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Mes premiers pas en biathlon

Découvre une activité qui combine l’effort physique et l’adresse au tir, le biathlon!  Ce sport à deux visages diamétralement opposés est aujourd’hui rendu accessible. Viens passer un week-end de découverte du biathlon avec des séances alternés de tir et de ski pour perfectionner ta technique en skating !

Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
2/5

(Se) Découvrir
Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?
Note écologique

L’empreinte carbone de cette expédition est de 11,227 kg/participant/jour.
Les + : accessible en transport, guide local
Les - : pension complète
Pourquoi une note pour l'environnement ?
Prérequis physiques et techniques


  • Savoir se déplacer en ski skating
  • Être en bonne condition physique
  • Pratiquer un sport d’endurance au moins 2h par semaine

À quoi s’attendre ?


  • Découverte de l’activité
  • 5h à 6h de cours de ski par jour
  • Apprendre les règles de sécurité du tir
  • Progresser techniquement sur les skis
  • Des séances de biathlon: ski et tir à 10m et une séance à 50m
  • Des journées en extérieur, dans un environnement parfois froid
  • Une séance de tir avec une carabine 22 long rifle (celle utilisée en compétition)

Voir le jour par jour de cette expé
Ton guide
Patrick
Guide Explora Project, 53 ans
Bio
Originaire de la région Toulousaine, c’est sur les pentes des Pyrénées que j’ai fait mes premiers pas en montagne.
Passionné, j’ai intégré les Chasseurs Alpins à l’âge de 17,5 ans. 
Cela a été mon leitmotiv pendant de nombreuses années où j’ai appris aux côtés de grands guides de l’alpinisme du moment puis à mon tour, j’ai enseigné, formé de nombreux stagiaires aux techniques extrêmes de l’alpinisme dans la prestigieuse Ecole Militaire de...
Originaire de la région Toulousaine, c’est sur les pentes des Pyrénées que j’ai fait mes premiers pas en montagne.
Passionné, j’ai intégré les Chasseurs Alpins à l’âge de 17,5 ans. 
Cela a été mon leitmotiv pendant de nombreuses années où j’ai appris aux côtés de grands guides de l’alpinisme du moment puis à mon tour, j’ai enseigné, formé de nombreux stagiaires aux techniques extrêmes de l’alpinisme dans la prestigieuse Ecole Militaire de Haute Montagne de Chamonix.
Depuis 2000, je voyage dans le monde entier pour proposer des séjours de trekking.
J’aime faire partager mon expérience, ma passion de la montagne et de la nature à tous ceux qui cherchent l’aventure et le dépaysement.

Devenir Guide, un rêve d’enfant :
J’avais 15 ans lorsque j’ai découvert la montagne. Je voyais la chaîne des Pyrénées depuis la maison près de Toulouse avec envie et émerveillement. Depuis, je ne l’ai plus quittée.

Le plus grand terrain de jeux au monde, c’est la montagne. Elle m’apporte tout ce dont j’ai besoin : la force, la plénitude, le contact avec la nature, les rencontres avec les gens d’autres pays.


Quelle est ton expédition la plus marquante ?
Celle qui m’a le plus marquée était l’ascension de la voie Jackson aux Droites (Alpes, Chamonix) en hivernale et la descente à ski par le col des Droites jusqu’à Chamonix.

Aimes-tu te fixer des défis toujours plus fous les uns que les autres ?
J’aime bien me fixer des objectifs à courts, moyens ou longs termes mais tous mes projets sont réfléchis et je n’engage jamais la vie des autres. J’aime faire découvrir et partager mon expérience de la montagne.

De quel objet ne te sépares-tu jamais ?
Mon couteau Laguiole et mon parapluie.

Quel est ton plat/repas préféré quand tu rentres après plusieurs jours d’aventure ?
Le plus souvent, c’est d’aller cueillir et manger les légumes et fruits de mon jardin.

Si tu étais une ville, un animal ou un monument, lequel serais-tu ?
Un aigle, pour explorer la montagne et trouver d’autres endroits pour s’y aventurer.

Quel est ton secret pour garder la forme ?
Le vélo, le VTT, le yoga, de belles randonnées photographiques, le bon contact avec les personnes, une bonne alimentation, tout ce qui peut me permettre de garder la condition physique pour être toujours prêt à partir.
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Cartographie
Jour par jour
Jour 1
On se retrouve à 10h au café Alpinum sur le domaine nordique des 4 saisons. Après un moment d’échange sur les attentes de chacun, il est temps de démarrer la journée. Pour ceux qui n’ont pas encore leur matériel de ski, nous pouvons aller le récupérer ensemble. Cette première journée nous permet d’apprendre les techniques de base de déplacement en ski skating. Après une journée intensive, il est temps de rentrer au gîte et de profiter d’un bon dîner et d’une belle soirée de repos.
Biathlon
Gîte rural
Afficher les jours suivants (2) Poser une question
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

  • Veste imperméable coupe-vent (location possible)
  • Collant de ski de fond
  • Paire de gants de ski de fond
  • Paire de gants de ski chaude
  • Pack de ski skating: ski + chaussures + bâtons (location possible)


Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
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Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Café Alpinum
Heure
10:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Café Alpinum
Heure
17:00
Comment s'y rendre ?
Par voiture
De Paris 600 kms soit 5h45 ; d'Annecy 90 kms soit 1h05, de Genève 75 kms soit 1h
Par train
De Paris Gare de Lyon à la gare de St Gervais Le Fayet puis en bus jusqu'au Contamines (en 6h)
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Le matériel de tir
L'accès au domaine nordique et aux pas de tir
Les pots d'accueil et de départ aux Contamines-Montjoie
L'accompagnement par un guide spécialiste de la discipline
Tous les repas du déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 3
2 nuits au sein d'une chambre d'hôte à la ferme (Chambre de 2 personnes)
N'INCLUT PAS
Tout ce qui n'est pas spécifié dans "le prix comprend"
Assurance Assistance Rapatriement
Votre matériel dont le pack de ski skating (avec les chaussures et les bâtons)
Infos importantes
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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Contact
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Par message privé
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Par téléphone
du lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
3 départs
à partir de 623 €
2 participants -  15 personnes intéressées
+12
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