On te donne rendez-vous à Tarifa, pour apprivoiser les vents marins du détroit de Gilbraltar. Planche à voile, balade, yoga et bons petits plats... une semaine riche en apprentissage, en ressourcement, et en sensations !
Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
2/5
(Se) Découvrir
Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.
Note écologique
L’empreinte carbone de cette expédition est de 93,5 kg/participant/jour.
- Les + : Nourriture bio et locale / Le guide et matériel sur place
- Les - : Avion et transfert motorisé / Hébergement confortable
Prérequis physiques et techniques
Pratiquer une activité physique régulière à raison d'au moins 3h par semaine
Savoir nager (200m minimum en eau libre)
À quoi s’attendre ?
- Initiation ou perfectionnement au windsurf : sport de glisse qui consiste à évoluer avec une planche à la surface de l'eau
- Des sessions d'Hatha Yoga
- Un hébergement confortable avec chambres partagées
- Une cuisine locale et bio
Ton guide
Bio
Je suis un grand passionné de la nature, la mer, les voyages, le sport en général, et notamment les activités de glisse depuis mon enfance.Après avoir terminé mes études en STAPS et Brevet d'État d'Éducateur Sportif spécialisé en Voile, je décide de me rapprocher de la mer et de commencer mon aventure professionnelle en tant que moniteur de voile et de planche à voile, au sein de plusieurs grandes entreprises dans différentes parties du globe....
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Diplômes
Brevet d'État d'Éducateur Sportif spécialisé en Voile
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Nous vous donnons rendez-vous vers 19heures à l'aéroport de Malaga. Un transfert vous conduit à la surfhouse pour un premier dîner barbecue, l'occasion de faire connaissance avec le groupe et les accompagnateurs. Nous nous installons dans les chambres, partagées, des surfs house que nous occuperons pour la semaine.
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Maillot de bain
- Chaussures de randonnée tige basse ou chaussures de trail
- Veste imperméable et coupe-vent
- Sac à dos 20L à 30L (location possible)
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Aéroport de Malaga
Heure
13:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Aéroport de Malaga
Heure
11:00
Comment s'y rendre ?
Par train
Train direct en passant par Barcelone (environ 13h30)
Par avion
Vol direct depuis Paris (environ 2h30)
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
6 séances de planche à voile encadrées par un moniteur diplômé 6 nuits en surfhouse, chambre partagée Tous les repas du diner du jour 1 au petit déjeuner du jour 7 Transfert collectif depuis et vers l'aéroport de Malaga 6 seances de Hatha yoga encadrées par une professeur diplômée N'INCLUT PAS
Transport jusqu'au point de rendez-vous à l'aéroport de Malaga Votre matériel personnel Assurance Assistance rapatriement Les boissons disponible en supplément Tout ce qui n'est pas spécifié dans "le prix comprend"Infos importantes
Espagne - Santé et identité
- N'oubliez pas d'être à jour dans les vaccins "classiques": diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire: le coût des soins dans les établissements privés peut être élevé. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de d'Espagne de votre pays de résidence.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire: le coût des soins dans les établissements privés peut être élevé. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de d'Espagne de votre pays de résidence.
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
La société Explora Project reverse 1% de son chiffre d’affaire à l’association « 1% pour la planète ».
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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Par téléphonedu lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
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