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Mes premiers pas en biathlon

Mes premiers pas en biathlon

Ce que tu vas vivre

  • Découverte de l’activité
  • 5h à 6h de cours de ski par jour
  • Apprendre les règles de sécurité du tir
  • Progresser techniquement sur les skis
  • Des séances de biathlon: ski et tir à 10m et une séance à 50m
  • Des journées en extérieur, dans un environnement parfois froid
  • Une séance de tir avec une carabine 22 long rifle (celle utilisée en compétition)

Activités

Biathlon

Hébergements

Gîte rural

Explora Project, c'est :

  • De l’aventure, pour tous les niveaux
  • Une démarche responsable
  • Des petits groupes à taille humaine
  • Des guides-explorateurs experts
  • En France et en Europe
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Niveau et prérequis

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?

Prérequis physiques et techniques

  • Savoir se déplacer en ski skating
  • Être en bonne condition physique
  • Pratiquer un sport d’endurance au moins 2h par semaine
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 11,227 kg/participant/jour.
Les + : accessible en transport, guide local
Les - : pension complète
Pourquoi une note pour l'environnement ?
À partir de 655 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
54 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

L’expédition en détails

Découvre une activité qui combine l’effort physique et l’adresse au tir, le biathlon!  Ce sport à deux visages diamétralement opposés est aujourd’hui rendu accessible. Viens passer un week-end de découverte du biathlon avec des séances alternés de tir et de ski pour perfectionner ta technique en skating !

Jour 1/3

On se retrouve à 10h au café Alpinum sur le domaine nordique des 4 saisons. Après un moment d’échange sur les attentes de chacun, il est temps de démarrer la journée. Pour ceux qui n’ont pas encore...
Voir le détail jour par jour

Départ et arrivée

Début du programme

location_on Café Alpinum
schedule 10:00

Fin du programme

location_on Café Alpinum
schedule 17:00

Comment s’y rendre ?

directions_car Par voiture

De Paris 600 kms soit 5h45 ; d'Annecy 90 kms soit 1h05, de Genève 75 kms soit 1h

train Par train

De Paris Gare de Lyon à la gare de St Gervais Le Fayet puis en bus jusqu'au Contamines (en 6h)

Prestations

Incluses

  • check Le matériel de tir
  • check Les pots d'accueil et de départ aux Contamines-Montjoie
  • check L'accompagnement par un guide spécialiste de la discipline
  • check Tous les repas du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3
  • check L'accès au domaine nordique et aux pas de tir
  • check 2 nuits au sein d'une chambre d'hôte à la ferme (Chambre de 2 personnes)

Non incluses

  • close Assurance Assistance Rapatriement
  • close Votre matériel dont le pack de ski skating (avec les chaussures et les bâtons)
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent (location possible)
  • Collant de ski de fond
  • Paire de gants de ski de fond
  • Paire de gants de ski chaude
  • Pack de ski skating: ski + chaussures + bâtons (location possible)

Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

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À partir de 655 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
54 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

Jour par jour

Jour 1/3
Biathlon
Gîte rural
On se retrouve à 10h au café Alpinum sur le domaine nordique des 4 saisons. Après un moment d’échange sur les attentes de chacun, il est temps de démarrer la journée. Pour ceux qui n’ont pas encore leur matériel de ski, nous pouvons aller le récupérer ensemble. Cette première journée nous permet d’apprendre les techniques de base de déplacement en ski skating. Après une journée intensive, il est temps de rentrer au gîte et de profiter d’un bon dîner et d’une belle soirée de repos.
Jour 2/3
Biathlon
Gîte rural
La matinée est dédiée à l’apprentissage du biathlon. On renforce nos connaissances et notre technique en skating. L’après-midi, nous nous retrouvons sur le pas de tir pour nos premières séances. Nous pratiquons le tir avec des carabines à plomb 4,5 mm pour cette journée. Notre guide nous apprend les règles de sécurité de l'utilisation de la carabine et nous commençons à maitriser l'installation couchée.
Jour 3/3
Biathlon
Après un bon petit déjeuner au chalet, nous partons pour une matinée plus cardio avec un parcours de skating plus long. L'après-midi, nous alternons séances de ski skating et séances de tirs. Le moment est venu de se challenger et de tester le tir à 50m comme un vrai biathlète. Nous pratiquons le tir avec une carabine 22 long rifle pour cette journée. Après un dernier verre tous ensemble, il est temps de se dire aurevoir à 17h. 

Discussion

Discute avec ton guide, l’équipe Explora project et tous les explorateurs de cette expédition.
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Fils de discussions - messages
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CLAUDE Membre
13 mars 2023 à 18:31

Bonjour, Ce type de séjour est-il ouvert au moins de 18 ans (non accompagné) ? Bien cordialement

unfold_more unfold_less 1 réponse
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Romane Explora Project
14 mars 2023 à 09:23

Bonjour Claude, on est ravis que cette expédition t’intéresse ! Cette expédition n'est accessible qu'à partir de 18 ans. Si tu as besoin de renseignements complémentaires, tu peux m’appeler au +33 (0)4 82 81 00 07. Bonne journée Romane

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VALERIE Membre
9 décembre 2022 à 13:38

Bonjour Cette expédition convient elle a des enfants de 14ans?

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Romane Explora Project
12 décembre 2022 à 12:00

Bonjour Valérie, Si ton enfant à 14 ans, il peut bien entendu participer au séjour à condition d'être accompagné par son responsable légal. Il faut que vous sachiez vous déplacer en ski skating et c'est tout bon 😉

Ton message a été envoyé, il sera affiché d'ici quelques instants

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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

0 départs à partir de 655 €

participants mini. pour confirmer participants maxi. par départ

Choisis ton départ

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent (location possible)
  • Collant de ski de fond
  • Paire de gants de ski de fond
  • Paire de gants de ski chaude
  • Pack de ski skating: ski + chaussures + bâtons (location possible)

Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Départ et arrivée

Début du programme

location_on Café Alpinum
schedule 10:00

Fin du programme

location_on Café Alpinum
schedule 17:00

Comment s’y rendre ?

directions_car Par voiture

De Paris 600 kms soit 5h45 ; d'Annecy 90 kms soit 1h05, de Genève 75 kms soit 1h

train Par train

De Paris Gare de Lyon à la gare de St Gervais Le Fayet puis en bus jusqu'au Contamines (en 6h)

Prestations

Incluses

  • check Le matériel de tir
  • check Les pots d'accueil et de départ aux Contamines-Montjoie
  • check L'accompagnement par un guide spécialiste de la discipline
  • check Tous les repas du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3
  • check L'accès au domaine nordique et aux pas de tir
  • check 2 nuits au sein d'une chambre d'hôte à la ferme (Chambre de 2 personnes)

Non incluses

  • close Assurance Assistance Rapatriement
  • close Votre matériel dont le pack de ski skating (avec les chaussures et les bâtons)
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"
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Niveau et prérequis

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?

Prérequis physiques et techniques

  • Savoir se déplacer en ski skating
  • Être en bonne condition physique
  • Pratiquer un sport d’endurance au moins 2h par semaine
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 11,227 kg/participant/jour.
Les + : accessible en transport, guide local
Les - : pension complète
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guide photo

Patrick

Accompagnateur en moyenne montagne, moniteur de ski nordique, ancien chasseur alpin, préparateur mental, 54 ans
Originaire de la région Toulousaine, c’est sur les pentes des Pyrénées que j’ai fait mes premiers pas en montagne.
Passionné, j’ai intégré les Chasseurs Alpins à l’âge de 17,5 ans. 
Cela a été mon leitmotiv pendant de nombreuses années où j’ai appris aux côtés de grands guides de l’alpinisme du moment puis à mon tour, j’ai enseigné, formé de nombreux stagiaires aux techniques extrêmes de l’alpinisme dans la prestigieuse Ecole Militaire de Haute Montagne de Chamonix.
Depuis 2000, je voyage dans le monde entier pour proposer des séjours de trekking.
J’aime faire partager mon expérience, ma passion de la montagne et de la nature à tous ceux qui cherchent l’aventure et le dépaysement.

Devenir Guide, un rêve d’enfant :
J’avais 15 ans lorsque j’ai découvert la montagne. Je voyais la chaîne des Pyrénées depuis la maison près de Toulouse avec envie et émerveillement. Depuis, je ne l’ai plus quittée.

Le plus grand terrain de jeux au monde, c’est la montagne. Elle m’apporte tout ce dont j’ai besoin : la force, la plénitude, le contact avec la nature, les rencontres avec les gens d’autres pays.


Quelle est ton expédition la plus marquante ?
Celle qui m’a le plus marquée était l’ascension de la voie Jackson aux Droites (Alpes, Chamonix) en hivernale et la descente à ski par le col des Droites jusqu’à Chamonix.

Aimes-tu te fixer des défis toujours plus fous les uns que les autres ?
J’aime bien me fixer des objectifs à courts, moyens ou longs termes mais tous mes projets sont réfléchis et je n’engage jamais la vie des autres. J’aime faire découvrir et partager mon expérience de la montagne.

De quel objet ne te sépares-tu jamais ?
Mon couteau Laguiole et mon parapluie.

Quel est ton plat/repas préféré quand tu rentres après plusieurs jours d’aventure ?
Le plus souvent, c’est d’aller cueillir et manger les légumes et fruits de mon jardin.

Si tu étais une ville, un animal ou un monument, lequel serais-tu ?
Un aigle, pour explorer la montagne et trouver d’autres endroits pour s’y aventurer.

Quel est ton secret pour garder la forme ?
Le vélo, le VTT, le yoga, de belles randonnées photographiques, le bon contact avec les personnes, une bonne alimentation, tout ce qui peut me permettre de garder la condition physique pour être toujours prêt à partir.
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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

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655€

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