Se perfectionner
Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?
Les + : les nuits en bivouac, la nourriture locale sarde
Les - : le transport jusqu'au lieu de rendez-vous, les ravitaillements quotidiens obligatoires (eau/nourriture) en voiture ou bateau pneumatique
- Avoir déjà fait des randonnées de 6 à 8h environ
- Pratiquer environ 2h de sport d'endurance 2 fois par semaine
- Être capable de porter et de marcher 6 jours avec un sac d'environ 10kg
- Ne pas souffrir du vertige (quelques passages vertigineux au dessus de la mer lors des rappels de 30/40m)
- Avoir déjà bivouaqué ou dormi en refuge pour avoir un aperçu de l'expérience (idéalement avoir participé à notre expé "Mon 1er bivouac")
- Aucun niveau d'escalade/ Via Ferrata n'est demandé (quelques passages de grimpe niveau débutant (3 voire 4) en chaussures de rando)
- Être à l'aise pour communiquer en anglais
- Un magnifique itinéraire entre mers turquoises et montagnes arides, rythmé par de bons repas sardes
- Des bivouacs en cabane non gardée ou sous tente
- Des parcours sur sentiers et hors sentiers (pierriers)
- La participation active à la vie du camp dans des bivouacs sommaires (pas de sanitaires)
- L'assistance motorisée pour les ravitaillements en eau / nourriture et en matériel de bivouac
- En cas de pluie ou d'orage, un transfert sera organisé pour écourter l'étape
Mes passions ? Poursuivre des rêves rocailleux et me challenger à la verticale. Je vis ma vie avec des levers de soleil inoubliables, et j'ai la chance d'avoir pour bureau toute la beauté alpine de la nature !
Des ravitaillements quotidiens seront assurés pour nous livrer le matériel de bivouac ainsi que les rations alimentaires.
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Bâtons de marche
- Sac à dos 40/50L
- Matelas de sol
- Sac de couchage 5°C
- Sur-sac de couchage étanche (pour le bivouac)
- Chaussures de randonnée tiges hautes
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?









- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire: le coût des soins dans les établissements privés peut être élevé. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de d'Italie de votre pays de résidence.
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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