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Initiation trail entre le Queyras et le Mercantour

Initiation trail entre le Queyras et le Mercantour

Ce que tu vas vivre

  • Découverte du trail : un mélange de course à pied en descente et sur le plat et de marche en montée à travers de magnifiques sentiers vallonnés
  • Une initiation à la pratique du trail sous les conseils d'un accompagnateur qualifié
  • La découverte de vallée de l'Ubaye, une vallée sauvage, magnifique et peu connue située entre les parcs nationaux du Queyras et du Mercantour
  • Des sorties trail à la journée avec des pauses pique-nique au coeur des montagnes
  • Des sorties d'environ 15 kms et 700 m de dénivelé positif et négatif par jour
  • Un hébergement confortable et une cuisine réconfortante pour récupérer le soir
  • L'observation d'une faune sauvage et préservée: bouquetin des Alpes, tétras-lyre, lagopède...

Activités

Trail

Hébergements

Auberge

Explora Project, c'est :

  • De l’aventure, pour tous les niveaux
  • Une démarche responsable
  • Des petits groupes à taille humaine
  • Des guides-explorateurs experts
  • En France et en Europe
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Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

  • Pratiquer un sport d'endurance 1 à 2h par semaine
  • Être à l'aise en randonnée en milieu vallonné et sur terrains accidentés
  • Être capable de marcher 3/4h minimum

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

En savoir plus
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 8,117 kg/participant/jour.
Les + : Nourriture bio et locale, guide proche du lieu du séjour
Les - : transfert le premier et le dernier jour
Pourquoi une note pour l'environnement ?
À partir de 400 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
57 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

L’expédition en détails

Une initiation au trail au coeur de la vallée de l'Ubaye. Des sorties à la journée qui te permettent de découvrir la pratique du trail tout en profitant d'un cadre montagnard entre lacs, forêts et sommets. Ce séjour t'offre un savant mélange entre sport, nature et confort.

Jour 1/3

Rendez-vous à 14h à la gare de Montdauphin-Guillestre. Transfert en navette jusqu'à notre gîte situé en plein coeur des montagnes. Une fois bien installés, nous partons pour un premier footing afin...
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Comment ça marche ?

Choisis ton expédition et réserve en réglant un acompte
Organise ton transport et ton matériel dans ton espace perso, échange avec le guide et les participants
Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !
Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous te remboursons intégralement

Lieu et accès

Début du programme

location_on Gare de Montdauphin-Guillestre
schedule 14:00

Fin du programme

location_on Gare de Montdauphin-Guillestre
schedule 17:00

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le plus écologique
  • 🚆 Train de nuit (Direct)
Paris Austerlitz > Gare de Montdauphin-Guillestre (SNCF-Connect, 11h environ)

  • 🚆 Train
Paris Gare de Lyon > Gare de Montdauphin-Guillestre (SNCF-Connect, 7h environ - 1 correspondance)
alt_route Trajet(s) alternatif(s)
  • 🚘 Voiture 
Paris > Gare de Montdauphin-Guillestre (8h environ)
Lyon > Gare de Montdauphin-Guillestre (3h45 environ) 
Genève > Gare de Montdauphin-Guillestre (4h environ)
Marseille > Gare de Montdauphin-Guillestre (2h30 environ)

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check Nourriture : pension complète pendant toute la durée du séjour
  • check Hébergement : 2 nuits en auberge
  • check Encadrement par un guide Explora Project spécialiste du trail
  • check Pot d'accueil et de départ
  • check Navette aller/retour de la gare de Montdauphin-Guillestre à l'auberge en J1 et J3

Non inclus

  • close Transport jusqu'au lieu de rendez-vous
  • close Assurance voyage rapatriement
  • close Votre équipement personnel (liste disponible dans l'espace personnel après inscription)
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Chaussures de trail
  • Tenue de trail 
  • Sac de trail 
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

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À partir de 400 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
57 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

Jour par jour

Jour 1/3
Trail
directions 7km
north_east 150m
south_east 150m
Auberge
Rendez-vous à 14h à la gare de Montdauphin-Guillestre. Transfert en navette jusqu'à notre gîte situé en plein coeur des montagnes. Une fois bien installés, nous partons pour un premier footing afin de commencer à appréhender notre terrain de jeu du week-end. Cela nous permet également de faire connaissance et de tester notre matériel avant les sorties à la journée. Diner au sein de l'hébergement avant d'aller nous coucher afin d'être en forme le lendemain.
Jour 2/3
Trail
directions 15km
north_east 700m
south_east 700m
Auberge
Petit-déjeuner tous ensemble et départ pour notre première journée de trail. Nous partons léger avec uniquement notre pique-nique du midi dans le sac. Nous nous enfonçons dans la haute-vallée de l'Ubaye foulée après foulée. Clément, notre accompagnateur prend le temps de nous conseiller pour nos débuts en tant que traileurs. Nous prenons notre repas du midi lorsque nous arrivons à un point de vue confortable. L'après-midi, nous continuons notre parcours, nous adaptons la distance et le temps d'effort en fonction du niveau et des envies du groupe. Retour à notre hébergement pour une deuxième soirée tous ensemble.
Jour 3/3
Trail
directions 15km
north_east 700m
south_east 700m
Pour notre deuxième journée de trail, nous partons également avec notre pique-nique sur le dos. Une journée au cours de laquelle nous nous aventurons sur de nouveaux sentiers qui peuvent être techniques par moment mais qui nous donne de superbes points de vues sur la vallée et les sommets environnants. Nous progressons toujours dans notre pratique grâce aux conseils de notre accompagnateur, puis après le pique-nique, nous commençons à rentrer en direction de notre hébergement. 
Un dernier café tous ensemble afin de discuter de notre séjour, puis nous repartons en navette en direction de la gare de Montdauphin-Guillestre où nous nous séparerons vers 17h.

Discussion

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Fils de discussions - messages
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Francoise Membre
24 août 2023 à 20:23

Bonjour J ai peur de ne pas suivre en trail J ai 66 ans,je suis coureuse mais je fais des courses nature et pas de trail Qu en pensez-vous Merci

unfold_more unfold_less 1 réponse
keyboard_return Répondre
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Lucile Explora Project
25 août 2023 à 11:52

Bonjour Françoise, merci pour ton intérêt sur cette expédition. Dans le programme jour par jour, nous avons précisé les kilomètres et dénivelés parcourus. Est-ce que ça se rapproche de ce que tu fais déjà ? Je te propose qu'on s'appelle pour en discuter : 07 57 90 69 33. A bientôt !

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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

0 départs à partir de 400 €

participants mini. pour confirmer participants maxi. par départ

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  • Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ
  • Paiement en deux fois sans frais
  • Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé
  • eco Explora Project compense 100% des émissions carbone de ses participants

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Chaussures de trail
  • Tenue de trail 
  • Sac de trail 
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Lieu et accès

Début du programme

location_on Gare de Montdauphin-Guillestre
schedule 14:00

Fin du programme

location_on Gare de Montdauphin-Guillestre
schedule 17:00

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le plus écologique
  • 🚆 Train de nuit (Direct)
Paris Austerlitz > Gare de Montdauphin-Guillestre (SNCF-Connect, 11h environ)

  • 🚆 Train
Paris Gare de Lyon > Gare de Montdauphin-Guillestre (SNCF-Connect, 7h environ - 1 correspondance)
alt_route Trajet(s) alternatif(s)
  • 🚘 Voiture 
Paris > Gare de Montdauphin-Guillestre (8h environ)
Lyon > Gare de Montdauphin-Guillestre (3h45 environ) 
Genève > Gare de Montdauphin-Guillestre (4h environ)
Marseille > Gare de Montdauphin-Guillestre (2h30 environ)

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check Nourriture : pension complète pendant toute la durée du séjour
  • check Hébergement : 2 nuits en auberge
  • check Encadrement par un guide Explora Project spécialiste du trail
  • check Pot d'accueil et de départ
  • check Navette aller/retour de la gare de Montdauphin-Guillestre à l'auberge en J1 et J3

Non inclus

  • close Transport jusqu'au lieu de rendez-vous
  • close Assurance voyage rapatriement
  • close Votre équipement personnel (liste disponible dans l'espace personnel après inscription)
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"
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Prérequis et niveau

Prérequis physiques et techniques

  • Pratiquer un sport d'endurance 1 à 2h par semaine
  • Être à l'aise en randonnée en milieu vallonné et sur terrains accidentés
  • Être capable de marcher 3/4h minimum

Niveau 2/5 : (Se) Découvrir

Un premier pas dans l’aventure, avec un petit effort physique à fournir. Tu pratiques un sport régulièrement, tu es capable de marcher, te déplacer pendant plusieurs heures d’affilée. Aucune compétence technique à avoir, seulement l’envie de sortir de la routine et de découvrir ce dont tu es capable dans un cadre naturel dépaysant, et pourquoi pas dans une activité nouvelle.

Quel niveau te correspond ?
eco

Note écologique 4/5

L’empreinte carbone de cette expédition est de 8,117 kg/participant/jour.
Les + : Nourriture bio et locale, guide proche du lieu du séjour
Les - : transfert le premier et le dernier jour
Pourquoi une note pour l'environnement ?
guide photo

Clément

Originaire de la Drôme, je me suis très vite passionné pour la nature et la montagne où j'ai eu la chance d'y passer du temps été, comme hiver.
Depuis 5 ans, je me suis installé dans la très belle vallée de l'Ubaye, une vallée sauvage et ouverte.
J'y exerce mon métier d'accompagnateur en montagne à l'année, en transmettant ma passion et mes petits coins secrets de cette vallée.
J'aime particulièrement les plaisirs simples de ce que la montagne peut nous apporter, un coucher de soleil, un lever de soleil, des belles rencontres avec la faune !
Durant mon temps libre, j'aime arpenter de nouveaux sentiers en trail, VTT ou ski de randonnée ou d'aller plus calmement à la rencontre de la faune sauvage et d'aller découvrir d'autres massifs montagneux ou d'autres cultures.
Voir son profil complet

Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

A partir de
400€

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