Ajouter aux favoris

Trek méditation au coeur du désert Marocain

Ce voyage marque pour nous l'heure de la déconnexion et du retour à l’essentiel. Un trek méditation au Sud du Maroc,vde la Vallée du Draa à l'Erg Chegaga, où nous admirons l'étendue infinie du désert. Notre équipe locale nous ramène au temps des caravanes nomades dans des paysages grandioses et Palma, coach en bien être nous initie au voyage intérieur avec des méditations, marches et des séances de yoga nidra.



Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
2/5

(Se) Découvrir
Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?
Note écologique

L’empreinte carbone de cette expédition est de 113kg/participant/jour.
Les + : Nourriture et guides locaux, bivouac
Les - : Avions, transferts
Pourquoi une note pour l’environnement ?
Prérequis physiques et techniques


- Pratiquer la randonnée à la journée
- Etre capable de marcher 4h par jour pendant plusieurs jours
- Accessible aux débutants yoga et trek

À quoi s’attendre ?


  • Une découverte authentique de la Vallée du Draa et du Sahara
  • Un trek en itinérance, à ton rythme (4h de marche par jour), pour vivre la vie nomade et reconnecter à l’essentiel
  • Un voyage intérieur très fort, dans un espace naturel hors du temps avec des méditations et contemplations
  • Des séances de yoga nidra : yoga non postural mais basé sur le souffle et la relaxation 
  • L’accompagnement prévenant et souriant de ton équipe locale et de Palma ta coach bien être

Voir le jour par jour de cette expé
Ton guide
Palma
Guide Explora Project
Bio
Coach de vie et formatrice depuis plus de 10 ans en France, je me suis installée récemment au Maroc. Cela fait déjà de nombreuses années que je chemine sur les sentiers du développement personnel et spirituel. Je me suis formée dans de nombreux domaines notamment en hypnose humaniste, thérapie symbolique avancée, psycho-énergétique, magnétisme, méditation, yoga nidra… J'organise également de nombreuses retraites méditatives, des ateliers et... Afficher plus
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Prévoir une arrivée matinale à l'aéroport de Marrakech. Palma, notre coach bien-être, nous accueille et un transfert est prévu à 10heures pour nous conduire à Ouarzazate. Nous franchissons l’impressionnant col de Tizi N’Tichka, à 2200 m d’altitude, avant de descendre vers les premières oasis du Grand Sud. Nous effectuons une nuit étape avant Ouarzazate, au village de Tamedakht à proximité d’Ait Benhaddou, l'occasion pour nous de partager un bon repas.
Auberge
Afficher les jours suivants (4) Poser une question
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

- Chaussures de trek
- Sac de couchage (température confort 0°)
- Sac à dos de randonnée 
- Lampe frontale
- Veste légère coupe vent

Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Poser une question
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Aéroport de Marrakech
Heure
10:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Aéroport de Marrakech
Heure
14:00
Comment s'y rendre ?
Par avion
Paris - Marrakech (3h25 de vol)
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Hébergement en maison d’hôtes à Ait Benhaddou et Marrakech, en demi-pension
Minibus privatif ou 4x4 pour vos transferts selon programme
Pension complète et eau minérale pendant votre randonnée désert, du dîner J2 au petit-déjeuner J7
Encadrement de la randonnée itinérante par une équipe locale composée d’un guide, d’un cuisinier et de chameliers
Encadrement des activités méditation et yoga nidra par votre coach bien être
Le portage des bagages par dromadaires et le matériel de bivouac (hors sac de couchage et équipement personnel de randonnée)
Les transferts aéroport
Taxes de séjour et frais de dossier
N'INCLUT PAS
Les vols internationaux
Les déjeuners des J1, 2, 7 et 8
Boissons (hors eau minérale et thé à la menthe fournis pendant votre trek)
Dépenses personnelles (achats souvenir, hammam,...)
Equipement personnel de randonnée
Assurances voyage personnelles, assistance et annulation
Pourboires (env. 30€/pers à partager entre le guide et les chauffeurs)
Infos importantes
Maroc - Santé et identité
- N'oubliez pas d'être à jour dans les vaccins "classiques": diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.

Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'un passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Le passeport est obligatoire, y compris pour les groupes en voyage touristique organisé. L’admission sur le territoire marocain n’est plus possible sur la présentation de la seule carte nationale d’identité.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat du Maroc de votre pays de résidence. 
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
Afficher toutes les infos importantes
Contact
Contacter l’équipe Explora Project

Contacter l’équipe Explora Project pour avoir plus d’informations ou poser une question sur cette expédition.

Par message privé
L’équipe te répondra via ton adresse mail.
Envoyer un mail à l’équipe
Par téléphone
du lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
2 départs
à partir de 1290 €
24 personnes intéressées
+21
, les inscrits et les places disponibles sur chaque départ.
Suggestions
Expéditions similaires