{"id":180,"date":"2020-09-09T14:09:37","date_gmt":"2020-09-09T12:09:37","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.explora-project.com\/blog\/articles\/5-supers-recettes-a-faire-avec-un-rechaud"},"modified":"2023-03-28T11:39:30","modified_gmt":"2023-03-28T09:39:30","slug":"5-supers-recettes-a-faire-avec-un-rechaud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.explora-project.com\/blog\/articles\/5-supers-recettes-a-faire-avec-un-rechaud","title":{"rendered":"5 supers recettes \u00e0 faire avec un r\u00e9chaud !"},"content":{"rendered":"
Lors des randonn\u00e9es ou des voyages en itin\u00e9rance avec bivouac, manger un bon repas est l\u2019une des meilleures fa\u00e7on de se faire plaisir et bien r\u00e9cup\u00e9rer  apr\u00e8s une longue journ\u00e9e pass\u00e9e dehors.
\nSauf que les p\u00e2tes et le riz… on en a un peu marre !! C\u2019est pourquoi nous avons concoct\u00e9 quelques id\u00e9es de recettes \u00e0 faire au r\u00e9chaud et pens\u00e9es pour le bivouac !  
\n<\/strong><\/div>\n
Pas d’inqui\u00e9tude, ces recettes ont \u00e9t\u00e9 pens\u00e9es avec des ingr\u00e9dients l\u00e9gers et faciles \u00e0 transporter toute la journ\u00e9e dans un sac \u00e0 dos.<\/p>\n

LA TARTIFLETTE <\/strong><\/p>\n


\n<\/strong><\/strong>Quoi de mieux apr\u00e8s une grosse journ\u00e9e en montagne ?! <\/strong>Simple et efficace avec seulement quatre ingr\u00e9dients et peu de cuisson :
\nIngr\u00e9dients : <\/strong>Pommes de terre, reblochon, lardons, oignon.
\nPr\u00e9paration : <\/strong><\/p>\n<\/div>\n

    \n
  1. Couper finement les pommes de terre en lamelle et les faire cuire dans de l\u2019eau bouillante. Mettez- les ensuite dans le couvercle de la popote.<\/li>\n
  2. Faire dorer les lardons et l\u2019oignon.<\/li>\n
  3. Ajouter les pommes de terre. <\/li>\n
  4. Couper le reblochon dans le sens de l\u2019\u00e9paisseur et d\u00e9poser le dessus, laisser le fondre puis couper le feu.<\/li>\n<\/ol>\n
    \n

    POLENTA \u00c0 L’AIL DES OURS<\/p>\n

    <\/strong><\/strong>Cette recette \u00e0 faire avec de l’ail des ours ramass\u00e9s en chemin ! <\/p>\n<\/div>\n

    \nIngr\u00e9dients : <\/strong>Polenta, ails des ours, noisettes, lait en poudre, jambon cru & fromage (optionnel)
    \nPr\u00e9paration : <\/strong><\/div>\n
      \n
    1. Faire revenir le jambon cru coup\u00e9 en morceau avec une poign\u00e9e de noisettes concass\u00e9es. Mettez- les ensuite dans le couvercle de la popote.<\/li>\n
    2. M\u00e9langer le lait en poudre avec de l’eau ( environ 70g de lait et 500ml d’eau). Porter \u00e0 \u00e9bullition.<\/li>\n
    3. Ajouter 90g de polenta instantan\u00e9e. Laisser cuire<\/li>\n
    4. En fin de cuisson, ajouter l\u2019ail des ours \u00e9minc\u00e9 et du fromage \u00e0 votre convenance.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
      \nMUESLI PETIT D\u00c9JEUNER<\/p>\n

      <\/strong><\/strong>Pour bien commencer la journ\u00e9e, voici la bonne recette :
      \nIngr\u00e9dients : <\/strong>Flocons d’avoine, fruits secs, chocolat, lait en poudre
      \nPr\u00e9paration :
      \n<\/strong>Vous avez juste \u00e0 faire chauffer le tout !<\/p>\n

      COMPOTE <\/strong><\/p>\n

      Pour le dessert ou le matin, une compote avec des fruits trouv\u00e9s sur le chemin..Quel r\u00e9gal ! Evidemment, il n\u2019y aura pas beaucoup de sucre, mais \u00e7a vaut le coup. Il n\u2019y a rien de plus plaisant que de manger les fruits ramass\u00e9s en chemin.
      \nIngr\u00e9dients :<\/strong> Pommes ou autres fruits, cannelle, sucre
      \nPr\u00e9paration :
      \n<\/strong>Couper les pommes en d\u00e9s, les mettre dans le r\u00e9chaud. Faire cuire \u00e0 feu doux. Puis, lorsque les pommes commencent \u00e0 bien ramollir, ajouter du m\u00e9lange cannelle-sucre. Poursuivre la cuisson pendant 2 minutes et couper le feu.<\/p>\n

      POP-CORN<\/strong><\/p>\n


      \n<\/strong><\/strong>L’une <\/strong>des collations les plus faciles \u00e0 pr\u00e9parer, avec tr\u00e8s peu d’ingr\u00e9dients !
      \nIngr\u00e9dients: <\/strong>Ma\u00efs souffl\u00e9, un peu d’huile de coco, sucre ou sel ( \u00e0 votre convenance !)
      \nPr\u00e9paration :<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

        \n
      1. Ajouter environ une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile dans le r\u00e9chaud<\/li>\n
      2. Verser le ma\u00efs dans la popote<\/li>\n
      3. Placer le couvercle sur le r\u00e9chaud et r\u00e9gler \u00e0 feu moyen<\/li>\n
      4. Secouez la popote pendant que les noyaux \u00e9clatent. Attention : il y aura beaucoup de vapeur.<\/li>\n
      5. Lorsque les \u00ab\u00a0pop\u00a0\u00bb ralentissent, \u00e9teignez le feu<\/li>\n
      6. Retirez le couvercle avec pr\u00e9caution pour \u00e9viter les restes de vapeur <\/li>\n
      7. Assaisonner comme d\u00e9sir\u00e9<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Lors des randonn\u00e9es ou des voyages en itin\u00e9rance avec bivouac, manger un bon repas est l\u2019une des meilleures fa\u00e7on de se faire plaisir et bien r\u00e9cup\u00e9rer  apr\u00e8s une longue journ\u00e9eContinuer \u00e0 lire…5 supers recettes \u00e0 faire avec un r\u00e9chaud !<\/span><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":181,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\n5 supers recettes \u00e0 faire avec un r\u00e9chaud ! - Journal d'Explora Project<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nous avons concoct\u00e9 quelques id\u00e9es de recettes \u00e0 faire au r\u00e9chaud et pens\u00e9es pour le bivouac ! 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