratique le yoga Iyengar depuis 15 ans, une forme de hatha yoga qui utilise de nombreux supports pour les postures. Je l'enseigne volontiers à mes hôtes, ainsi que des séances de shiatsu (massage énergétique japonais).
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Rachid
Guide Explora Project, 46 ans
Bio
Je suis né à Tizi N’Oucheg, un joli petit village marocain.
Jusqu’à mes 14 ans, j'étais berger dans les montagnes du Haut-Atlas. Soif de liberté, je tente ma chance en ville à Casablanca puis Marrakech et exerce différents métiers manuels pendant 10 ans.
Marié à 24 ans, mon épouse a le mal du pays. D’autre part, j'ambitionne de redonner une vie à mon village natal, frappé par l’exode rural et la pauvreté. A mon retour, j'y construis un petit...
Je suis né à Tizi N’Oucheg, un joli petit village marocain.
Jusqu’à mes 14 ans, j'étais berger dans les montagnes du Haut-Atlas. Soif de liberté, je tente ma chance en ville à Casablanca puis Marrakech et exerce différents métiers manuels pendant 10 ans.
Marié à 24 ans, mon épouse a le mal du pays. D’autre part, j'ambitionne de redonner une vie à mon village natal, frappé par l’exode rural et la pauvreté. A mon retour, j'y construis un petit gîte de montagne, afin d'accueillir les randonneurs et leur faire découvrir les beautés de l’Atlas.
J'y fonde une association avec des amis et un plan de développement ambitieux pour le village se met en place : l’eau courante dans chaque foyer, un système d’épuration naturel, une garderie et une école pour donner un bagage scolaire aux jeunes enfants, ainsi qu'une coopérative pour les femmes, afin de valoriser les produits agricoles du village.
Aujourd'hui, je connais tous les recoins de la montagne sur les doigts de ma main et guide les voyageurs avec plaisir, afin de leur faire découvrir le plateau du Yagour, ses beautés naturelles et rupestres.

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Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Nous nous retrouvons directement à l'aéroport de Marrakech. Un transfert (1h) nous conduit vers le campement où nous rencontrons notre guide. Arrivés à la villa, nous savourons un thé de bienvenue ensemble et faisons connaissance. C'est aussi le moment de poser ses questions ! 
Puis, nous dînons avec des saveurs locales, avant de nous installer en chambre quadruple ou twin.
Retreat center
Afficher les jours suivants (7) Poser une question
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

  • Un passeport valable 3 mois après la date de départ est nécessaire pour partir sur cette expédition.
  • Chaussures de trek
  • Sac à dos de randonnée à la journée 20-30L (location possible)
  • Lampe frontale
  • Legging de yoga

Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
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Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Aéroport de Marrakech
Heure
14:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Aéroport de Marrakech
Heure
10:00
Comment s'y rendre ?
Par avion
En avion depuis Paris compter environ 3h30 en vol direct
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
L'hébergement en chambres partagées (twin et/ou quadruple)
Encadrement des randonnées par un accompagnateur en moyenne montagne
Séances quotidiennes de yoga iyengar encadrées par un professionnel agrée
Les transferts tels que prévus au programme
Tous les repas du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 8
La matériel de yoga (tapis et autres supports)
Un cours de cuisine traditionnelle
Un cours de calligraphie
N'INCLUT PAS
Dépenses personnelles (achats souvenir, hammam,...)
Votre matériel personnel (liste à télécharger dans votre espace personnel après inscription)
Assurances voyage personnelles, assistance et annulation
Tout ce qui n'est pas spécifié dans "le prix comprend"
Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
Infos importantes
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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du lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
3 départs
à partir de 1468 €
15 personnes intéressées
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