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Mon premier glacier en refuge gardé

Découvre le monde de l'alpinisme et l'ambiance des refuges gardés de montagne, avec cette exploration de 3 jours et 2 nuits où on t'emmène au cœur des Alpes suisses, à Arolla. Enfile crampons, cordes et baudriers et découvre les techniques d'encordement et d'ascension en crampons. Les nuits se dérouleront en refuge avec demi-pension où tu pourras partager de bons moments avec la communauté des alpinistes.

Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
2/5

(Se) Découvrir
Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?
Note écologique

L’empreinte carbone de cette expédition est de 17,28 kg/participant/jour.
  • Les + : Accessible en train + bus - Pas de transferts pendant l'expédition
  • Les - : la nourriture est envoyée sur place depuis Annecy - Nuits en refuge en demi pension
Pourquoi une note pour l'environnement ?
Prérequis physiques et techniques


  • Pratiquer un sport d'endurance au moins 2h par semaine
  • Accessible aux débutants en alpinisme mais ayant l'habitude de pratiquer la randonnée pédestre
  • Efforts soutenus par moment

À quoi s’attendre ?


  • 2 nuits en refuge en demi-pension à 2 900 m d'altitude
  • Apprentissage des bases de l'alpinisme en crampons
  • Déconnexion totale en milieu hivernal de haute montagne

Voir le jour par jour de cette expé
Ton guide
Serge
Guide Explora Project, 64 ans
Bio
Serge Roetheli est guide de montagne et ancien boxeur. Il a parcouru 40 912 km en courant à travers le monde, durant cinq ans. Été comme hiver, il accompagne avec passion et professionnalisme les participants d'Explora Project dans les Alpes suisses et françaises, en crampons, en raquettes et en ski. 

Serge est un modèle d’inspiration, une personne animée d’une volonté de fer qui saura vous inculquer le courage d’oser.
Diplômes
Brevet UIAGM Guide de Haute Montagne
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Rendez-vous à l'hôtel du Pigne à Arolla à 10h00. Vous devez arriver prêt avec votre sac et votre matériel. Accueil avec un café, présentation du weekend, check-up du matériel. Départ avec le sac à dos vers le glacier d'Arolla. Nous aurons environ 5h de montée pour rejoindre le refuge. Selon le niveau de fatigue et les conditions météorologiques, nous pourrons faire des exercices de nœuds et d'encordement. Installation au magnifique refuge surplombant le glacier et les sommets alentours, d'où vous profiterez d'un superbe panorama. Nuit au refuge en demi-pension.
Alpinisme
Distance : 8km Dénivelé : 1000m de montée
Refuge
Afficher les jours suivants (2) Poser une question
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

  •  Veste imperméable coupe-vent
  •  Pantalon imperméable et coupe-vent
  •  Sac à dos 50L à 60L (location possible)
  •  Paire de bâtons de marche (location possible)
  •  Paire de chaussures d’alpinisme ou de randonnée avec attache crampons rapide (location possible)

Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Poser une question
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Arolla (Hôtel du Pigne)
Heure
10:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Parking à Arolla (Hôtel du Pigne)
Heure
17:30
Comment s'y rendre ?
Par voiture
Arolla (2h30 depuis Genève), voir si un covoiturage est possible
Par train
Gare de Sion puis en car (vérifier les horaires et réservations sur ce site https://www.sbb.ch/fr/home.html )
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Encadrement et préparation par un guide de haute montagne
Matériel d'alpinisme: baudrier, crampons, matériel de cordée, casques
Nourriture
Pot final dans un bar à Arolla
Hébergement : 2 nuits en refuge gardé en demi-pension (hors eau, boissons et autres consommations)
N'INCLUT PAS
Assurance Assistance Rapatriement
Votre matériel personnel
Trajet jusqu'au lieu de rendez-vous
Tout ce qui n'est pas spécifié dans le prix comprend
Avis
20 avis
AURELIE
Participant
Le 7 septembre 2022
C'était une belle aventure avec une super organisation et de belles rencontres ! Didier est un guide super, passionné, dans le partage.

Afficher les avis suivants (19)
Infos importantes
Comment savoir si j'ai le niveau requis pour participer à cette expédition?
Toutes nos expéditions requièrent un minimum de condition physique. Mais pas forcément besoin d'être un ultra marathonien pour participer à toutes les expéditions! Tu trouveras, au début de chaque page d'expédition, un descriptif détaillé  des pré-requis pour chaque expédition. Si tu as encore un doute, n'hésite pas à poster sur la page de discussion de l'expédition pour en discuter avec les autres intéressés, et avec nos équipes! Tu peux aussi nous contacter au (+33) 04 82 81 00 07. 
Quelle est la liste d'équipements/ matériel à prévoir?
Tu retrouveras les éléments obligatoires principaux sur la page de l'expédition, rubrique "Les essentiels de la liste d'équipement". La liste complète du matériel te sera accessible après inscription dans ton espace personnel sur le site. 
J'ai peu d'équipements dans la liste du matériel obligatoire. Comment pouvez vous m'aider?
Pour t’aider à franchir ce premier pas, nous avons mis en place un système de location sur certains équipements dont tu pourrais avoir besoin : sac de couchage, matelas de sol, ustensiles, bâtons de marche, sac à dos, vêtements. Après ta réservation, tu pourras retrouver plus d’infos en te rendant dans ton espace personnel, rubrique « Mes expéditions ». N’hésite pas à nous contacter si tu as des questions concernant le matériel !
Suisse - Santé et identité
- N'oubliez pas d'être à jour dans les vaccins "classiques": diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire: le coût des soins dans les établissements privés peut être élevé. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.

Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de Suisse de votre pays de résidence.
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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Contact
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Par message privé
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Par téléphone
du lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
0 départs
à partir de 420 €
508 personnes intéressées
+505
, les inscrits et les places disponibles sur chaque départ.
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