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Au paradis de la glace à Cogne

Armé de tes piolets bien affutés et de tes crampons, viens escalader les chutes d’eau gelées au paradis de la glace ! Cogne, sera le camp de base idéal pour accueillir notre stage perfectionnement de quatre jours. Viens découvrir cet univers froid et magique, et vivre une expérience hors du commun !

Profil de l'expédition
Niveau d'expédition
4/5

Se perfectionner
Tu souhaites passer un cap techniquement sur une activité dont tu maîtrises les bases, tout en te dépassant physiquement? Te voilà aux portes d’une exploration qui t’emmènera en toute sécurité hors de ta zone de confort. Il te faudra pratiquer un sport d’endurance (natation, course à pieds ou cyclisme) plusieurs fois par semaine et à haute intensité pour t’engager sur cette expé. Prêt à vivre une aventure humaine avec des moments d’effort physique soutenus, dans un environnement parfois imprévisible ?

Quel niveau te correspond ?
Note écologique

L’empreinte carbone de cette expédition est de 84,42 kg/participant/jour.
Les + : nourriture bio et zéro déchet pour les déjeuners
Les - : déplacements en voiture entre les différents spots de cascade de glace ; nuits en gîte en demi-pension
Pourquoi une note pour l'environnement ?
Prérequis physiques et techniques


  • Pratiquer un sport au moins 4h par semaine
  • Connaissances des manipulations en escalade en grande voie
  • Connaissances des techniques de rappel
  • Grimper minimum dans le 5b/5C en tête
  • Avoir réalisé le stage de « Cascade de glace dans le Queyras » est un plus
  • Avoir des notions de cascade de glace

À quoi s’attendre ?


  • Un encadrement par un guide spécialisé et expérimenté
  • Des sites de cascade adaptés et du matériel de qualité
  • Un gîte confortable avec de la bonne nourriture italienne
  • Quatre belles journées de cascade de glace 
  • Enchaîner plusieurs longueurs de cascade de glace (grande voie) 
  • Des marches d'approches qui peuvent être parfois longues et fatigantes
  • Être prêt à se dépasser physiquement et mentalement
  • Déplacements avec votre véhicule entre les différents sites de cascade (covoiturage avec les autres participants à privilégier)

Voir le jour par jour de cette expé
Tes guides
Jody
Guide Explora Project, 52 ans
Bio
Né en Belgique, c’est tardivement que je découvre la montagne lors d’un séjour à ski à Chamonix. Mes yeux s’ouvrent alors pour manger toute cette beauté. Ma première course en montagne fut l’arête Forbes au Chardonnet. Avec l’escalade, j’ai continué de découvrir ce terrain de jeu aux dimensions surnaturelles, qui s’est élargi au fil des saisons, à travers les massifs des Alpes en grimpant et puis avec le ski de rando. Nourri par cette passion,...
Né en Belgique, c’est tardivement que je découvre la montagne lors d’un séjour à ski à Chamonix. Mes yeux s’ouvrent alors pour manger toute cette beauté. Ma première course en montagne fut l’arête Forbes au Chardonnet. Avec l’escalade, j’ai continué de découvrir ce terrain de jeu aux dimensions surnaturelles, qui s’est élargi au fil des saisons, à travers les massifs des Alpes en grimpant et puis avec le ski de rando. Nourri par cette passion, je poursuis les voyages pour renouveler les images de paysages, les rencontres, mélange de contrastes, de cultures, de vie…. 

Qu’est ce qui fait que tu ne changerais de travail pour rien au monde ?
J’aime être dehors dans la nature, regarder les nuages, prendre le soleil sur le rocher, avoir froid aux mains en cascade de glace, être près du poêle dans un refuge non gardé à rire et dire des bêtises une bière à la main… pourquoi irais-je m’enfermer dans une ville ou un bureau?

Aimes-tu te fixer des défis toujours plus fous les uns que les autres ?
Je n’ai pas besoin de me fixer des défis, la vie est un jeu, chaque sortie à ski, grimpe, cascade sert à m’amuser tout en poussant toujours le bouchon un peu plus loin.

De fil en aiguille, je me tricote une belle écharpe de vie que je mettrai venue le soir de mon hiver de vie.


Quel est ton secret pour garder la forme ?
Les Haribos sans hésitation.

Quel est ton plat/repas préféré quand tu rentres après plusieurs jours d’aventure ?
De la glace macadamia !

Si tu étais une ville, un animal ou un monument, lequel serais-tu ?
Une ville, jamais, surement un petit village tranquille dans les montagnes loin des foules.
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Sylvain
Guide Explora Project, 35 ans
Bio
Fils de gardien de refuge de montagne, j'ai été immergé dès le plus jeune âge dans le milieu du ski, de l'alpinisme et de l'escalade. C'est tout naturellement que le métier de guide m'a attiré. Depuis cette passion toujours grandissante m'a emmené partout où le relief se présente sur notre planète. Partager ce milieu extraordinaire, je le considère comme une grande chance !

Quelle est ton expédition la plus marquante ?
L'immensité de...
Fils de gardien de refuge de montagne, j'ai été immergé dès le plus jeune âge dans le milieu du ski, de l'alpinisme et de l'escalade. C'est tout naturellement que le métier de guide m'a attiré. Depuis cette passion toujours grandissante m'a emmené partout où le relief se présente sur notre planète. Partager ce milieu extraordinaire, je le considère comme une grande chance !

Quelle est ton expédition la plus marquante ?
L'immensité de l'Himalaya, le froid polaire de l'Islande, l'hospitalité des bédouins de Jordanie et tant d'autres ! 

Quelle a été ta plus belle rencontre ?
Celle de demain... Toujours des rencontres en montagne !

Quel est ton secret pour garder la forme ?
La passion, sans elle je serai fainéant !

De quel objet ne te sépares-tu jamais ?
Mes skis, ma canne à pêche et mes chaussons d'escalades

Quel est ton plat/repas préféré quand tu rentres après plusieurs jours d’aventure ?
Tajine d'agneaux sans hésiter

Quel est ton modèle/ton inspiration dans la vie ?
Des amis plus sages que moi
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Cartographie
Jour par jour
Jour 1
Cette journée nous permet de nous remettre en forme. En effet, nous revoyons les manipulations de cordes, l’assurage, l’utilisation du matériel de cascade (piolets et crampons) ainsi que le niveau de grimpe de chacun. Après plusieurs longueurs en couennes, nous allons à notre gîte, qui sera notre camp de base pour les prochains jours. Le programme sera susceptible d’évoluer en fonction des conditions météo et des conditions physiques et techniques du groupe.
Cascade de glace
Gîte rural
Afficher les jours suivants (3) Poser une question
Équipement
Les essentiels de la liste d'équipement

La liste complète te sera transmise dans ton espace personnel après inscription.
Tu trouveras ici les quelques pièces essentielles que tu n'as peut être pas chez toi.
Nous avons une solution de location pour la plupart de ces pièces, toutefois n'hésite pas à demander à tes amis !

  • Sac à dos 30-40 L (location possible)
  • Chaussure d'alpinisme avec insert pour crampons semi-automatiques (location possible)
  • Veste coupe-vent et imperméable (location possible)
  • Pantalon coupe-vent et imperméable (location possible)
  • Casque d'escalade (location possible)
  • Baudrier d'escalade (location possible)


Besoin de précisions sur cette liste d'équipement ?
Poser une question
Accès
Lieux et heures de rendez-vous
DÉBUT DE PROGRAMME
Lieu
Café de la Licone à Cogne
Heure
09:00
FIN DE PROGRAMME
Lieu
Bar à Cogne
Heure
16:00
Comment s'y rendre ?
Par voiture
De paris à Cogne, 700km soit 7h ; De Genève à Cogne, 240km soit 3h30; De Lyon à Cogne, 300km soit 4h25
Par train
De Paris à Aoste (09h) puis le bus (S.V.A.P. Società Cooperativa: https://www.svap.it ) d’Aoste à Cogne (50 min)
Prestations
Le prix inclut / n'inclut pas
INCLUS
Encadrement par un guide de haute montagne
3 nuits en gîte en demi-pension
Matériel pour l'activité de cascade de glace (piolets + crampons)
Toute la nourriture pour les déjeuners du séjour (bio, en vrac, zéro déchet)
3 dîners et 3 petit-déjeuner au gîte
Votre pack de sécurité (DVA, pelle, sonde)
N'INCLUT PAS
L'équipement personnel (baudrier, casque)
Transport jusqu'au lieu de rendez-vous
Tout ce qui n'est pas spécifié dans "le prix comprend"
Assurance voyage rapatriement
Déplacement en voiture durant l'expédition (s'organiser entre les participants pour faire du covoiturage)
Infos importantes
Tourisme responsable
Explora Project est engagée dans une démarche de tourisme responsable, particulièrement soucieuse de la préservation des environnements traversés. Les expéditions proposées recherchent, autant que possible, à être autonomes en énergie, à propulsion humaine ou animale, et respectent les principes du sans trace et 0 déchets. Elles sont éphémères : les itinéraires sont proposés un nombre limité de fois, afin de conserver l’aspect « exploratoire » et « exceptionnel » des séjours proposés. Les expéditions se font en petits groupes de 10 participants maximum, afin de préserver l’authenticité et l’intégrité des lieux traversés.
Impact de la météorologie sur les séjours
Explora Project propose des séjours en milieux naturels, avec objectif la reconnexion avec la nature et le dépassement de soi. Par conséquent, les départs seront maintenus quelles que soient les conditions météorologiques (pluie, neige, vent, orage). Des modifications d’itinéraire, d’activités ou d’hébergement peuvent être apportées selon les circonstances.

L’équipe Explora Project se réserve le droit d’annuler le départ si et seulement si la sécurité des participants ne peut pas être assurée, en raison de circonstances exceptionnelles et inévitables. Une telle décision ne peut être prise qu’à l’approche du séjour, soit moins d’une semaine avant le départ. L’équipe fera tout son possible pour te proposer, dans ce cas, de reporter sans frais ta participation sur un nouveau départ, ou te rembourser les sommes déjà versées.
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Contact
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Par message privé
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Par téléphone
du lundi au vendredi, de 9h à 18h au +33 (0)4 82 81 00 07
4 départs
à partir de 960 €
1 participant -  7 personnes intéressées
+4
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