Rejoins nos deux guides spécialistes du Trail pour 5 jours de courses avec en prime une journée avec le meilleur Ultra Traileur du monde, François D'Haene. Au cœur du massif du Beaufortain dans le magnifique Chalet Nomad, avec vue sur le Mont Blanc, viens profiter de conseils de pro pour préparer sereinement ta saison de courses.
Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
4/5
Se perfectionner
Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?
Note écologique
L’empreinte carbone de cette expédition est de 9.975 kg/participant/jour.
Les + : Nourriture locale et bio, François d'Haene habite sur place
Les - : Transferts en véhicule lors de l'expédition, deux guides en provenance d'Annecy
Les + : Nourriture locale et bio, François d'Haene habite sur place
Les - : Transferts en véhicule lors de l'expédition, deux guides en provenance d'Annecy
Prérequis physiques et techniques
- Etre capable de fournir un effort modéré pendant 5-6h par jour pendant 4 jours
- Etre capable de courir/marcher 20-30km par jour, en terrain varié
- Etre capable de courir + de 1000m de dénivelé positif/jour sur plusieurs jours
À quoi s’attendre ?
- 5 jours de trail au coeur du massif très préservé du Beaufortain
- Une journée entière avec François d'Haene comme coach qui restera pour l'apéritif le soir
- Des paysages à couper le souffle et de nombreuses vues sur le Mont Blanc
- Un chalet authentique et très confortable pour bien récupérer après les efforts quotidiens
- 5 à 6h d'effort par jour sur des terrains parfois raides et escarpés
- 20 à 30km par jour avec entre 1000m et 2000m de d+
- Temps libre sous la responsabilité des participants
Tes guides
Bio
Originaire d’Annecy, j’ai grandi autour du lac et de ses montagnes. Enfant j’étais souvent en montagne avec mes parents mais c’est après une longue carrière d’handballeur au niveau national, que je reviens instinctivement vers la montagne et particulièrement vers le trail running. Dix ans d’expérience dans l’ultratrail à travers les plus belles courses de la discipline, m’ont permis d’engranger de l’expérience et un savoir que je partage...
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Diplômes
DE accompagnateur en montagne en milieu enneigé et DE accompagnateur en montagne en milieu tropical et équatorial
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Nous nous retrouvons à 16h30 à la gare d'Albertville. Rencontre avec nos guides qui nous accompagneront pour les 5 jours à venir. Après un transfert d'une trentaine de minutes, nous nous installons confortablement dans notre splendide chalet avec vues sur le Mont Blanc. Nous partons ensuite pour notre première sortie trail pour admirer le couché de soleil sur les hauteurs du Beaufortain, avant un diner au chaud au chalet.
1h30 // 8-12km // 500 D+
1h30 // 8-12km // 500 D+
Trail
Distance : 10km
Dénivelé : 500m de montée
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Veste imperméable coupe-vent
- Chaussures de trail
- Tenue de trail tout temps (météo changeante)
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Gare d'Albertville
Heure
16:30
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Gare d'Albertville
Heure
15:00
Comment s'y rendre ?
Par voiture
1h45 depuis Lyon // 4h depuis Marseille
Par train
Depuis Paris en passant par Chambéry entre 4 et 5h // 2h30 depuis Lyon
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Tous les repas du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 5 Une journée entière avec François d'Haene 5 jours d'encadrements par deux traileurs expérimentés 4 nuits en Pension Complète au Chalet Nomad' Tous les transports depuis le point de rdv du jour 1 jusqu'au lieu de fin de programme du jour 5N'INCLUT PAS
Votre assurance assistance - rapatriement Votre matériel personnel de trail Les boissons personnelles pendant le séjour Votre transport jusqu'au lieu de rdv Tout ce qui n'est pas spécifié dans le prix comprend Temps libre sous la responsabilité des participants Avis
FRANCK
Participant
Le 9 juin 2022
Super expérience avec des accompagnateurs sympas et expérimenté.e.s. La journée avec François était trop top 😁 A recommander et à refaire !
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Infos importantes
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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