Tu souhaites faire tes premières traces en ski de randonnée? Mélanie t'embarque avec elle pour t'apprendre les bases du ski de rando dans un cadre somptueux et sauvage de haute montagne. Ateliers DVA, virages en poudreuse, nuits en refuge, le massif du Thabor, en Maurienne, t'ouvre ses portes. durant 3 nuits et 3 jours.
Cette expédition demande une bonne condition physique. Tu pratiques une activité sportive 1 à 2 fois par semaine. Marcher 20 à 25 km ne te fait pas peur, et tu es capable de supporter un dénivelé positif d’environ 800 m.
Je suis née dans la sauvage vallée de la Maurienne qui m'a donné mon caractère. La montagne était pour moi d'abord un cadre de vie, puis elle est rapidement devenue ma passion et mon métier. Monitrice de ski, gardienne de refuge, alpiniste, cueilleuse de génépi, j'explore tous les aspects qu'elle offre. Skieuse aguerrie et voyageuse inconditionnelle j'aime parcourir le monde avec mes skis de rando (Terre de Baffin, Chine, Europe de l’Est) et...Afficher plus
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Pantalon imperméable et coupe-vent
- Veste imperméable coupe-vent
- Sac à dos 50-60L (location possible)
- Doudoune chaude en plumes (location possible)
- Kit de ski de randonnée : paire de skis randonnée + peaux + chaussures + bâtons (location possible)
- Casque ski (location possible)
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
Niveaux d'activité
Ski de randonnée
Niveau 1
- Parcours facile avec un dénivelé maximum de 600 m par jour. Pentes larges, régulières et peu raides.
- Je n'ai jamais pratiqué le ski de randonnée et je souhaite découvrir la pratique en toute sécurité
- Je sais skier sur pistes rouges
Niveau 2
- Parcours de 4 à 5 heures de ski de randonnée par jour et environ 800 m de dénivelé.
- Je suis un bon skieur et je suis à l’aise sur piste rouge/noire
- Je sais skier avec un sac à dos d'environ 8 kg
- J'ai déjà essayé le ski de randonnée
Niveau 3
- 5 à 6 heures de ski de randonnée par jour avec un dénivelé d'environ 1000 m par jour. Quelques passages techniques sur des pentes dépassant parfois 30°
- Je suis à l'aise en ski toute neige
- Je sais skier avec un sac à dos de 8 à 10 kg.
- J'ai des expériences en ski de randonnée, et maîtrise très bien les techniques de conversion en montée
Niveau 4
- 6 à 7 heures de ski de randonnée par jour et environ 1 200 mètres de dénivelé par jour, avec quelques passages techniques sur des pentes pouvant aller jusqu’à 35°.
- Je suis parfaitement à l'aise en ski hors piste
- Je sais évoluer sur neige difficile avec un sac à dos de 8 à 12 kg
- Je pratique régulièrement le ski de randonnée, même en altitude
Niveau 5
- 6 à 8 heures de ski de randonnée par jour avec des dénivelés compris entre 1 000 à 1 800 mètres, comprenant des passages techniques et aériens avec portage des skis sur des pentes pouvant aller jusqu'à 40°.
- Je sais évoluer sur des parcours engagés en portant mes skis si nécessaire, sur neige difficile en altitude et sur glaciers, avec un sac à dos pouvant peser 12 kg
- J'ai des connaissances en alpinisme
- Je pratique souvent le ski de randonnée
- J'ai une très bonne condition physique
- Je peux conseiller et venir en aide à mes coéquipiers si besoin