Aller plus loin
Pour partir à l’assaut de ce niveau, à mi-chemin entre l’initiation et le perfectionnement, la pratique d’une activité sportive d’endurance telle que le jogging, la natation ou le cyclisme, plusieurs fois par semaine, est nécessaire. Envie de découverte ou de challenge, ce niveau t’offre la possibilité de mieux connaître tes limites et de te dépasser dans un environnement qui peut parfois se révéler exigeant selon les conditions météorologiques (neige, pluie, vents). Néanmoins, tu n’as pas nécessairement besoin d’un bagage technique poussé.
- Accessible aux initiés en yoga
- Pas de pratique des pranayamas préalable requise
- Pratique un sport d'endurance au moins 3h par semaine
- Etre capable de marcher 9km environ avec un dénivelé positif de 500 mètres en moyenne
- Un séjour d'immersion en pleine nature au cœur des montagnes
- Apprentissage et pratique des pranayamas
- Pratique quotidienne du yoga
- Nuits en dortoir et repas cuisinés par notre hôte avec des aliments locaux
- La raquette sera remplacée par de la randonnée si l'enneigement est insuffisant
J'ai également appris auprès de William Schaller la...
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Pantalon imperméable et coupe-vent type gore-tex
- Veste imperméable coupe-vent type gore-tex
- Chaussures de randonnée d'hiver, chaudes et imperméables
- Sac à dos 30-40L
- Tapis de Yoga
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?











L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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