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Trail des Alpes à la Méditerranée

Rejoignez Vincent Delebarre, multiple vainqueur de l'UTMB et du Grand Raid pour un trail d'exception de Briançon à Nice ! Pendant 6 jours, nous courons à travers les paysages et reliefs des Écrins, du Queyras et du Mercantour, jusqu'à atteindre la Mediterranée, 210km plus bas. 

Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
4/5

Se perfectionner
Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?

Quel niveau te correspond ?
Note écologique

L’empreinte carbone de cette expédition est de 5,56 kg/participant/jour.
  • Les + : hébergement en bivouac, accessible en train
  • Les - : véhicule de support
Pourquoi une note pour l’environnement ?
Prérequis physiques et techniques


Etre capable de fournir un effort modéré pendant 7-8h par jour pendant 6 jours
Etre capable de courir/marcher 35-40km par jour, en terrain varié 
Etre capable de courir +2500m de dénivelé positif/jour sur plusieurs jours

À quoi s’attendre ?


  • Un campement itinérant confortable pour recharger les batteries
  • Des paysages superbes, des montagnes à la mer
  • Pratique et progression avec un champion de la discipline 
  • 6 à 8h d'effort par jour sur des terrains parfois raides et escarpés 
  • Des étapes intenses avec environ 2500m de dénivelé positif/jour

Voir le jour par jour de cette expé
Ton guide
Vincent
Guide Explora Project
Bio
Entraîneur sportif depuis 1995, Vincent Delebarre est expert en trail running, qu'il pratique depuis le début en France (Les Templiers 1995).
Passionné d'entraînement, il est lui-même champion dans l'activité, puisqu'il est l'un des rares trailers à avoir remporté les trois grandes épreuves que sont Les Templiers, la Diagonale des fous et l'UTMB. Et le seul aussi à avoir réussi trois podiums sur chacune d'entre elles !
Ce qui le caractérise...
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Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Nous nous donnons rendez-vous à la gare de Briançon, ville la plus haute de France. Rencontre avec notre guide, Vincent Delebarre, légendaire multiple vainqueur de l'UTMB et du Grand Raid. Nous partageons cette première soirée autour d'un bon dîner. C'est l'occasion de nous présenter le séjour et d'aborder le programme du lendemain. Nous installons notre campement dans les environs de Briançon.
Tente
Afficher les jours suivants (6) Poser une question
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

  • Veste imperméable coupe-vent ultra-light
  • Sac à dos de 15L à 20L maximum, avec poche à eau intégrée 1,5 L minimum, ou porte-bidon ou flasque
  • Paire de chaussettes et chaussures de trail (faites à votre pied)
  • Paire de bâtons rétractables (location possible)
  • Sac de couchage confort 5 à 10°C  (location possible).


Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Poser une question
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Briançon
Heure
18:30
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Nice
Heure
16:00
Comment s'y rendre ?
Par voiture
Nous vous conseillons de garer votre voiture à la gare de Valence ou de Marseille, et de rejoindre en train les points de départ et d'arrivée
Par train
Arrivée à la Gare de Briançon / Départ à la gare de Nice
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Dîner d'accueil au restaurant le premier jour
Tous les repas du petit-déjeuner du jour 1 au déjeuner du jour 7
Matériel de bivouac pour 6 nuits en tente individuelle (hors sac de couchage personnel)
Encadrement d'un guide professionnel et multiple champion
Transfert du matériel et affaires personnels tout au long de l'expédition
Assistant d'expédition pour l'installation des campements et la préparation des repas
Pot de clôture d'expédition le jour 7
N'INCLUT PAS
Tout ce qui n'est pas spécifié dans "le prix comprend"
Votre matériel personnel (liste à télécharger dans l'espace personnel après inscription)
Assurance Assistance Rapatriement
Transport jusqu'au lieu de rendez-vous
Transport depuis le point de fin d'expédition
Infos importantes
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés. La société Explora Project reverse 1% de son chiffre d’affaire à l’association « 1% pour la planète ».
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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Contact
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Par message privé
L’équipe te répondra via ton adresse mail.
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Par téléphone
du lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
Trail des Alpes à la Méditerranée
Drapeau France
Suggestions
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