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Découverte du trail en Auvergne

Le relief ondulé des Monts du Forez est un terrain idéal pour passer de la randonnée au trail. Pendant 4 jours, au départ du Col du Béal à 1h30 de Clermont-Ferrand, nous découvrons une approche complète du trail. Posture, appuis, respiration, alimentation, récupération.. nous abordons les bases de la pratique et plus encore pour débuter sereinement cette nouvelle activité. Nuits en auberge au départ des itinéraires en étoile.

Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
2/5

(Se) Découvrir
Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?
Note écologique

L’empreinte carbone de cette expédition est de 29.157 kg/participant/jour.
Les + : pas de transferts pendant l'expédition
Les - : guide pas sur place, % d'hébergement sobre, % nourriture non Explora Project
Pourquoi une note pour l'environnement ?
Prérequis physiques et techniques


  • Pratiquer un sport d'endurance 1 à 2h/semaine
  • Être à l'aise en randonnée en milieu vallonné
  • Être capable de marcher 3/4h minimum

À quoi s’attendre ?


  • Apprentissage du trail accessible aux débutants
  • Terrain sauvage, vallonné et peu fréquenté, idéal pour la découverte de l'activité
  • 4h à 6h d'effort lors du troisième jour
  • Parcours en étoile autour du gîte à la découverte du plateau des Hautes-Chaumes

Voir le jour par jour de cette expé
Ton guide
Jean-charles
Guide Explora Project, 38 ans
Bio
Tout comme la Bretagne dont je suis originaire, je suis ouvert sur le monde extérieur, je suis optimiste en regardant l'horizon et je suis amoureux des légendes. Ma famille, la nature et le sport sont des piliers indispensables à l'équilibre de ma vie. Comme dans un cocktail avec tous ces éléments réunis, nous parcourons ensemble toutes les facettes de cette planète pour en admirer la beauté. J'aime lire des histoires d'aventure, j'aime...
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Diplômes
Accompagnateur en moyenne montagne, BPJEPS Activités Physiques pour Tous
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Rendez-vous à 14h30 à la Gare d'Ambert. Transfert de 30 minutes vers le Col du Béal, où nous faisons connaissance autour d'un pot d'accueil. Installation à l'auberge, présentation détaillée du séjour, vérification de l'itinéraire et départ pour une première sortie pour nous familiariser avec les lieux. Notre guide nous prodigue quelques premiers conseils sur une petite boucle qui nous ramène à l'auberge pour l'heure du dîner. Soirée et nuit à l'auberge.
Trail
Distance : 5km Dénivelé : 90m de montée
Auberge
Afficher les jours suivants (3) Poser une question
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

  • Chaussures de trail
  • Sac à dos de trail de 10-15 L
  • Camel back de 2 L
  • Coupe vent léger (type gore tex)

Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Poser une question
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Gare d'Ambert
Heure
14:30
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Gare d'Ambert
Heure
15:15
Comment s'y rendre ?
Par voiture
Depuis Lyon, suivre l'A89 puis l'A72 sortie Feurs puis suivre la D1089 et le D6. Depuis Clermont-Ferrand, suivre l'A89 puis la D906, puis la D40.
Par train
Gare d'Ambert
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Tous les repas du dîner du Jour 1 au déjeuner du jour 4
Les transferts tels que prévus au programme
Les 3 nuits en dortoir
L'encadrement par un accompagnateur en moyenne montagne
N'INCLUT PAS
Tout ce qui n'est pas spécifié dans "le prix comprend"
Le transport jusqu'au point de RDV
Assurance voyage rapatriement
Votre matériel personnel (liste à télécharger dans l'espace personnel après inscription)
Les boissons et autres dépenses personnelles
Infos importantes
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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Contact
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Contacter l’équipe Explora Project pour avoir plus d’informations ou poser une question sur cette expédition.

Par message privé
L’équipe te répondra via ton adresse mail.
Envoyer un mail à l’équipe
Par téléphone
du lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
1 départ , dont 1 garanti
à partir de 530 €
5 participants -  121 personnes intéressées
+118
, les inscrits et les places disponibles sur chaque départ.
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