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Lisbonne : défi kayak au large du Parc d'Arrábida

Lisbonne : défi kayak au large du Parc d'Arrábida

Ce que tu vas vivre

  • Des sorties quotidiennes avec environ 4h30 de kayak par jour (2h le matin et 2h30 l'après-midi)
  • La découverte de l'une des plus belles côtes d'Europe, depuis Cascais jusqu'à l'estuaire du Tage
  • La découverte du Parc Naturel de Arrabida et la Réserve Maritime Luis Saldanha
  • Des nuits en dur pour plus de confort 
  • Un kayak de mer par personne
  • L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs : un sac de voyage de 15 Kg maximum et un sac à dos pour vos affaires de la journée.

Activités

Kayak de mer

Hébergements

Hôtel
Auberge

Explora Project, c'est :

  • De l’aventure, pour tous les niveaux
  • Une démarche responsable
  • Des petits groupes à taille humaine
  • Des guides-explorateurs experts
  • En France et en Europe
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Niveau et prérequis

Niveau 4/5 : Se perfectionner

Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?

Quel niveau te correspond ?

Prérequis physiques et techniques

  • Avoir déjà pratiqué le kayak (pendant plus de 3 heures)
  • Savoir nager impérativement (y compris en mer et sur plus de 300m)
  • Pratiquer une activité physique régulière et d'endurance au moins 2h par semaine
  • Avoir envie de se dépasser
  • Avoir une bonne condition physique pour enchaîner les journées d'activité
eco

Note écologique 1/5

L'empreinte carbone de cette expédition est de 101.956 kg/participant/jour. 
Les + : le guide local déjà sur place, la nourriture locale 
Les - : les transferts prévus au programme, les hébergements comme à la maison, le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
Pourquoi une note pour l'environnement ?
À partir de 1135 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
33 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

phone +33 (0)4 82 81 00 07
Appelle-nous du lundi au vendredi, de 9h à 18h

L’expédition en détails

Embarquez pour une aventure unique sur les flots de l'Atlantique ! A bord de ton kayak, tu traverses le Tage et admire Lisbonne depuis l'eau, vogues vers Cascais puis découvres les splendeurs du parc naturel d'Arrabida. Cette expédition côtière promet des paysages saisissants et vivifiants dans l'une des plus belles baies d'Europe.

Jour 1/7

Nous nous donnons rendez-vous à Cascais, où nous retrouvons notre guide à 10h à la plage de la Duchesse. Nous vous conseillons vivement d'arriver la veille à Lisbonne, afin de profiter de tous les...
Voir le détail jour par jour

Départ et arrivée

Début du programme

location_on Plage de la Duquesa 2750-642 Cascais, Portugal
schedule 10:00

Fin du programme

location_on Centre ville de Setúbal, 2900-611, Portugal
schedule 11:00

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le plus écologique
En train prendre le train au départ de Paris vers Bordeaux, puis prendre le bus de Bordeaux jusqu'à Lisbonne (ALSA). Compter 24h environ.
speed Trajet le plus rapide
En avion : Compter 2h30 en vol direct pour un Paris-Lisbonne. Possibilité de rejoindre le centre ville en métro. Puis train Lisbonne Carcavelos - Cascais (TER local, compter 45 min environ, via la compagnie Comboios)
alt_route Trajet(s) alternatif(s)
En voiture depuis Paris compter 17h de trajet environ

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check L'encadrement par un guide-explorateur
  • check Hébergement : 6 nuits en chambres partagées
  • check Les transferts tels que prévus au programme
  • check Le billet d'entrée pour les ruines de Tróia
  • check Les dîners du jour 1, 3 et 6
  • check Tous les déjeuners du jour 1 au jour 6 (excepté le jour 4 libre)
  • check Tous les petit-déjeuners du jour 2 au jour 7
  • check Le trajet en ferry du jour 6
  • check La location du matériel de kayak (embarcations / pagaies / gilets de sauvetage)

Non inclus

  • close Votre matériel personnel (liste disponible dans l'espace personnel après inscription)
  • close Assurance Assistance rapatriement
  • close Le transport jusqu'au point de rendez-vous à Cascais
  • close Les dîners du jour 2, 4 et 5
  • close Le transport entre Setubal et Lisbonne le jour 7
  • close Les boissons, les taxes de séjour, les dépenses personnelles et les pourboires
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"

Discussion

Discute avec ton guide, l’équipe Explora project et tous les explorateurs de cette expédition.

Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Quelques pièces essentielles que tu n'as peut-être pas chez toi :
  • Veste imperméable coupe-vent (localisation possible)
  • Pantalon imperméable coupe-vent (emplacement possible)
  • Sac à dos 30-40 litres (emplacement possible)
  • Chaussures confortables pouvant aller dans l'eau 
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Autres informations

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À partir de 1135 €
Aucun départ à venir, nous travaillons pour en ajouter de nouveaux
33 intéressés

Ajoute en favoris pour être prévenu de nouvelles disponibilités

phone +33 (0)4 82 81 00 07
Appelle-nous du lundi au vendredi, de 9h à 18h

Jour par jour

Jour 1/7
Kayak de mer
directions 15km
Auberge
Nous nous donnons rendez-vous à Cascais, où nous retrouvons notre guide à 10h à la plage de la Duchesse. Nous vous conseillons vivement d'arriver la veille à Lisbonne, afin de profiter de tous les trésors que la belle capitale portugaise a à vous offrir

En compagnie de notre moniteur, nous profitons de cette première session sur la plage pour choisir nos embarcations de type Dagger Stratos ou Dagger Exodus, et de faire un point sur les techniques de pagaie. Nous révisons également les exercices de sauvetage, afin de s’assurer que nous sommes bien prêts pour les jours à venir. C'est aussi le moment privilégié pour faire connaissance !
Nous savourons un pique-nique local, puis dans l'après-midi, nous nous mettons à l'eau côté Atlantique. Nous prenons le cap vers Oeiras et pagayons le long d’une des plus belles côtes du monde. Depuis la mer, nous admirons les châteaux, les palais et les forteresses sur terre. 
Une fois au port d'Oeiras, nous prenons un petit transfert (5 min) vers notre hébergement à Lisbonne Carcavelos.
Dîner à l'hôtel et nuit en chambre partagée.
Jour 2/7
Kayak de mer
directions 12km
Auberge
Ce matin, nous petit-déjeunons et faisons un transfert vers le port d'Oeiras (5min). La journée sera teintée d'histoire, puisque nous naviguons vers Belém, le fief des découvertes maritimes !
Au gré des vagues du Tage, nous admirons les magnifiques monuments de la baie lisboète et suivons les pas des grands navigateurs d'antan.
Que serait une étape à Lisbonne sans la dégustation du fameux “Pasteis de Belém”? Nous savourons cette petite tarte à la crème, considérée comme la meilleure pâtisserie portugaise.
Puis, nous disposons d'un temps libre en milieu d'après-midi, afin de faire un tour dans la capitale ou bien de rentrer vers notre guesthouse.
Dîner libre et nuitée à l'hébergement à Lisbonne Carcavelos.
Jour 3/7
Kayak de mer
directions 20km
Hôtel
Nous débutons cette journée portugaise par un transfert vers l'est de Lisbonne (50 min). Nous traverserons le Tage là où il est le plus large. Ainsi, nous pagayons le long du célèbre pont Vasco da Gama, dont les 17km font de lui le plus long d’Europe. Nous avons la chance d'être dans la réserve naturelle de l’estuaire du Tage, car nous pouvons ainsi admirer des centaines d’espèces d’oiseaux différentes. Une fois arrivés à Alcochete, nous gagnons Setúbal en fin de journée (transfert de 45 min environ), afin d'attaquer la deuxième partie de notre séjour, au coeur du parc naturel d'Arrábida !
Nous nous installons dans notre nouvel hébergement et dînons dans un petit restaurant local avant la nuit.
Jour 4/7
Hôtel
Aujourd'hui, nous avons carte blanche ! Nous profitons de cette journée libre pour faire une pause et voguer au gré de nos envies. Les environs fourmillent de curiosités, alors nous avons de quoi explorer ! 
Nous pouvons profiter de la ville de Setúbal, faire un saut à Lisbonne en train, observer les dauphins dans l'estuaire du Sado au départ de Setúbal, marcher dans le Parc Naturel de Arrábida ou encore nous reposer sur les plages d'Arrábida.
Dîner libre et nuit à l'hébergement.
Jour 5/7
Kayak de mer
directions 22km
Hôtel
Aujourd'hui, nous rejoignons nos embarcations à pied et mettons le cap vers l'est ! Nous traversons le parc naturel jusqu'à Sesimbra, en pagayant le long d’une côte merveilleuse. Elle offre de grandes falaises et une eau particulièrement cristalline. Nous pouvons aussi admirer des grottes naturelles, des plages de sable blanc où nous pourrons nous baigner, et peut-être même voir des grands dauphins ou des dauphins communs ! En effet, la réserve marine Luis de Saldanha est un véritable trésor subaquatique, où des colonies de dauphins évoluent tout l´année. Nous essayons de les apercevoir et profitons des magnifiques paysages qui s'offrent à nous. 
Nous faisons un transfert vers l'hébergement (40 min environ) et profitons d'un dîner libre avant la nuit.
Jour 6/7
Kayak de mer
directions 18km
Hôtel
Ce matin, nous prenons un transfert (50 min environ) et pagayons dans l'estuaire du Sado, en direction de Carrasqueira. Cette jetée construite sur pilotis dans les années 50 et 60 possède un charme fou. C'est ici qu'accostent les bateaux de pêche locaux de nos jours. Nous profitons de cet arrêt pour y déguster d'excellents poissons fraîchement pêchés. Après le déjeuner, nous atteignons la péninsule de Troiá et visitons ses ruines romaines. Ce site exceptionnel, surnommé la "Pompéi de Setúbal" par Andersen, présente les vestiges d'une vieille cité de 2000 ans. 
Au terme de la visite, nous prenons le ferry et retournons à Setúbal pour dîner et passer la nuit.
Jour 7/7
Après le petit déjeuner, il est maintenant l'heure de se dire au revoir ! Selon nos envies nous pouvons retourner vers Lisbonne par nos propres moyens, ou bien poursuivre l'aventure portugaise de notre côté !

Discussion

Discute avec ton guide, l’équipe Explora project et tous les explorateurs de cette expédition.
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Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

0 départs à partir de 1135 €

participants mini. pour confirmer participants maxi. par départ

Choisis ton départ

  • Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ
  • Paiement en deux fois sans frais à partir de 500€
  • Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé
  • eco Explora Project compense 100% des émissions carbone de ses participants

Les essentiels de la liste d'équipement

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  • Veste imperméable coupe-vent (localisation possible)
  • Pantalon imperméable coupe-vent (emplacement possible)
  • Sac à dos 30-40 litres (emplacement possible)
  • Chaussures confortables pouvant aller dans l'eau 
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

Départ et arrivée

Début du programme

location_on Plage de la Duquesa 2750-642 Cascais, Portugal
schedule 10:00

Fin du programme

location_on Centre ville de Setúbal, 2900-611, Portugal
schedule 11:00

Comment s’y rendre ?

eco Trajet le plus écologique
En train prendre le train au départ de Paris vers Bordeaux, puis prendre le bus de Bordeaux jusqu'à Lisbonne (ALSA). Compter 24h environ.
speed Trajet le plus rapide
En avion : Compter 2h30 en vol direct pour un Paris-Lisbonne. Possibilité de rejoindre le centre ville en métro. Puis train Lisbonne Carcavelos - Cascais (TER local, compter 45 min environ, via la compagnie Comboios)
alt_route Trajet(s) alternatif(s)
En voiture depuis Paris compter 17h de trajet environ

Ce que le prix comprend

Inclus

  • check L'encadrement par un guide-explorateur
  • check Hébergement : 6 nuits en chambres partagées
  • check Les transferts tels que prévus au programme
  • check Le billet d'entrée pour les ruines de Tróia
  • check Les dîners du jour 1, 3 et 6
  • check Tous les déjeuners du jour 1 au jour 6 (excepté le jour 4 libre)
  • check Tous les petit-déjeuners du jour 2 au jour 7
  • check Le trajet en ferry du jour 6
  • check La location du matériel de kayak (embarcations / pagaies / gilets de sauvetage)

Non inclus

  • close Votre matériel personnel (liste disponible dans l'espace personnel après inscription)
  • close Assurance Assistance rapatriement
  • close Le transport jusqu'au point de rendez-vous à Cascais
  • close Les dîners du jour 2, 4 et 5
  • close Le transport entre Setubal et Lisbonne le jour 7
  • close Les boissons, les taxes de séjour, les dépenses personnelles et les pourboires
  • close Tout ce qui n'est pas spécifié dans "Prestations incluses"
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Niveau et prérequis

Niveau 4/5 : Se perfectionner

Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?

Quel niveau te correspond ?

Prérequis physiques et techniques

  • Avoir déjà pratiqué le kayak (pendant plus de 3 heures)
  • Savoir nager impérativement (y compris en mer et sur plus de 300m)
  • Pratiquer une activité physique régulière et d'endurance au moins 2h par semaine
  • Avoir envie de se dépasser
  • Avoir une bonne condition physique pour enchaîner les journées d'activité
eco

Note écologique 1/5

L'empreinte carbone de cette expédition est de 101.956 kg/participant/jour. 
Les + : le guide local déjà sur place, la nourriture locale 
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guide photo

Annabelle

Moniteur de canoë-kayak, 49 ans
Bretonne d'origine, je vis au Portugal depuis plus de 20 ans, à Sintra près de Lisbonne. Si l'athlétisme a été ma passion de jeunesse, j'ai adopté le kayak à mon arrivée au Portugal : kayak polo, puis kayak de mer et enfin surfski. Je suis entraîneuse de kayak course en ligne en club, moniteur de kayak de mer et de surfski, certifiée par l'Association Américaine de Canoë Kayak. Je suis sur l'eau pratiquement tous les jours, sauf quand je guide des randonnées pédestres.
Le Portugal est exceptionnel pour la pratique du kayak, ainsi que les activités de plein air. Je connais bien le pays, surtout ses parcs naturels que j'ai découvert en faisant de nombreux raids d'aventure dès mon arrivée.
Faire partager sa passion, chaque jour, à des gens venus d'un peu partout dans le monde a été un changement exceptionnel et tellement enrichissant.
Voir son profil complet

Autres informations

Tourisme responsable

Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.

Impact de la météorologie sur les séjours

Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.

Conditions de participation

Explora Project propose des séjours adaptés à différents niveaux physiques et techniques. Il est néanmoins indispensable d’avoir un minimum de condition physique pour participer à ces séjours, et de n’avoir aucun problème de santé limitant au quotidien. Les participants qui s’inscrivent à une expédition garantissent, par la signature des CGV, avoir le niveau requis pour le séjour en question (physique et technique). Les niveaux requis sont renseignés en haut de chaque page d’expédition. Il sera aussi impérativement demandé aux participants d’avoir le matériel obligatoire mentionné pour l’expédition.

Transports

Les points de départ et d’arrivée de chaque expédition sont renseignés sur chaque page d’expédition. Les transports pour rejoindre ces lieux de départ/arrivée ne sont pas inclus dans le prix des séjours. Tant que le séjour n’est pas confirmé, l’équipe Explora Project recommande fortement aux participants de ne pas réserver leurs transports, ou bien de réserver en classe tarifaire annulable/ remboursable. Une fois inscrit, les participants ont la possibilité d’échanger entre eux dans leur rubrique « mon compte » > « mes expéditions », en particulier pour étudier les solutions envisagées de transport / co voiturage.

Encadrant / Guide

L’encadrant principal de chaque expédition est indiqué à titre indicatif sur chaque page d’expédition. Explora Project se réserve le droit de changer le guide / encadrant sans préavis pour chaque départ. Pour plus d’informations, se référer à la rubrique « FAQ » de l’expé.

Assurance

Il est fortement recommandé aux participants de souscrire à une assurance assistance et rapatriement, cohérente avec leur séjour et la destination (vérifier les clauses d’exclusion et le montant remboursable pour les actes médicaux et chirurgicaux). Une assurance de ce type est proposée sur la page de réservation de l’expédition via le partenaire d’assurance Chapka.

Formalités et santé

Tu peux consulter la rubrique « FAQ » de cette expédition pour avoir toutes les informations liées aux formalités, obligations santé et matériels pour cette destination et expédition. Une information pour chaque pays est également disponible dans la rubrique « Conseil aux voyageurs » du site internet du Ministère des Affaires étrangères et du Développement international http://www.diplomatie.gouv.fr. Il est de ta responsabilité de vérifier ces informations et de t’assurer que tu t’y conformes en cas de participation à l’expédition (validité de tes documents d’identité, vaccins nécessaires, matériel obligatoire). Dès ton inscription en ligne réalisée, il te sera demandé de transmettre plus d’infos te concernant afin de préparer au mieux ton expédition : il te faudra pour cela te rendre dans ton espace personnel > rubrique mes expéditions. Ces éléments seront indispensables pour assurer le bon déroulement de ton séjour.

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