Imagine-toi sur un sommet enneigé dans les Alpes de Lyngen, au nord de la Norvège, autonome, loin de la foule de refuge en refuge. Tu regardes le fjord scintillant sous le soleil prêt(e) à dévaler la face de neige vierge. Une descente qui te mènera du sommet à la mer au milieu des meilleurs spots de ski de la région. Une semaine pour apprécier le coté sauvage de la Norvège et l'unicité des paysages des Alpes de Lyngen.
Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
4/5
Se perfectionner
Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?
Note écologique
L’empreinte carbone de cette expédition est de 139.3 kg/participant/jour.
Les + : Nourriture Explora une bonne partie de l'expé - 4 nuits en hébergements sobres
Les - : vols moyens courriers - transferts durant l'expédition
Les + : Nourriture Explora une bonne partie de l'expé - 4 nuits en hébergements sobres
Les - : vols moyens courriers - transferts durant l'expédition
Prérequis physiques et techniques
Pratiquer régulièrement du ski de randonnée
Etre à l’aise de skier hors piste dans toutes les conditions de neige
Pratiquer un sport d'endurance 3h par semaine pour endurer une semaine de ski de rando avec des journées pouvant atteindre 1500m de dénivelé positif
Etre prêt à se dépasser physiquement et mentalement
À quoi s’attendre ?
Des paysages à couper le souffle dans les Alpes de Lyngen, entre mer et montagnes enneigées
Des pentes vierges de neige où chacun pourra faire sa trace !
Journées de 6 à 8h d'effort physique avec un sac de 12kg sur le dos
En autonomie, le groupe portera la nourriture pour toute la durée du programme
Progression dans un environnement de haute montagne pouvant se révéler imprévisible : vent, neige, soleil
Des pentes vierges de neige où chacun pourra faire sa trace !
Journées de 6 à 8h d'effort physique avec un sac de 12kg sur le dos
En autonomie, le groupe portera la nourriture pour toute la durée du programme
Progression dans un environnement de haute montagne pouvant se révéler imprévisible : vent, neige, soleil
Des nuits rustiques dans des cabanes non gardées, sans eau ni électricité mais aussi une nuit en auberge et demi-pension en milieu d'expé !
Participation active à la vie de groupe : préparation collective des repas / vaisselle / coupe du bois...
Avec un peu de chance nous apercevrons quelques aurores boréales
Voir le jour par jour de cette expé
Participation active à la vie de groupe : préparation collective des repas / vaisselle / coupe du bois...
Avec un peu de chance nous apercevrons quelques aurores boréales
Ton guide
Bio
Né en Belgique, c’est tardivement que je découvre la montagne lors d’un séjour à ski à Chamonix. Mes yeux s’ouvrent alors pour manger toute cette beauté. Ma première course en montagne fut l’arête Forbes au Chardonnet. Avec l’escalade, j’ai continué de découvrir ce terrain de jeu aux dimensions surnaturelles, qui s’est élargi au fil des saisons, à travers les massifs des Alpes en grimpant et puis avec le ski de rando. Nourri par cette passion,...Afficher plus
Diplômes
Guide de haute montagne
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Rdv sur la place centrale de Tromso vers 14h où nous retrouvons le guide. Nous ferons connaissance autour d'un café. Nous ferons une revue du matériel avant de prendre la navette pour 2h de route, afin de rejoindre Furuflaten, le point de départ de notre expédition. Installation dans notre auberge, préparation collective du diner, présentation du programme.
Auberge
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Pantalon imperméable et coupe-vent (location possible)
- Veste imperméable coupe-vent (location possible)
- Sac à dos 50-60L (location possible)
- Doudoune chaude en plumes (location possible)
- Pack de ski de randonnée (paire de skis randonnée + couteaux + peaux + chaussures + bâtons) (location possible)
- Pack Sécurité (DVA + pelle + sonde) (location possible)
- Casque ski (location possible)
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Place centrale de Tromso
Heure
14:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Auberge de Tromso
Heure
09:00
Comment s'y rendre ?
Par train
Paris-Stockholm en avion puis Stockholm-Narvik en train couchette puis Narvik-Tromso en bus
Par avion
Se rendre à Oslo puis prendre l'avion pour Tromso
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Le restaurant du dernier soir Encadrement et préparation par un guide-explorateur Nourriture pour toute la durée de l'expédition Matériel d'alpinisme: baudrier, crampons, matériel de cordée 4 nuits en cabanes non gardées 3 nuits en auberge dont 1 nuit en demi-pensionN'INCLUT PAS
Votre matériel personnel dont le pack de ski de randonnée et le pack sécuité (DVA/pelle/sonde) Assurance Assistance Rapatriement Tout ce qui n'est pas spécifié dans le prix comprend Trajet jusqu'au lieu de rendez-vous à Tromso Les consommations personnelles sur placeInfos importantes
Norvège - Santé et identité
- N'oubliez pas d'être à jour dans les vaccins "classiques": diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les autorités norvégiennes n’ont pas reconnu la prolongation de la validité des cartes d’identité dont la validité est caduque. En conséquence, en cas de dépassement de la durée de validité de la CNI, il est impératif de se munir d’un passeport en cours de validité pour se rendre en Norvège.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de Norvège de votre pays de résidence.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les autorités norvégiennes n’ont pas reconnu la prolongation de la validité des cartes d’identité dont la validité est caduque. En conséquence, en cas de dépassement de la durée de validité de la CNI, il est impératif de se munir d’un passeport en cours de validité pour se rendre en Norvège.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de Norvège de votre pays de résidence.
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
La société Explora Project reverse 1% de son chiffre d’affaire à l’association « 1% pour la planète ».
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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