Se perfectionner
Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?
Les + : le guide local déjà sur place, la nourriture locale
Les - : les transferts prévus au programme, les hébergements comme à la maison, le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
- Avoir déjà pratiqué le kayak (pendant plus de 3 heures)
- Savoir nager impérativement (y compris en mer et sur plus de 300m)
- Pratiquer une activité physique régulière et d'endurance au moins 2h par semaine
- Avoir envie de se dépasser
- Avoir une bonne condition physique pour enchaîner les journées d'activité
- Des sorties quotidiennes avec environ 4h30 de kayak par jour (2h le matin et 2h30 l'après-midi)
- La découverte de l'une des plus belles côtes d'Europe, depuis Cascais jusqu'à l'estuaire du Tage
- La découverte du Parc Naturel de Arrabida et la Réserve Maritime Luis Saldanha
- Des nuits en dur pour plus de confort
- Un kayak de mer par personne
- L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs : un sac de voyage de 15 Kg maximum et un sac à dos pour vos affaires de la journée.
Le Portugal est exceptionnel pour la pratique du kayak, ainsi que les activités de plein air. Je connais bien le pays, surtout ses parcs naturels que j'ai découvert en faisant de nombreux raids d'aventure dès mon arrivée.
Faire partager sa passion, chaque jour, à des gens venus d'un peu partout dans le monde a été un changement exceptionnel et tellement enrichissant.
En compagnie de notre moniteur, nous profitons de cette première session sur la plage pour choisir nos embarcations de type Dagger Stratos ou Dagger Exodus, et de faire un point sur les techniques de pagaie. Nous révisons également les exercices de sauvetage, afin de s’assurer que nous sommes bien prêts pour les jours à venir. C'est aussi le moment privilégié pour faire connaissance !
Nous savourons un pique-nique local, puis dans l'après-midi, nous nous mettons à l'eau côté Atlantique. Nous prenons le cap vers Oeiras et pagayons le long d’une des plus belles côtes du monde. Depuis la mer, nous admirons les châteaux, les palais et les forteresses sur terre.
Une fois au port d'Oeiras, nous prenons un petit transfert (5 min) vers notre hébergement à Lisbonne Carcavelos.
Dîner à l'hôtel et nuit en chambre partagée.
La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !
- Veste imperméable coupe-vent (location possible)
- Pantalon imperméable coupe-vent (location possible)
- Sac à dos 30-40 litres (location possible)
- Chaussures confortables pouvant aller dans l'eau
Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
















L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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