Viens nous rejoindre à la genèse de la Terre pour vivre une expérience hors du temps et ressourçante aux confins de l’Islande. Un voyage qui mêle randonnées en raquettes, pratiques de yoga, bains d’eau chaude, contemplation des aurores boréales au départ d'Akureyri. Exploration et relaxation rythmeront cette parenthèse sur l'île de glace et de feu.
Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
1/5
Premiers pas
Baptême de l’expédition pour ceux qui souhaitent vivre une première expérience en pleine nature, sans effort physique particulier à fournir, avec un petit groupe de débutants aventuriers. Tu peux marcher, te déplacer sans contraintes pendant plusieurs heures, mais tu n’as pas de bagage technique.
Note écologique
L’empreinte carbone de cette expédition est de 149,1 kg/participant/jour.
- Les + : Nourriture locale et bio, encadrement local
- Les - : Avion et transferts, hébergement tout confort
Prérequis physiques et techniques
- Accessible aux débutants comme aux initiés en yoga
- Etre capable de marcher 3 à 5h/jour dans le froid
- Etre prêt à sortir de sa zone de confort
À quoi s’attendre ?
- Des pratiques quotidiennes de yoga / méditation avec vue sur la nature islandaise
- Des randonnées quotidiennes de 3 à 5 heures en raquettes pour explorer fjords et volcans
- Un hébergement tout confort avec sauna
- Un spot idéal pour l'observation des aurores boréales (selon conditions météorologiques)
- Une expérience de vie en communauté
Ton guide
Bio
Jean-Marc est français, professeur d’Aïkido, de Qi gong et praticien Shiatsu. Il vit en Islande comme photographe et guide depuis 10 années. Jean-Marc prend le temps de la contemplation à travers des marches, rencontrer les éléments pour mieux retrouver la source, et se retrouver.
Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Rendez-vous à 10h15 à l'aéroport d'Akureyri. Puis, nous prenons la direction de notre centre situé à 12 kms, au bord de mer. Cette première journée est rythmée par nos premiers pas sur l'île de feu et de glace. Nous retrouvons Harpa, notre second guide et notre professeur de yoga. Après une présentation des lieux, du programme et du groupe autour d'un pot d'accueil, nous partons pour une randonnée de 3h dans le fjord. De retour, un bon sauna suivi d'un diner pour nous réconforter. La soirée est rythmée par un bain sonore de gong et de lumières.
Retreat center
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
Sous-couches techniques
Chaussures de randonnée d'hiver (location possible)
Doudoune chaude en plume (location possible)
Moufles imperméables (location possible)
Chaussures de randonnée d'hiver (location possible)
Doudoune chaude en plume (location possible)
Moufles imperméables (location possible)
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Aéroport Akureyri
Heure
10:15
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Aéroport Akureyri
Heure
10:00
Comment s'y rendre ?
Par avion
Vol direct Paris - Keflavik (env. 3h30)/ bus jusqu'à Reykjavik (env. 1h) / Vol Reykjavik - Akureyri (env. 45min)
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Encadrement des sorties en raquettes et des séances de yoga/méditation par un professionnel diplômé Hébergement : 6 nuits en retreat center Tous les repas du déjeuner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7 Raquettes et tapis de yoga Transferts pendant l'expédition Pot d'accueil et final au retreat centerN'INCLUT PAS
Transport jusqu'au point de rendez-vous à l'aéroport Akureyri Votre matériel personnel Assurance Assistance rapatriement Tout ce qui n'est pas spécifié dans "le prix comprend" Votre matériel personnel (liste à télécharger dans l'espace personnel)Infos importantes
Islande - Santé et identité
- N'oubliez pas d'être à jour dans les vaccins "classiques": diphtérie-tétanos-poliomyélite +/-coqueluche, tuberculose, fièvre typhoïde, hépatites A et B.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de Islande de votre pays de résidence.
- Une assurance assistance rapatriement est fortement conseillée en cas de frais médicaux, frais d'hospitalisation ou rapatriement sanitaire. Vérifiez les clauses de votre contrat d'assistance rapatriement.
- Procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie : la demande doit être faite sur le site ameli.fr. Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance maladie et de bénéficier d’une prise en charge partielle par la sécurité sociale.
Si vous êtes ressortissant français, vous devrez être muni d'une carte nationale d’identité ou passeport valide, et couvrant la durée du séjour. Les cartes d'identité délivrées entre 2004 et 2013 ont une durée de validité de 15 ans, même si elles présentent une date périmée. Nous vous recommandons néanmoins de voyager avec un document présentant une date faciale valide, pour éviter tout problème à la frontière.
Pour les autres ressortissants, veuillez vous renseigner à l'ambassade ou au consulat de Islande de votre pays de résidence.
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.
L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
Contact
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Par téléphonedu lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
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