{"id":54,"date":"2019-10-29T11:58:08","date_gmt":"2019-10-29T10:58:08","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.explora-project.com\/blog\/articles\/traversee-du-vercors-en-ski-pulka"},"modified":"2023-03-28T09:53:21","modified_gmt":"2023-03-28T07:53:21","slug":"traversee-du-vercors-en-ski-pulka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.explora-project.com\/blog\/articles\/traversee-du-vercors-en-ski-pulka","title":{"rendered":"Travers\u00e9e du Vercors en ski & pulka"},"content":{"rendered":"
\nLe concept : <\/strong>une travers\u00e9e des hauts plateaux du Vercors en ski et pulka (traineau) aux allures d\u2019exp\u00e9dition polaire (-15\u00b0). 35 km en 4 jours, dans le silence et l’immensit\u00e9 blanche qu’offre cette magnifique r\u00e9gion.<\/p>\n<\/div>\n
\nMes attentes<\/strong> : Des paysages \u00e0 couper le souffle, une exp\u00e9rience en dehors de ma zone de confort, un apprentissage sur les pratiques de survie par grand froid, de belles rencontres, un d\u00e9passement de soi\u2026. La liste \u00e9tait bien longue\u2026 Bien s\u00fbr, je me disais que quoi qu\u2019il arrive, cela resterait une exp\u00e9rience hors du commun que je n\u2019oublierais pas. J\u2019\u00e9tais loin de m\u2019imaginer que cela irait au-del\u00e0 de mes esp\u00e9rances ! <\/div>\n
<\/div>\n
 M-1 <\/strong>: Ca y est, je suis inscrite ! Comme une petite fille \u00e0 qui on vient d\u2019annoncer qu\u2019elle va passer le weekend \u00e0 Disneyland, je me pr\u00e9cipite sur la liste du mat\u00e9riel requis pour cette exp\u00e9dition. \u00c7a, j\u2019ai. \u00c7a, j\u2019ai pas. \u00c7a, pas besoin. \u00c7a, je vais le louer. \u00c7a, je vais le demander aux copains. Mon petit tri fini, c\u2019est parti pour un apr\u00e8s-midi de course matos ! Je ne rentre pas tant que tout n\u2019est pas boucl\u00e9\u2026 La fr\u00e9n\u00e9sie termin\u00e9e, je rentre \u00e0 la maison pr\u00e9parer mes affaires. Sac isolant de jour, sac isolant de nuit, tapis de couchage,\u2026. Tout doit rentrer, et tout doit \u00eatre bien ordonn\u00e9 !<\/p>\n<\/div>\n
Voil\u00e0. Maintenant\u2026 \u00ab ya plus qu\u2019\u00e0 \u00bb\u2026 <\/div>\n
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Je m\u2019\u00e9tais renseign\u00e9e sur le profil des autres participants. Mono de ski, guide, ironman, trailers, \u2026 en gros, que des personnes en super forme qui ont l\u2019habitude de bivouaquer, et profiter de Dame Nature\u2026 Ce qui n\u2019est pas vraiment mon cas ! J\u2019ai quelques triathlon\/course avec dossards \u00e0 mon actif, cependant je n\u2019ai jamais dormi en tente, encore moins en environnement hivernal. Il ne me reste plus qu\u2019\u00e0 m\u2019entrainer pendant un mois, pas question d\u2019\u00eatre le vilain petit canard qui n\u2019arrive pas \u00e0 suivre le groupe\u2026 <\/p>\n<\/div>\n
Je choisis de : <\/p>\n<\/div>\n
– travailler le cardio, en suivant un programme de course \u00e0 pied tout simple (3 x 1h par semaine ), <\/p>\n<\/div>\n
– lire \u00e0 droite \u00e0 gauche des articles sur la survie, le bivouac hivernal, etc. <\/p>\n<\/div>\n
Je n\u2019ai pas pour habitude de baisser les bras dans les d\u00e9fis que je me lance. Entre cela et ma mini-pr\u00e9paration, j\u2019esp\u00e8re que cela sera suffisant\u2026 <\/div>\n
\nDay 1 (jeudi) <\/strong>: Et voil\u00e0 nous y sommes ! R\u00e9veil \u00e0 5h du matin. \u00c7a pique un peu, normal, avec l\u2019excitation je n\u2019ai pas ferm\u00e9 l\u2019oeil de la nuit\u2026 Nous prenons la voiture direction Corren\u00e7on, o\u00f9 tous les participants ont rendez-vous avec le staff Explora Project (Stanislas, Camille et la monitrice de ski M\u00e9lanie). <\/p>\n<\/div>\n
A peine arriv\u00e9e, je d\u00e9couvre des visages souriants, une atmosph\u00e8re chaleureuse, et je me fais embarquer dans une logistique toute fluide : v\u00e9rification du mat\u00e9riel, des sacs, distribution des DVA (euh, c\u2019est quoi ? \u00ab d\u00e9tecteurs de victimes d’avalanches \u00bb), cartes du parcours et pr\u00e9sentation du s\u00e9jour, puis introduction de chacun autour de bons croissants\u2026 Je suis rassur\u00e9e, le groupe a l\u2019air hyper sympa, et je me sens d\u00e9j\u00e0 en confiance avec l\u2019\u00e9quipe Explora. Nous prenons ensuite la navette pour rejoindre le point de d\u00e9part de l\u2019exp\u00e9dition. <\/p>\n<\/div>\n
Allez go : sur le parking en bas des pistes, on proc\u00e8de \u00e0 la r\u00e9partition des affaires communes dans les pulkas (tentes, r\u00e9chauds, gaz, nourriture, \u2026tout ce dont nous aurons besoin pour les 4 prochains jours). Nous sommes \u00e9galement brief\u00e9s par le staff sur le principe du \u00ab sans trace \u00bb, principe tr\u00e8s ancr\u00e9 dans l\u2019ADN d\u2019Explora Project. <\/p>\n<\/div>\n
Chacun prend son sac, chausse ses skis. Vamos ! <\/p>\n<\/div>\n
Au programme 5 km avec un d\u00e9nivel\u00e9 de +500m. <\/p>\n<\/div>\n
La premi\u00e8re mont\u00e9e pose le d\u00e9cor : \u00e7a va \u00eatre sport ! Tout en progressant sur le parcours, M\u00e9lanie rappelle l\u2019importance de l\u2019entraide au sein d\u2019un groupe. Si quelqu\u2019un ne va pas bien, il est important d\u2019en parler. Les autres sont aussi l\u00e0 pour l\u2019aider. Si quelqu\u2019un veut faire une pause, aucun probl\u00e8me, nous ne sommes pas press\u00e9s. Nous avan\u00e7ons avec un bon rythme, et changeons selon les besoins et demandes les porteurs de pulka. <\/p>\n<\/div>\n
Une pause par-ci, une pause par-l\u00e0, un d\u00e9jeuner au milieu de nulle part, la m\u00e9t\u00e9o nous permet de profiter \u00e0 fond du sublime paysage qui nous entoure. Je ne suis plus du tout inqui\u00e8te, je SAIS que je vais passer 4 jours extra-ordinaires !! <\/p>\n<\/div>\n
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Arriv\u00e9e au point de base, c\u2019est parti pour l\u2019installation du campement de groupe en tentes d’exp\u00e9dition. La nuit arrive, le froid commence d\u00e9j\u00e0 \u00e0 se faire ressentir. Maintenant, il faut aller vite. <\/p>\n<\/div>\n
Nous choisissons l\u2019endroit o\u00f9 nous souhaitons installer les tentes, et l\u2019\u00e9quipe nous montre comment on installe le tout. En 30 minutes c\u2019est r\u00e9gl\u00e9, notre premier nid \u00ab douillet \u00bb est pr\u00eat. On enchaine avec la pr\u00e9paration du diner : on remplit les pulkas de neige (pour alimenter les r\u00e9chauds, ce sera notre r\u00e9serve d\u2019eau), on choisit nos menus (moment pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de Stan !), notre premier diner se fera dans la tente tipi. On discute de tout et de rien, mais c\u2019est aussi l\u2019occasion pour la team de nous donner des conseils et formations sur la nourriture selon la m\u00e9t\u00e9o (grand froid, grand chaud, humidit\u00e9…), ainsi que sur le mat\u00e9riel ad\u00e9quate (sac de couchage, Gore-Tex, etc\u2026). <\/p>\n<\/div>\n
Toutes les conditions sont r\u00e9unies pour se sentir bien : je me sens comme un poisson dans l\u2019eau alors que je d\u00e9couvre tout. <\/p>\n<\/div>\n
Vient le moment d\u2019aller dormir (20h30 !). Evidemment, j\u2019ai du mal \u00e0 trouver le sommeil. Il fait incroyablement froid, j\u2019ai la t\u00eate \u00e0 moiti\u00e9 dans la neige, et je me repasse tous les beaux moments que je viens de vivre\u2026 Je finis par fermer compl\u00e9tement mon sac de couchage (seul un oeil reste visible !) et tomber dans les bras de Morph\u00e9e\u2026. <\/p>\n<\/div>\n
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\nDay 2 (vendredi) : <\/strong>6h du matin. Ou\u00efe ou\u00efe ou\u00efe, la nuit a \u00e9t\u00e9 difficile. Pas beaucoup dormi, il a fait tr\u00e8s froid, je me suis r\u00e9veill\u00e9e un moment car je ne trouvais plus le petit trou de sortie de mon sac de couchage, un autre moment car mon sac avait gliss\u00e9 sur la neige, etc\u2026 Je sors un bras, mon dieu tout est glacial !!! Pas de panique. Quand on a froid, il faut surtout \u00ab garder son calme, ne pas gaspiller son \u00e9nergie \u00bb. C\u2019est incroyable de voir \u00e0 quel point les conditions de froid extr\u00eame modifient toute la logistique. Tout devient plus difficile, plus laborieux. Je d\u00e9cide de rester dans mon sac de couchage et de me faire la liste de tout ce que je dois faire, tout le d\u00e9roul\u00e9 de pr\u00e9paration pour la journ\u00e9e, dans un ordre bien pr\u00e9cis. Il faut optimiser les gestes, bien s\u2019organiser. C\u2019est parti, je me lance ! <\/p>\n<\/div>\n
Au final, avec cette fluidit\u00e9 dans la pr\u00e9paration, tout va tr\u00e8s vite et je me r\u00e9chauffe progressivement. Les th\u00e9 et caf\u00e9 chauds pr\u00e9par\u00e9s par la team Explora aident aussi grandement \u00e0 adoucir ce r\u00e9veil. <\/p>\n<\/div>\n
M\u00e9lanie organise un atelier DVA, afin de nous familiariser avec cet outil : un boitier est cach\u00e9, il faut le retrouver \u00e0 l\u2019aide d\u2019un autre DVA. <\/p>\n<\/div>\n
2 participants choisissent de vivre l\u2019aventure en totale autonomie : le mat\u00e9riel de base (1 tente, 1 r\u00e9chaud, du gaz, des rations, une pulka, etc\u2026) leur est remis afin qu\u2019ils puissent continuer l\u2019exp\u00e9dition par leurs propres moyens. Moi, j\u2019ai encore beaucoup \u00e0 apprendre. Je pr\u00e9f\u00e8re rester avec le groupe. Ce soir, je compte bien g\u00e9rer de A \u00e0 Z le montage du campement et la logistique du d\u00eener. <\/p>\n<\/div>\n
Les sacs \u00e0 dos rang\u00e9s, les tentes repli\u00e9es, le petit-d\u00e9jeuner aval\u00e9, les thermos pr\u00e9par\u00e9s, c\u2019est parti pour cette deuxi\u00e8me journ\u00e9e (\u00e0 ce petit d\u00e9tail pr\u00e8s que lorsque je veux rechausser mes chaussures et skis nordiques, je me rends compte que tout a gel\u00e9, je passe bien 20 minutes \u00e0 tout enfiler\u2026). <\/p>\n<\/div>\n
Objectif : 11 km. D\u00e9nivel\u00e9 +350m \/ -250m <\/p>\n<\/div>\n
Ca grimpe, \u00e7a descend, le groupe progresse bien. <\/p>\n<\/div>\n
Des petites pauses pour bien s\u2019hydrater, un d\u00e9jeuner saucisson\/fromage\/crackers au soleil, on garde un rythme soutenu nous permettant d\u2019arriver vers 17h au point de base initial. <\/p>\n<\/div>\n
Mais nous constatons que le parcours se termine au pied d\u2019une ascension sur 2 km \u00e0 franchir\u2026. mieux vaut passer ce tron\u00e7on maintenant que demain, \u00e0 froid et lorsque la neige sera encore verglac\u00e9e de la nuit. Grace \u00e0 un travail en \u00e9quipe remarquable, nous arrivons \u00e0 bout de cette interminable mont\u00e9e\u2026 Avec, en plus, les pulkas \u00e0 porter, nous sommes tous lessiv\u00e9s, les dos, bassins, cuisses ont bien chauff\u00e9s\u2026. <\/p>\n<\/div>\n
Et rebelote, la nuit tombe vite, on installe tout. Camille nous apprend m\u00eame \u00e0 faire une table de diner en neige, avec une pulka. Le r\u00e9sultat est top ! <\/p>\n<\/div>\n
Comme escompt\u00e9, je finalise mon apprentissage pour \u00eatre autonome sur le montage de tente et pr\u00e9paration diner. Je me sens incroyablement bien au sein de ce groupe, et m\u00eame, je ressens un l\u00e9ger sentiment de fiert\u00e9 ! \ud83d\ude09 <\/p>\n<\/div>\n
Nous nous couchons vers 20h30, tous pr\u00eats \u00e0 faire de jolis r\u00eaves\u2026 <\/p>\n<\/div>\n
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\nDay 3 (samedi) : <\/strong>Ce matin, tout va plus vite. Je commence \u00e0 \u00eatre rod\u00e9e, \u00e0 connaitre les trucs et astuces pour ne plus (trop) subir le froid et \u00eatre encore plus rapide sur la logistique. Il a fait -15\u00b0 cette nuit, je n\u2019ai pas beaucoup dormi, je ne sens plus mes mains et mes pieds, mais je suis press\u00e9e de m\u2019activer afin de retrouver tous les membres de mon corps et lancer la journ\u00e9e. <\/div>\n
Je commence \u00e0 sentir le sang circuler \u00e0 nouveau dans les extr\u00e9mit\u00e9s\u2026 ouahhhh c\u2019est quand m\u00eame bien douloureux !! Je serre les dents, je sais que ce n\u2019est qu\u2019une question de temps. D\u2019autant que j\u2019aper\u00e7ois les lueurs du soleil arriver (magnifique spectacle. Je n\u2019avais pas vu mais il y a des traces de pas de loups \u00e0 cot\u00e9 de nos tentes. Ils sont pass\u00e9s nous dire bonjour pendant la nuit !). <\/p>\n<\/div>\n
Ce que j\u2019aime dans ce groupe, c\u2019est que malgr\u00e9 toutes ces situations inconfortables v\u00e9cues ind\u00e9pendamment par chacun, tout le monde garde sa bonne humeur, son enthousiasme, et son dynamisme. Je d\u00e9cerne clairement la palme d\u2019or du joyeux luron \u00e0 J\u00e9r\u00e9my ! <\/div>\n
Aujourd\u2019hui notre objectif est de 12 km. +350m \/ -300m <\/div>\n
Progression sans encombre, les cuissots chauffent dans les mont\u00e9es, quelques chutes avec d\u00e9gustation de sapin dans les descentes. Aujourd\u2019hui la neige est vraiment dure et verglac\u00e9e. Avec mes skis nordiques, j\u2019ai l\u2019impression d\u2019\u00eatre sur deux savonnettes. J\u2019\u00e9cope du surnom de Bambi\u2026 <\/p>\n<\/div>\n
Nous avan\u00e7ons suffisamment pour nous rapprocher d\u2019un refuge. G\u00e9nial !! Je n\u2019ai jamais dormi en refuge non plus, et j\u2019aimerais beaucoup tester aussi. Proposition valid\u00e9e, nous serons 4 \u00e0 y dormir apr\u00e8s le diner. <\/p>\n<\/div>\n
Nous faisons connaissance avec d\u2019autres randonneurs, encore une fois, l\u2019ambiance est des plus chaleureuse et conviviale. Je suis ravie ! <\/p>\n<\/div>\n
\nDay 4 (Dimanche) : <\/strong>La nuit a \u00e9t\u00e9 excellente, j\u2019ai refait le plein d\u2019\u00e9nergie et suis pr\u00eate pour les 5km qui nous s\u00e9parent de la ligne d\u2019arriv\u00e9e. <\/p>\n<\/div>\n
Objectif : 8 km. D\u00e9nivel\u00e9 +150m \/ -600m <\/p>\n<\/div>\n
D\u00e9part en groupe, nous parcourons les derniers kilom\u00e8tres vers Corren\u00e7on-en-Vercors. Je profite \u00e0 fonds de ces derniers instants seuls au monde avec les loups. Plus nous descendons les pistes, plus nous croisons \u00e0 nouveau des gens (qui sentent le propre\u2026). C\u2019est le retour \u00e0 la civilisation ! Et puis au loin je vois le point d\u2019arriv\u00e9e\u2026 Quel chemin parcouru, quel bonheur !!! Je suis partag\u00e9e entre l\u2019envie de retrouver mes proches pour leur raconter tout ce que je viens de vivre, et l\u2019envie que cela ne s\u2019arr\u00eate pas\u2026 <\/p>\n<\/div>\n
Nous d\u00e9posons nos pulkas au parking des Hauts Plateaux puis repartons \u00e0 pied vers un restaurant d\u2019altitude \u00e0 1h de marche. Nous trinquons, nous d\u00e9briefons, et appr\u00e9cions ce repas chaud servi dans de vraies assiettes ! Et vient le moment de se dire au revoir\u2026 ou plut\u00f4t, je l\u2019esp\u00e8re, \u00e0 la prochaine ! <\/p>\n<\/div>\n
——- <\/p>\n<\/div>\n
Au final, ce que j\u2019avais sous-estim\u00e9 en m\u2019inscrivant \u00e0 cette exp\u00e9dition est l\u2019enrichissement personnel que j\u2019y trouverai. Au-del\u00e0 du d\u00e9passement de soi, de l\u2019apprentissage de nouvelles pratiques, de la mise en situation en environnement inconnu, je n\u2019avais pas imagin\u00e9 ressentir de telles \u00e9motions. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s touch\u00e9e par la synergie et l\u2019entraide qui se sont d\u00e9velopp\u00e9es au sein du groupe. Car le bonheur, c\u2019est aussi le partage et l\u2019altruisme. <\/p>\n<\/div>\n
J\u2019avais lu sur le site internet d\u2019Explora Project une phrase qui m\u2019avait particuli\u00e8rement plu : \u00ab Vous aider \u00e0 devenir la meilleure version de vous-m\u00eame \u00bb. Dans tout ce que j\u2019entreprends, je mets un point d\u2019honneur \u00e0 mettre en pratique cette notion. Et bien l\u00e0, la promesse est clairement tenue. Je rentre de cette exp\u00e9dition plus confiante, en moi, en les autres aussi. Savoir donner, c\u2019est bien. Mais j\u2019ai appris que savoir recevoir est tout aussi important. Globalement, cette exp\u00e9rience a enlev\u00e9 quelques barri\u00e8res que j\u2019ai pour habitude de me mettre… <\/p>\n<\/div>\n
J\u2019y ai aussi fait de fabuleuses rencontres : j\u2019ai pris \u00e9norm\u00e9ment de plaisir \u00e0 apprendre \u00e0 connaitre chacun des participants… C\u2019\u00e9tait le coeur serr\u00e9 que j\u2019ai fait mes au revoir \u00e0 cette petite famille qui s\u2019\u00e9tait form\u00e9e le temps d\u2019une exp\u00e9dition\u2026 <\/p>\n<\/div>\n
Je suis aujourd\u2019hui fi\u00e8re d\u2019\u00eatre membre de l\u2019EPIC (Explora Project International Club), et mon inscription \u00e0 la prochaine exp\u00e9 est d\u00e9j\u00e0 boucl\u00e9e ! (Chamonix – Gen\u00e8ve en mini-raft, 80 km sur 3 jours et 2 nuits en bivouac) <\/p>\n<\/div>\n
La suite au prochain \u00e9pisode, donc\u2026!<\/p>\n<\/div>\n
\nAuteur: Constance Cr\u00e9t\u00e9, <\/em><\/strong>@constance_gr_cr<\/em><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le concept : une travers\u00e9e des hauts plateaux du Vercors en ski et pulka (traineau) aux allures d\u2019exp\u00e9dition polaire (-15\u00b0). 35 km en 4 jours, dans le silence et l’immensit\u00e9Continuer \u00e0 lire…Travers\u00e9e du Vercors en ski & pulka<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"\nTravers\u00e9e du Vercors en ski & pulka - Journal d'Explora Project<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Une travers\u00e9e des hauts plateaux du Vercors en ski et pulka (traineau) aux allures d\u2019exp\u00e9dition polaire (-15\u00b0). 35 km en 4 jours, dans le silence et l\u2019immensit\u00e9 blanche qu\u2019offre cette magnifique r\u00e9gion.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.explora-project.com\/blog\/articles\/traversee-du-vercors-en-ski-pulka\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Travers\u00e9e du Vercors en ski & pulka - 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